Sao nữ nối tiếng thường gắn liền với vẻ mảnh mai, xinh đẹp đúng chuẩn. Thế nhưng với Ngọc Lan, việc tăng cân không kiểm soát khiến cô dù không còn thon thả như trước thì mẹ một con vẫn rất thành công trong sự nghiệp, lạc quan trong cuộc sống. Quan trọng hơn, Ngọc Lan còn truyền năng lượng tích cực vô cùng tốt cho những chị em luôn bị ám ảnh bởi cân nặng.

hình ảnh

Ảnh: Yan News & 24H

Diễn viên Ngọc Lan tên đầy đủ là Nguyễn Ngọc Lan, sinh năm 1985, một gương mặt không còn quá xa lạ với khán giả Việt Nam. Được biết trước khi tham gia đóng phim, cô từng là người mẫu ảnh.Thuở mới vào nghề, cô được khán giả chú ý vì sở hữu gương mặt đẹp, sắc nét, đặc biệt là đôi mắt to tròn và sống mũi cao. 

hình ảnh

Ngọc Lan được nhận xét có nhan sắc thuần Á Đông thuở mới vào nghề. Ảnh: Zing News

Khoảng thời gian sau kết hôn với diễn viên Thanh Bình và lên chức mẹ, diễn viên 8X "lột xác" ngày càng gợi cảm, quyến rũ. Nữ diễn viên được khen nhan sắc đẹp tự nhiên, tươi trẻ vì luôn nở nụ cười rạng rỡ trên môi. Và dù để mặt mộc hay trang điểm đậm, Ngọc Lan vẫn thu hút ánh nhìn của người đối diện. 

Xinh đẹp là thế nhưng từng có lúc Ngọc Lan khiến người hâm mộ bàng hoàng bởi hình thể tăng cân không kiểm soát để vào vai diễn trên phim cho hợp. Sau khi phim kết thúc, cô đã tức tốc giảm cân và nhanh chóng chia sẻ tin vui tới người hâm mộ, 

hình ảnh

Thời điểm mỹ nhân 8x chạm mốc 62kg. Ảnh: FBNV

Tuy nhiên mới đây trên trang cá nhân của mình, Ngọc Lan lại hết sức thoải mái khoe ảnh tươi rói khi diện chiếc váy hai dây màu trắng, phần bắp tay khá to của cô khiến nhiều người không khỏi chú ý. Và Ngọc Lan cũng vô cùng thoải mái để lộ khuyết điểm hình thể này mà chẳng e dè bất cứ điều gì. 

 Ngọc Lan mong muốn công chúng thay đổi quan điểm về cái đẹp. (Ảnh: FB Ngọc Lan Nguyễn)

Có thể thấy phụ nữ có bắp tay đô to thường tạo cảm giác phần thân trên to hơn bình thường, rất nhiều người khi nhìn vào sẽ cảm thấy người này có cân nặng vượt ngưỡng. Tuy nhiên nếu biết cách ăn diện che đậy thì phần bắp tay này sẽ nhanh chóng được giấu nhẹm, thay vào đó là một hình thể thon gọn, lý tưởng hơn rất nhiều. Cứ nhìn vào bí quyết lên đồ của Ngọc Lan sẽ thấy. Một khi biết cách lên đồ thì mọi khuyết điểm hình thể đều bị che đậy, nhanh chóng đánh lừa được thị giác người nhìn ngay và luôn. Nếu chẳng tin có thể xem qua một vài cách lên đồ của Ngọc Lan dưới đây sẽ thấy: 

MỘT LÀ ƯU TIÊN TRANG PHỤC ĐẦM VÁY CÓ PHẦN VAI KHÔNG QUÁ TRỄ:

hình ảnh

hình ảnh

Nếu theo dõi Ngọc Lan sẽ thấy cô rất khéo léo lựa chọn kết thân những chiếc váy hoặc áo có phần vái trễ nhẹ.Khoảng hở ở vai không quá nhiều, vừa đủ để các quý cô có sự gợi cảm và cuốn hút. Phần bắp tay sẽ được che đi nên các nàng không sợ bị lộ ra khuyết điểm trên cơ thể. Ngoài ra, mẹo chọn trang phục trễ vai này có thể giúp chị em có được vẻ ngoài thanh lịch đạt điểm 10, tránh phô phang và kém duyên trong mắt người xung quanh. 

HAI LÀ: KẾT THÂN VỚI VÁY ÁO CÓ TAY HOẶC TAY BỒNG: 

hình ảnh

Đối với người có bắp tay to thì nên ưu tiên:

- Váy áo tay lỡ: phần tay áo dài trên hoặc quá khủy tay một chút, với phom dáng rộng rãi, suông nhẹ giúp che bớt vùng vai và phần tay trên không thon thả.

- Tay áo suông mềm: Kiểu áo này giúp size cánh tay giảm đi hẳn, chỉ thấy phần áo phất phới mỗi lần di chuyển, rủ xuống khi chị em đứng yên.

- Kết hợp áo khoác tay dài: Khoác hờ một chiếc vest, cardigan hay trend coat có đường may, màu sắc tinh tế cũng giúp thu gọn bờ vai lẫn vùng cánh tay to lớn nhanh chóng và hiệu quả

BA LÀ: ĐỪNG DIỆN ÁO NGẮN TAY HƯỚNG TỚI CÁC DÁNG ÁO TAY BỒNG: 

hình ảnh

So sánh hình ảnh Ngọc Lan diện hai chiếc áo khác nhau sẽ thấy một bên thon gọn cực trẻ trung còn 1 bên trông có phanadf đầy đặn và dừ hơn tuổi. Ngoài cách trang điểm và chọn kiểu tóc ra thì cách chọn trang phục cũng góp phần rất lớn vào việc này.  Rất nhiều người nói rằng bắp tay to nên mặc áo tay bồng. Tuy nhiên khi chọn áo tay bồng hay tay phồng chị em cũng cần phải cân nhắc kỹ. Đặc biệt là những chiếc áo tay bồng quá khổ và có thiết kế cầu vai thì cần tránh xa ngay nếu như chị em không muốn người mình trông có phần to và đồ sộ hơn. Lưu ý nên chọn những chiếc áo bồng nhẹ nhàng thôi thì sẽ giúp cho bắp tay của bạn nhìn nhỏ gọn hơn. 

Hiện tại Ngọc Lan cho biết bản thân đang tích cực tích cực giảm cân, thay đổi chế độ ăn uống và tập luyện để cải thiện vóc dáng và có một tinh thần tốt. Nhưng dù đầy đặn hay thon thả thì Ngọc Lan với nét duyên dáng trời ban trên màn ảnh vẫn được công chúng ủng hộ nhiệt tình. Quan điểm về cái đẹp rất hiện đại của nữ diễn viên còn được xem là một thông điệp tích cực gửi đến những chị em sở hữu thân hình mũm mĩm, là người tiên phong thay đổi những tiêu chuẩn về cái đẹp đích thực, rằng đâu phải cứ "mình hạc xương mai" mới gọi là đep. Các chị em cũng không cần phải quá khắt khe trong việc giảm cân để có dáng nuột, eo thon. Bản thân cảm thấy tự tin, thoải mái với sắc vóc của chính mình mới là điều quan trọng nhất.

Mới đây, Ngọc Lan chia sẻ trên trang cá nhân rằng cô vẫn đang kiểm soát chế độ ăn và chăm chỉ tập luyện.

Ngọc Lan chia sẻ trên trang cá nhân rằng cô vẫn đang kiểm soát chế độ ăn và chăm chỉ tập luyện. Ảnh: FBNV

Nếu như không có thời gian giảm cân hoặc quá lười để nghĩ tới điều này, chị em có thể áp dụng các tuyệt chiêu ăn mặc thông minh che bắp tay to ngay bên dưới đây: 

Tránh mặc áo tay rộng

hình ảnh

Có một sự thật mà chị em nên biết đó là việc mặc áo tay rộng có thể làm lộ khuyết điểm bắp tay to thay vì giúp che bớt khuyết điểm như mọi người vẫn hay nghĩ. Việc chọn những chiếc áo thun tay đơn giản, vừa vặn với thân hình sẽ trông bạn thon gọn hơn rất nhiều. Ảnh: VTV

Mặc áo cổ chữ V

hình ảnh

Những chiếc áo có thiết kế cổ chữ V sẽ giúp chị em làm nổi bật trọng tâm cơ thể và tránh đi sự chú ý vào cánh tay của bạn. Đây cũng là dạng trang phục dễ kết hợp và có thể tạo nên nhiều kiểu trang phục khác nhau. Ảnh: VTV

Áo tay lỡ 3/4

hình ảnh

Áo tay lỡ 3/4 được đánh giá là loại trang phục vô cùng tôn dáng đối với team "vai u thịt bắp". Ngoài ra, những chiếc áo này cũng dễ dàng trong việc phối đồ, giúp chị em không cần quá lăn tăn suy nghĩ "hôm nay mặc gì?" mỗi khi đứng trước tủ đồ. Ảnh: VTV

Chọn kiểu áo khoác phù hợp

hình ảnh

Những chiếc áo khoác có đệm vai được xem là "vị cứu tinh" của hội chị em có bắp tay không được thon gọn. Lưu ý khi chọn diện item này, bạn nên xắn tay áo khoác lên một chút cao hơn so với cổ tay, điều này giúp cánh tay của bạn được thoải mái đồng thời cũng làm tay trông dài hơn. Ảnh: VTV