Hãy sống thật vui vẻ, tận hưởng từng phút giây bởi cuộc đời này tưởng chừng như dài nhưng thật ra rất ngắn. Hãy bỏ hết những thứ thừa thãi để tận hưởng cuộc sống với 15 thói quen tốt dưới đây:
Ăn sáng thật no, ăn trưa vừa đủ, ăn tối nhẹ nhàng.
Ăn nhiều thức ăn mọc trên cây, và ăn ít thức ăn được chế tạo trong nhà máy.
Dành thời gian cuối ngày trước khi đi ngủ để nói những lời biết ơn.
Mỗi tháng hãy đọc ít nhất một quyển sách, sách gì cũng được.
Loại bỏ suy nghĩ tiêu cực.
Đừng phí thời gian quý báu vào những chuyện ngồi lê đôi mách.
Cuộc sống quá ngắn để tốn thời gian căm ghét bất cứ ai. Hãy kệ họ và sống tốt cuộc đời của mình.
Luôn nhớ rằng: Không ai nuôi dưỡng hạnh phúc của mình, ngoài chính mình.
Bạn đẹp nhất khi bạn tự tin nhất. Hãy cười thật nhiều.
Đừng cố gắng kiểm soát mọi việc xảy ra xung quanh mình, hãy học cách thay đổi bản thân để thích ứng.
Trong lòng luôn thấy hạnh phúc. Đó chính là hạnh phúc.
Dù ngày hôm trước có thể khóc sưng mắt nhưng ngày hôm sau vẫn phải sạch sẽ, thơm tho, gọn gàng, vui vẻ bước ra khỏi nhà.
Đừng giận dỗi người khác quá 24h, hãy giải quyết dứt điểm trong 24h thôi.
Hãy quên đi những chuyện buồn đã qua và sống trọn hiện tại.