Chanh là loại quả vô cùng quen thuộc với các chị em và hầu như trong mỗi gia đình đều có sự hiện diện của thực phẩm này. Bên cạnh việc kích thích vị giác, hầu như đa số mọi người đều nhắc đến thành phần vitamin C, không chỉ có giá trị to lớn đến sức khỏe con người như tăng cường đề kháng, miễn dịch,..chanh còn có tận 10 tác dụng thần kỳ trong làm đẹp, cho chị em vừa thon dáng, khỏe da xinh đẹp toàn diện.
Ảnh: Internet
Mặc dù chanh là một loại quả có kích thước nhỏ, nhưng chanh lại rất giàu dinh dưỡng. Đặc biệt là chanh chứa nhiều vitamin C. Một quả chanh cỡ trung bình khoảng 67 grams có chứa:20 kcal, 22% giá trị Vitamin C khuyến cáo hàng ngày, cùng các khoáng chất bổ dưỡng khác như: sắt, canxi, vitamin B6, Thiamin, Kali. Thành phần của chanh có nhiều axit citric. Chất này làm trung hòa kiềm trên bề mặt da, từ đó ngăn ngừa và làm mất sắc tố xấu. Ngoài ra, các loại vitamin A, C, P trong chanh có thể hấp thụ được qua da, làm da đẹp mịn màng. Với hàm lượng vitamin C khá cao cùng nhiều loại axit amin và các dưỡng chất khác, chanh tươi sẽ là loại thực phẩm hoàn hảo giúp thanh lọc, bài trừ độc tố trong cơ thể hiệu quả.
1 - Trị thâm da
Trong chanh có chứa một hàm lượng lớn axit citric và một hàm lượng vitamin C rất lớn. Tác dụng mà các chất này mang lại chính là làm sạch các tế bào da bị tổn thương, từ đó tái tạo lại các tế bào mới. Chính vì vậy, chanh được dùng rất nhiều cho việc trị các vết thâm mụn.
Ảnh: Internet
Chị em chỉ cần cắt nửa quả chanh, sau đó chấm cùng với muối mịn rồi chà trực tiếp lên vùng da mụn sau khi đã vệ sinh sạch sẽ. Cứ chà đi chà lại 2-3 lần rồi rửa lại với nước sạch. Mụn đầu đen kín mũi có nhiều đến mấу cũng sẽ tự khắc chui lên chẳng cần nặn mà cũng không hề gâу cảm giác đau đớn.
2 - Làm sạch lông
Sở dĩ chanh có tác dụng hiệu quả đối với việc tẩy lông là vì trong chanh chứa một lượng axit trái cây dồi dào, giúp lấy đi các tế bào sẫm màu trên bề mặt da, đồng thời làm sạch, giúp các nang lông yếu và rụng dần, từ đó triệt lông hiệu quả.
Trộn 1 muỗng nước cốt chanh, 1 muỗng mật ong, 1 muỗng đường rồi khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất. Dùng hỗn hợp này thoa lên vùng da cần tẩy lông sau khi làm sạch. Massage nhẹ nhàng và lưu lại hỗn hợp trên da chừng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước. Dùng khăn cotton lau lại thêm 1 lượt để lấy đi những sợi lông còn sót lại, chị em sẽ thấу lông dù có rậm và cứng đến mấу cũng sẽ nhanh chóng một đi không trở lại
3 - Dưỡng trắng da
Trong chanh tươi chứa nhiều vitamin C có tác dụng tẩy trắng ngăn ngừa lão hóa da vô cùng hoàn hảo. Chị em có thể dùng chanh dưỡng da bằng cách kết hợp cùng các sản phẩm thiên nhiên khác để tạo ra hỗn hợp dưỡng da hiệu quả. Nếu dùng thường xuyên theo thời gian da sẽ trắng hồng tự nhiên lại tránh được các dấu hiệu lão hóa, nám,…..
Đem nước cốt chanh trộn đều cùng gel nha đam và mật ong theo tỉ lệ bằng nhau. Thoa hỗn hợp lên da trong vòng 20 phút rồi tắm sạch lại với nước. Thực hiện 1 -2 lần một tuần cho làn da trắng bật tông hiệu quả mà chẳng cần dùng đến kem trộn.
4 - Kiềm dầu
Công thức đơn giản nhất là: pha hỗn hợp theo tỉ lệ 1:1 chanh và nước để thoa lên mặt. Chị em có thể dùng bông để thấm đều dung dịch này lên mặt. Sau đó nhớ rửa lại mặt bằng nước sạch. Ngoài ra, sau khi thoa dung dịch chanh loãng lên mặt cũng cần dưỡng ẩm cho da vì chanh có thể làm khô da.
5 - Giảm cân
Hàm lượng axit citric trong chanh lên tới 8% khối lượng khô trong quả. Axit citric là một trong các chuỗi hợp chất tham gia vào oxi hóa sinh lý các chất béo, protein và carbohydrate. Khi nước chanh vào cơ thể, chúng sẽ tham gia vào quá trình tiêu hóa các chất được tiêu thụ hàng ngày, thúc đẩy quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh hơn, giải phóng nhanh lượng chất béo theo đường bài tiết tự nhiên, giúp giảm cân hiệu quả.
Pha nước cốt của 1 trái chanh cùng 1 - 2 muỗng mật ong và uống cùng với nước ấm đều đặn sau khi ngủ dậy, trong lúc bụng còn rỗng hoặc trước khi ăn 30 phút, chanh sẽ giúp chị em hạn chế được cảm giác thèm ăn, đốt cháy mỡ thừa đồng thời cung cấp nguồn năng lượng, sảng khoái cho một ngàу làm việc hiệu quả .
6 - Trị thâm môi
Chanh có tính kháng khuẩn và chống oxy hóa tự nhiên giúp giảm thiểu các tổn thương và cải thiện khả năng phục hồi của da.Trong chanh có một lượng lớn vitamin C có tác dụng làm sáng da, phục hồi vùng da bị tổn thương, đẩy lùi lượng hắc tố melanin giúp làm giảm thâm sạm nhanh chóng.
Ngoài ra, chanh cũng chứa axit nitric giúp tẩy tế bào chết hiệu quả và thúc đẩy hình thành tế bào da mới. Sử dụng chanh thường xuyên giúp da môi mịn màng, tươi tắn và hồng hào hơn. Cắt đôi quả chanh sau đó dùng vài giọt mật ong lên mặt cát của nửa quả chanh rồi chà lên môi 5 phút, đảm bảo đảm bảo môi dù có thâm bẩm sinh cũng hồng hào, căng mọng như vừa đánh son.
7 - Làm mềm khuỷu tay, chân
Ảnh: Internet
Chanh có chứa 6% axit citric, cùng vitamin B1, B2, B3, B5, Vitamin C, sắt, magie, kẽm, photpho, kẽm, canxi, protein… có tác dụng tuyệt vời trong việc se khít lỗ chân lông, giảm nhờn, khử trùng tự nhiên, làm sạch sâu, trị mụn và trị thâm, giảm khô da, chống lão hóa, và tẩy tế bào chết cho da từ đó dưỡng cho phần da khô sần ở phần khuỷu tay, chân hiệu quả. Để làm mềm da tay, da chân các bạn chỉ cần bổ đôi quả chanh và chà xát lên da tay, da chân hay những chỗ bị sần trong vòng 3-5 phút. Sau đó, rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện phương pháp này 2 lần/ tuần.
8 - Trị gàu
Sở dĩ chanh có công dụng đối với bệnh nấm gàu vì chứa nhiều thành phần Axit Citric có khả năng kháng khuẩn, tiêu diệt nấm, ức chế sự phát triển của gàu. Bên ngoài ra, các vitamin B, C trong mẫu trái cây này còn giúp kích thích quá trình sự phát triển của nang tóc, nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe, suôn mượt, phòng ngừa hiện tượng rụng tóc.
Ảnh: Internet
Chỉ cần thoa 2 muỗng canh nước cốt chanh lên da đầu rồi gội lại bằng nước. Sau đó khuấy một muỗng cà phê nước cốt chanh vào một chén nước dùng để rửa sạch tóc. Lặp lại việc này hàng ngày cho đến khi gàu biến mất hoàn toàn. Tính axit của chanh làm cân bằng độ pH của da đầu, giúp bạn tránh xa gàu.
9 - Dưỡng móng chắc khỏe
Chanh chứa axit sẽ giúp tẩy hết các vết ố vàng hiệu quả. Sau khi rửa sạch tay, chân, bạn lấy một bát nước ấm, vắt vài giọt chanh tươi vào rồi ngâm tay, chân trong khoảng 5-10 phút. Sau đó, tận dụng vỏ chanh còn lại để chà móng một lần nữa. Đừng vội nản lòng nếu tuần đầu tiên chưa có kết quả rõ rệt. Kiên trì làm hàng ngày, bạn sẽ có bộ móng khỏe và sáng hơn, không còn vàng hay xỉn màu.Ngoài ra, nếu móng tay dễ gãy vì dùng quá nhiều acetone tẩy sơn, hãy ngâm móng trong hỗn hợp dầu ăn và nước cốt chanh, móng sẽ chắc khỏe không ngờ mà lại hết ố vàng.
10 - Làm trắng răng
Ảnh: Internet
Dùng nhiều cà phê, hay nước ngọt có ga sẽ làm răng của chị em vàng đi, xuống cấp nhanh chóng đấy. Chỉ cần dùng 2 thìa nước cốt chanh pha với nửa cốc nước và 1 nhúm muối nhỏ rồi súc miệng và ngậm 3-5 phút thì mảng bám, ố vàng có cứng đầu đến đâu cũng bị bài trừ.