Những áp lực từ cuộc sống hàng ngày, ô nhiễm môi trường, chế độ ăn uống thiếu khoa học hay giấc ngủ không điều độ đang khiến quá trình lão hóa da đến sớm hơn bao giờ hết. Vì vậy, từ tuổi 25 trở đi, bạn nên cân nhắc sử dụng các sản phẩm chống lão hóa để bảo vệ và duy trì vẻ đẹp cho làn da. Hãy cùng Freeskin khám phá chi tiết trong bài viết này nhé!

Nguyên nhân chính dẫn đến lão hóa sớm

Biểu hiện của làn da bắt đầu lão hóa chính là những nếp nhăn mảnh bắt đầu xuất hiện nơi khóe mắt, khóe miệng, những vùng cử động cơ mặt nhiều hay các đốm nám, tàn nhang dần dần hiện rõ. Nguyên nhân xuất phát từ cả bên trong lẫn bên ngoài:

1. Nguyên nhân nội sinh

Là quá trình lão hóa tự nhiên, diễn ra trong cơ thể xuất phát từ các yếu tố:

  • Lão hóa theo thời gian: Tuổi càng cao các bộ phận của cơ thể dần suy giảm chức năng và làn da cũng không ngoại lệ. Theo nghiên cứu của Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ (AAD), từ 25 tuổi mỗi năm collagen suy giảm 1%, kể từ khả năng sản xuất suy giảm đến quá trình suy thoái nhanh hơn. 
  • Hormone: Mất cân bằng nội tiết tố là nguyên nhân thúc đẩy quá trình lão hóa sớm hơn. Không thể không kể đến estrogen, suy giảm xuất phát từ tuổi tác hay những thay đổi sau sinh,…
  • Tăng sinh các gốc tự do: Tác động từ áp lực cuộc sống, căng thẳng kéo dài khiến cơ thể sản sinh nhiều gốc tự do, tấn công gây tổn thương tế bào da.
  • Suy giảm mô mỡ và cơ xương: Liên kết giữa các khối mô này dần trở nên lỏng lẻo khiến làn da dễ chảy xệ và nhanh chùng nhão hơn.

2. Nguyên nhân ngoại sinh 

Là hiện tượng làn da lão hóa sớm bởi các yếu tố như:

  • Ánh nắng mặt trời: tia UV trong ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da sớm. Tia UV phá hủy collagen, elastin, gây ra nếp nhăn, đồi mồi và tăng nguy cơ ung thư da.
  • Ô nhiễm môi trường: các chất ô nhiễm trong không khí như khói bụi, khói thuốc lá làm tăng quá trình oxy hóa tế bào da, gây tổn thương và lão hóa sớm.
  • Chế độ ăn uống không lành mạnh: thiếu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất cần thiết sẽ làm giảm khả năng tự phục hồi của da.
  • Thói quen sinh hoạt không lành mạnh: hút thuốc, uống quá nhiều rượu bia, ngủ không đủ giấc cũng là những yếu tố góp phần làm tăng tốc độ lão hóa da.
  • Sản phẩm chăm sóc da không phù hợp: sử dụng các hoạt chất không phù hợp với làn da gây tổn thương, kích ứng.

    Cấu trúc Collagen dần suy giảm bởi nhiều tác độngCấu trúc Collagen dần suy giảm bởi nhiều tác động

Dấu hiệu làn da lão hóa sớm

Khi làn da xuất hiện các dấu hiệu sau, chứng tỏ làn da chúng ta đã bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa:

  • Nếp nhăn mảnh xuất hiện nơi khóe mắt, rãnh cười, độ đàn hồi và săn chắc của da cũng dần suy giảm. Bởi cấu trúc collagen và elastin ở tầng trung bì da đang dần lỏng lẻo, dẫn đến việc da mất đi khả năng duy trì độ căng mịn và trở nên chảy xệ, kém sức sống hơn theo thời gian.
  • Da có thể khô ráp, xỉn màu và dễ nhạy cảm, kích ứng hơn trước khi gặp các thay đổi từ môi trường hay dùng các hoạt chất dưỡng da mới.
  • Xuất hiện đốm nâu và sạm nám: Các vết thâm, đốm nâu do tăng sắc tố da dễ dàng xuất hiện, thường do tác động từ tia UV và quá trình lão hóa nội sinh. 
  • Lỗ chân lông to, da sần sùi như vỏ cam: Khả năng giữ độ ẩm trên da yếu đi, lỗ chân lông phải tăng tiết dầu nhiều hơn làm lỗ chân lông ngày càng to hơn, bề mặt da kém mịn màng.

    Làn da lão hóa với các vệt nám, tàn nhangLàn da lão hóa với các vệt nám, tàn nhang

Cách chống lão hoá sớm cho làn da

Để ngăn chặn quá trình lão hoá sớm diễn ra, bạn có thể can thiệp sớm bằng các liệu pháp thẩm mỹ hoặc dùng sản phẩm chăm sóc da hàng ngày có bổ sung các hoạt chất chống lão hoá như:

Collagen

Collagen được ví như “thần dược” cho làn da lão hóa. Tuy nhiên, do cấu trúc phân tử lớn, collagen thông thường khó thẩm thấu sâu vào các tầng da để thực sự phát huy tác dụng duy trì độ đàn hồi và săn chắc. Thay vào đó, chúng chỉ hoạt động trên bề mặt da, chủ yếu giúp cấp ẩm đơn giản.

Đừng lo, serum chống lão hóa Freeskin với công nghệ collagen tái tổ hợp vượt trội sẽ khắc phục hoàn toàn nhược điểm này, mang đến giải pháp tối ưu để chăm sóc và trẻ hóa làn da từ sâu bên trong:

  • Kích thước phân tử nhỏ, thấm thẩu tới tầng trung bì nơi có collagen, elastine nội sinh giúp củng cố mạng lưới này thêm săn chắc và vững chãi hơn. 
  • Kết hợp cùng các thành phần nuôi dưỡng làn da như Niacinamide, Sodium Hyaluronate (HA), Ectoin, Panthenol, chiết xuất rau má, lô hội giúp cấp ẩm sâu và nuôi dưỡng làn da từ gốc, dưỡng sáng và làm đều màu da, ngăn ngừa nám, sạm, tàn nhang; Hydroxypropyl tetrahydropyrantriol hỗ trợ kích thích sản sinh collagen tự nhiên.

    Serum chống lão hóa Freeskin - Nuôi dưỡng tận gốc, trẻ hóa chuyên sâuSerum chống lão hóa Freeskin – Nuôi dưỡng tận gốc, trẻ hóa chuyên sâu

Bổ sung collagen cho làn da bằng việc thoa serum Freeskin hàng ngày, các dấu hiệu lão hoá dần được cải thiện như nếp nhăn mờ dần đi, da căng bóng và đàn hồi tốt hơn. Không chỉ vậy trên nền da có đốm nám, tàn nhang cũng được làm mờ, sáng và đồng đều màu da hơn.

Chất chống oxy hoá

Ngăn chặn sớm việc hình thành các gốc tự do gây tổn thương tế bào, trong sản phẩm chăm sóc da hàng ngày nên bổ sung:

  • Vitamin C: Giảm thâm nám, làm sáng da và bảo vệ da khỏi tác hại từ tia UV.
  • Vitamin E: Dưỡng ẩm, làm dịu da và tăng khả năng tự phục hồi của da.
  • Niacinamide: Hỗ trợ làm đều màu da và giảm thiểu tác động của gốc tự do.
  • Coenzyme Q10 (CoQ10): Tăng năng lượng tế bào và cải thiện độ đàn hồi da.

Bên cạnh đó, làn da khỏe mạnh cũng phản ánh một cơ thể khỏe khoắn, vì vậy chúng ta cần duy trì lối sống khoa học, lành mạnh và những thói quen sinh hoạt tốt. 

Duy trì lối sống khoa học, lành mạnh 

  • Ngủ đủ giấc: Duy trì giấc ngủ 7-8 tiếng/ngày giúp cơ thể tái tạo tế bào, giảm quầng thâm mắt. 
  • Duy trì chế độ ăn uống cân bằng: Tăng cường thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như trái cây, rau xanh, cá béo. Hạn chế đường và thực phẩm chế biến sẵn để tránh gây tổn thương collagen, ngăn ngừa nếp nhăn.
  • Uống đủ nước: Duy trì độ ẩm tự nhiên cho da, giúp da căng mịn và hạn chế khô ráp, nứt nẻ.
  • Tập thể dục thường xuyên: Thúc đẩy tuần hoàn máu, cải thiện khả năng cung cấp oxy và dưỡng chất cho da.
  • Bảo vệ da khỏi tia UV: Luôn thoa kem chống nắng khi ra ngoài, đội mũ và sử dụng kính râm để tránh tia cực tím gây lão hóa sớm.
  • Hạn chế stress: Thiền, yoga, hoặc các hoạt động thư giãn giúp cân bằng hormone, giảm nguy cơ xuất hiện nếp nhăn.
  • Không hút thuốc và hạn chế rượu bia: Hút thuốc làm suy giảm collagen và elastin, còn rượu bia gây mất nước, khiến da sạm và kém đàn hồi.
  • Chăm sóc da đúng cách: Làm sạch da hàng ngày, cấp ẩm và sử dụng các sản phẩm chống lão hoá phù hợp với làn da.

Duy trì những thói quen này không chỉ giúp làm chậm quá trình lão hóa mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể. 

Chống lão hóa là một hành trình dài cần sự chăm sóc kỹ lưỡng và tính kiên trì của mỗi cá nhân. Hãy để serum chống lão hoá Freeskin trở thành người bạn đồng hành tin cậy, mang đến giải pháp chăm sóc da chuyên sâu, giúp bạn giữ mãi nét thanh xuân và tự tin với làn da rạng rỡ mỗi ngày.