Phụ nữ lớn tuổi sẽ có một số đặc điểm chung là tóc rụng nhiều, bị trơ da đầu, tóc thưa và mỏng, da mặt xuất hiện nhiều nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa. Chính vì vậy, nếu chọn sai kiểu tóc, những yếu điểm này sẽ không được che đi mà trở nên nổi bật hơn khiến nhan sắc bị kéo tụt. Đó chính là lý do vì sao kiểu tóc vô cùng quan trọng ở mọi độ tuổi và đến tuổi trung niên thì càng quan trọng hơn (khi bạn có nhiều yếu điểm).

Dưới đây là 3 kiểu tóc mà các chuyên gia thời trang khuyên phụ nữ trung niên phải tránh xa

1. Tóc đuôi ngựa

Theo thời gian, chất lượng tóc sẽ trở nên kém hơn, khô và thô. Tỷ lệ rụng tóc của phụ nữ trung niên kém hơn người trẻ, lượng tóc sẽ giảm dần. Nếu để tóc đuôi ngựa buộc cao sát vào đầu sẽ khiến bạn lộ những dấu hiệu tuổi tác.

hình ảnh

2. Tóc dài với phần trên hẹp và phần dưới rộng

Nếu phụ nữ trung niên để tóc dài xõa tự do thì trông có vẻ hơi lu mờ. Nguyên nhân rất đơn giản: thứ nhất, da mặt sẽ mất đi độ căng mọng theo tuổi tác; thứ hai, do rụng tóc thường xuyên, đỉnh đầu của phụ nữ trung niên sẽ trở nên thưa thớt và số lượng tóc cũng giảm đi. Nếu để tóc dài với phần trên hẹp và phần dưới rộng, tình hình có thể sẽ tồi tệ hơn, trông khá lỗi thời.

hình ảnh

3. Tóc xoăn cổ điển

Kiểu tóc xoăn với độ cong quá cao và mật độ của phần đuôi tóc xoăn quá dày sẽ khiến phụ nữ trung niên trông già hơn rất nhiều. Ngoài ra, còn có thể dễ dàng làm giảm gu thẩm mỹ của một người, khiến trông quá lỗi thời.

hình ảnh

4 kiểu tóc phù hợp cho phụ nữ trung niên giúp tôn lên khí chất và trở nên cao cấp hơn

Tóc ngắn cụp tai Nhật Bản

Kiểu tóc ngắn kiểu Nhật vừa cá tính vừa thanh lịch. Điểm mấu chốt của thiết kế tóc ngắn cụp tai là có thể chỉnh sửa hình dáng của đầu, điều chỉnh hình dáng khuôn mặt, tạo khuôn mặt nhỏ hơn.

hình ảnh

Kiểu tóc ngắn này tuy không dài nhưng 2/3 tai hai bên sẽ lộ ra ngoài. Nó không quá nam tính cũng không quá buồn tẻ. Điểm chính là duy trì độ mềm mại của tóc ngắn. Nhìn từ bên cạnh, nó có thể kéo dài hình dạng đầu, nâng cao trọng tâm, làm cho phần sau đầu trông đầy đặn hơn và làm cho cổ dài hơn.

Tóc bob uốn lọn hướng vào trong

hình ảnh

Kiểu tóc này bồng bềnh, tự nhiên và nhiều lớp. Nó phá vỡ truyền thống và mang đậm phong cách thời trang thành thị mạnh mẽ. Kiểu tóc bob uốn lọn hướng vào trong không chỉ thể hiện phong cách nước ngoài mà còn tạo điểm nhấn cho trang phục, khiến nó trông rất cao cấp và tinh tế.

Tóc ngang xương đòn

hình ảnh

Tóc dài ngang xương đòn là kiểu tóc được phụ nữ trung niên ưa chuộng và cũng là xu hướng thời trang. Với những lọn tóc bồng bềnh tự nhiên và giản dị có thể thể hiện khí chất của phụ nữ, khiến họ trở nên năng động hơn.

Tóc dài gợn sóng

hình ảnh

Mái tóc gợn sóng to tạo cảm giác cổ điển và mang phong cách Hồng Kông hơn khi để lệch sang một bên. Tóc xoăn có tính trang trí cao hơn tóc thẳng và có thể làm mờ các khuyết điểm trên khuôn mặt.

Ở tuổi trung niên, cơ thể phụ nữ trải qua nhiều thay đổi, trong đó mái tóc cũng không ngoại lệ. Tóc có xu hướng trở nên mỏng, khô, dễ gãy rụng và bạc màu do sự suy giảm hormone estrogen. Để giữ gìn mái tóc khỏe đẹp và duy trì sự tự tin, phụ nữ trung niên cần chăm sóc tóc một cách đúng cách và khoa học. Dưới đây là những cách hiệu quả để chăm sóc tóc ở độ tuổi này.

1. Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh


Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng mái tóc từ bên trong. Phụ nữ trung niên nên bổ sung các thực phẩm giàu protein, sắt, kẽm, omega-3 và vitamin như A, C, E, và D. Những chất dinh dưỡng này có nhiều trong cá hồi, trứng, các loại hạt, rau xanh đậm và trái cây. Uống đủ nước cũng giúp tóc giữ được độ ẩm tự nhiên và mềm mại.

2. Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp


Ở tuổi trung niên, tóc cần được chăm sóc bằng các sản phẩm chuyên biệt dành cho tóc mỏng hoặc khô. Hãy chọn dầu gội, dầu xả có thành phần dưỡng ẩm cao, chiết xuất từ thiên nhiên và không chứa hóa chất mạnh như sulfate hoặc paraben. Các loại dầu dưỡng như dầu argan, dầu dừa hoặc dầu hạnh nhân cũng là lựa chọn tốt để nuôi dưỡng tóc.

3. Hạn chế tác động nhiệt và hóa chất


Tóc trung niên thường yếu hơn, vì vậy, hãy hạn chế việc sử dụng máy sấy, máy là hoặc máy uốn ở nhiệt độ cao. Nếu phải dùng, hãy áp dụng các sản phẩm bảo vệ tóc trước khi tạo kiểu. Đồng thời, tránh nhuộm tóc hoặc uốn tóc quá thường xuyên, vì hóa chất có thể làm tóc hư tổn và gãy rụng nhiều hơn.

4. Thường xuyên cắt tỉa tóc


Tóc ở tuổi trung niên dễ bị khô và chẻ ngọn, vì vậy hãy cắt tỉa đều đặn mỗi 6–8 tuần để loại bỏ phần tóc hư tổn và giữ mái tóc trông gọn gàng, khỏe mạnh.

5. Massage da đầu


Massage da đầu hàng ngày không chỉ giúp thư giãn mà còn kích thích lưu thông máu, hỗ trợ quá trình mọc tóc. Bạn có thể dùng các loại dầu dưỡng như dầu thầu dầu, dầu dừa để tăng cường hiệu quả.