Với 3 loại rau rẻ tiền này, chị em không chỉ làn được món ăn bổ dưỡng mà còn có công dụng trị nám cực đỉnh, lại an toàn với làn da.
Được biết, nám da chính là biểu hiện của tình trạng tăng sắc tố và tạo nên những đốm nâu khiến nhan sắc của chị em bị ảnh hưởng và làm vẻ ngoài già đi. Dù ngoài thị trường có rất nhiều các sản phẩm trị nám, thế nhưng các đốm nâu này lại rất cứng đầu, có người phải mất cả triệu dành cho những lần thẩm mỹ nhưng kết quả vẫn không cải thiện được mấy. Tuy nhiện, có lẽ chị em cũng ít ai biết được rằng, từ rất lâu về trước, các bà, các mẹ cũng đã có phương pháp trị nám dứt điểm cực hay chỉ với các loại rau lá mọc xung quanh trong nhà.
1 - LÁ MỒNG TƠI
Theo các chuyên gia, chất nhầy trong lá mồng tơi chứa một lượng lớn vitamin A, B,C cùng những loại khoáng chất cần thiết như sắt, canxi cùng hợp chất anthocyanin giúp giảm tối đa những tổn thương của tế bào mô da, đồng thời phân giải tích cực melanin gây thâm sẹo, có công dụng hiệu quả trong việc làm sáng da và chữa lành các tổn thương do hắc tố da gây nên, từ đó tái tạo tế bào da mới nhanh hơn. Đặc biệt hơn, các chất chống oxi hóa trong mồng tơi có công dụng kháng khuẩn, kháng viêm và làm dịu, dưỡng ẩm cho da, duy trì sự căng mượt, mềm mại.
Cách làm giảm thâm - nám bằng lá mồng tơi, mật ong và dưa leo
Mật ong có tác dụng như một loại kem dưỡng giúp cung cấp các khoáng chất cần thiết cho da. Bên cạnh đó, dưa leo cũng có tác dụng hiệu quả không kém trong việc xoa dịu các vết cháy nắng, dưỡng ẩm da và cải thiện các khuyết điểm trên gương mặt như sạm da, mụn và đặc biệt là nám da, tàn nhang. Bộ 3 này khi kết hợp với nhau sẽ làm tăng tác dụng cho chị em mau chóng lấy lại làn da trắng sáng và mịn màng của mình.
Nguyên liệu:
- 200 gram lá mồng tơi
- 1 muỗng canh mật ong
- Nửa quả dưa leo
Cách thực hiện:
- Mồng tơi ngâm trong nước muối loãng để loại bỏ vi khuẩn và thuốc trừ sâu còn sót lại.
- Dưa leo rửa sạch và thái lát mỏng.
- Cho mồng tơi và dưa leo vào máy xay sinh tố hoặc cối để làm nhuyễn rồi cho ra một chiếc bát.
- Cho mật ong vào nước mồng tơi và dưa leo, khuấy đều.
- Vệ sinh da mặt thật sạch hoặc thực hiện tẩy tế bào chết cho da trước khi đắp hỗn hợp này để da hấp thụ tốt hơn.
- Dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng trong 2 phút và để yên trong 15 phút thì rửa sạch với nước lạnh.
- Thực hiện phương pháp này 2 -3 lần mỗi tuần.
2 - RAU RĂM
Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, rau răm chứa rất nhiều các hoạt chất có khả năng kháng khuẩn, tiêu độc như decanon, đoecanol, sesquiterpenen,…các chất này sẽ giúp xử lý các độc tố ngoài da như mụn, tế bào da, hay đẩy lùi các hắc tố gây ra tình trạng nám, sạm cho da, đồng thời cũng làm giảm được các vi khuẩn gây hại hình thành nên mụn. Không chỉ vậy, mặt nạ được làm từ rau răm giúp làm se khít lỗ chân lông, giúp làn da trở nên trắng sáng, đều màu và ngăn ngừa mụn, nám hay tàn nhang quay trở lại
Công thức trị tàn nhang bằng rau răm và chanh tươi
Chanh tươi có chứa lượng lớn vitamin C và acid citric có tác dụng làm mờ vết thâm hay tàn nhang trên bề mặt. Đồng thời, nguyên liệu này còn có khả năng làm sạch lỗ chân lông, hạn chế bụi bẩn xâm nhập vào da.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 10g ngọn rau răm
- 1 thìa nước cốt chanh
- Mật ong
Hướng dẫn thực hiện:
- Rau răm đem đi rửa sạch, để ráo nước rồi cho vào máy xay hoặc giã nhuyễn.
- Trộn đều nước cốt rau răm với nước chanh tươi để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Sau khi đã vệ sinh da mặt thì dùng hỗn hợp này để thoa lên da, chú ý vào vùng da bị tàn nhang.
- Massage nhẹ nhàng da mặt và nghỉ ngơi khoảng 20 phút thì rửa mặt thật sạch.
- Đừng quên sử dụng thêm một lớp dưỡng ẩm mỏng để tăng cường hiệu quả tái sinh da.
- Kiên trì thực hiện cách này 2 lần/tuần để xem mức độ cải thiện của làn da.
3 - LÀ RAU NGÓT
Là loại thực phẩm quen thuộc của mỗi gia đinh, rau ngót chứa nhiều dưỡng chất như chất xơ, vitamin C, và các khoáng chất… Đây là những yếu tố cần thiết cho quá trình tái tạo làn da, cũng như bảo vệ sức khỏe. Đặc biệt, lượng lớn vitamin C có trong rau ngót có tác dụng kích thích quá trình sản sinh collagen để duy trì sự đàn hồi và săn chắc cho da. Bên cạnh đó, vitamin C còn có công dụng đẩy lùi được các hắc tố gây nám da, làm cho làn da thêm mịn màng, sáng khỏe.
Cách giảm thâm nám bằng rau ngót và gừng tươi:
Gừng là vị thuốc nam có vị cay tính ấm, có tác dụng sát khuẩn và làm sạch da. Vì thế, khi kết hợp rau ngót và gừng lại với nhau sẽ đem lại hiệu quả trị nám tốt hơn.
Chuẩn bị:
- 100g rau ngót tươi
- 2 lát gừng tươi
Cách thực hiện:
- Gừng tươi rửa sạch, gọt vỏ, thái lát mỏng.
- Rau ngót rửa sạch.
- Cho gừng và rau ngót vào cối và giã nhuyễn (nếu có máy xay sinh tố thì chị em có thể cho vào máy và xay nhuyễn đều được)
- Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt, thực hiện đắp trực tiếp hỗn hợp đã chuẩn bị lên da. Đặc biệt là vùng da bị nám.
- Nằm thư giãn khoảng 20 phút để các dưỡng chất có thể thẩm thấu nhanh hơn vào da. Sau đó rửa lại với nước sạch.
- Nên áp dụng cách này khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả cao nhất.