Sữa hạt điều là loại sữa hạt giàu dinh dưỡng và rất tiện lợi cho việc chế biến thành thức uống thơm ngon mỗi ngày. Hạt điều là sản phẩm nổi tiếng tại nước ta nên rất dễ để tìm mua được hạt điều chất lượng và an toàn trên thị trường hiện nay, hơn thế hạt điều lại to chắc và béo ngậy, bạn chỉ cần ngâm hạt theo đúng thời gian và đem xay nhuyễn không cần phải lọc hay phải bóc vỏ như những loại hạt khác nên rất tiện dụng cho việc chế biến của bạn.
Sữa hạt điều không cợn như những loại sữa hạt khác và hơn thế sữa hạt điều còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho trẻ như: tăng cân, duy trì nướu răng khỏe mạnh, xây dựng cơ xương khớp và mạch máu, bảo vệ hệ tim mạch cho mọi lứa tuổi. Sữa hạt điều còn có thể kết hợp với nhiều loại hạt khác nhau để tạo nên những loại sữa giàu dinh dưỡng và rất an toàn cho sức khỏe của cả gia đình bạn, hãy cùng organic food tham khảo cách làm sữa hạt điều cơ bản và đơn giản nhất nhé:
>>> Các bạn có thể tham khảo thêm những thông tin hữu ích về Hạt Điều tại https://xuonghatta.com/nha-may-san-xuat-hat-dieu/
1. Nguyên liệu
- 100g hạt điều
- 5,6 lá dứa
- 1 lít nước
- 50ml mật ong
2. Cách làm
Bước 1: Rửa sạch hạt điều, đem ngâm với nước 1 tiếng.
Nếu bạn sử dụng hạt điều rang sẵn thì không cần ngâm nước.
Bước 2: Xay nhuyễn với 1 lít nước, lọc bỏ bã.
Bước 3: Đem phần nước xay được đun sôi với lá dứa cho thơm.
Bước 4: Cho mật ong vào khuấy đều rồi tắt bếp
Sữa hạt điều lá dứa uống nóng hay lạnh đều ngon, bạn cũng có thể bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần nhé, nhưng tốt nhất nên sử dụng sữa trong 3 ngày nhé!
Hãy chuẩn bị nguyên liệu thật chất lượng cùng cửa hàng organic food của chúng tôi và bắt tay thực hiện ngay công thức sữa hạt điều béo ngậy này nhé, nhất định gia đình bạn sẽ được chăm sóc thật tốt mỗi ngày đấy nhé!!