Bầu bí ngại mặc đẹp đi biển

Mùa hè là khoảng thời gian lý tưởng cho những chuyến du lịch biển cùng gia đình, nhất là với bà bầu. Nhiều chuyên gia cũng khuyến khích thai phụ nếu có điều kiện về thời gian và sức khỏe nên tự thưởng cho mình những ngày dạo chơi thú vị giữa biển xanh, cát trắng và nắng vàng. Bởi môi trường biển trong lành sẽ giúp bà bầu tránh xa ô nhiễm, tiếng ồn, giảm stress, tái tạo tinh thần khỏe mạnh, lạc quan, đồng thời tha hồ thưởng thức hải sản tươi sống.

Chắc hẳn nhiều mẹ bầu cũng thích được đi đây đó, thay vì loanh quanh ở công ty hay ở nhà, nhưng lại ngại đi xa sẽ gặp nhiều nguy hiểm?

Theo các bác sĩ tư vấn thì ngoài 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ khi cơ thể bà bầu rất nhạy cảm, còn lại 3 tháng giữa là khoảng thời gian tốt nhất để đi du lịch để thoải mái về tinh thần và thể chất cho các Mẹ bầu.

Đi du lịch khi bầu bí đúng là rất khác so với khoảng thời gian còn son rỗi. Bà bầu có những nhu cầu đặc biệt về sức khỏe, nên việc chuẩn bị hành lý và phụ kiện cũng phải cẩn thận, không được lơ là. Để mùa hè đi biển của các mẹ bầu thêm vui và an toàn, và vui vẻ, các Mẹ bầu cần phải chuẩn bị thật kĩ những phụ kiện và đồ dùng cần thiết, vừa và đủ.

Phụ kiện đầu tiên cho những ngày vi vu cùng ông xã trên bãi biển là một chiếc túi xách dễ thương và tiện lợi. Các mẹ có thể chọn loại túi cói, túi vải đi biển xinh xắn hay sành điệu với túi trong suốt đang mốt trong hè này. Do bà bầu có nhiều nhu cầu về dinh dưỡng và chăm sóc cơ vì thế túi xách sẽ là phụ kiện không thể thiếu để đựng nhiều thứ quan trọng khác bên trong, luôn mang theo mỗi khi ra ngoài khách sạn. Các mẹ nên cho vào túi xách những thứ không thể thiếu cho bà bầu, như các món ăn vặt bổ dưỡng: nho khô, phô mai, táo, sữa chua, sữa hộp, bánh mì lúa mạch đóng gói, bánh qui lạt, nước khoáng đóng chai, các loại hạt hướng dương, hạt dưa v.v…để phòng khi nào cảm thấy đói sẽ dùng ngay. Ngoài ra trong túi xách của mình cũng không thể thiếu một chiếc khăn bản rộng nhiều màu sắc vừa để choàng quanh người khi nắng nóng, vừa để làm duyên trên biển.

- Kem chống nắng là một trong những phụ kiện rất cần thiết cho mẹ bầu đi biển và kết hợp với một chiếc mũ rộng vành, các mẹ sẽ bảo vệ mình và bé an toàn dưới ánh nắng gay gắt vùng biển.

- Đôi sandal dành cho bà bầu chắc chắn và mềm mại. Các mẹ nên chọn loại sandal có chất liệu êm chân, với phần quai hậu thật chắc, đế vững, nhiều ma sát tránh trượt ngã. Mặc dù tông xỏ ngón có vẻ thích hợp với những ngày nóng bức nhưng chúng lại không hề tốt cho bà bầu vì chúng sẽ làm da chân bạn xấu đi và dễ trơn trượt gây nguy hiểm cho cả hai mẹ con. Do trong thời kỳ mang thai, ảnh hưởng của hormone sẽ làm cho những dây chằng và gân của các Mẹ Bầu bị kéo ra, trong đó có dây chằng ở chân, cộng với khối lượng cơ thể và bụng bầu gây áp lực lên bàn chân làm chân sưng, đau …, nên nếu các mẹ không chọn giày phù hợp sẽ gây tổn thương chân, nhất là trong những ngày đi dạo trên biển với quãng đường khá dài.

- Ngoài ra, để trở thành một bà bầu thật xinh đẹp và hợp thời trên biển, Mẹ bầu cũng nên “đầu tư” bộ đầm maxi, đầm dây, đầm không tay thoáng mát, vài chiếc áo khoác cardigan tay dài che nắng và một ít bộ đồ bơi thật đáng yêu. Các mẹ đừng ngại mặc bikini hay đồ tắm khi mang bầu nhé. Với những kiểu áo tắm thiết kế dành riêng cho bà bầu như tankini với kiểu dáng như chiếc đầm ngắn, tankini 1 mảnh …

Các Mẹ bầu không những được thỏa thích vui đùa trên sóng mà còn tha hồ chứng minh bà bầu vẫn đẹp và quyến rũ như thường. Nhưng các mẹ nhớ đừng vì quá yêu thích tắm biển mà ngâm mình thật lâu dưới nước nếu không muốn bị cảm sốt, nhức đầu, vì vốn sức đề kháng của chúng mình trong thời gian bầu bí không tốt như thời con gái.

- Do biển luôn đầy nắng, và nắng thường gay gắt, nên các mẹ cũng cần “tậu” cho mình một cặp kính râm thật “xịn” để bảo vệ đôi mắt nhé. Có nhiều kiểu tròn, oval,... các Mẹ hãy chọn cho mình 1 "em" phù hợp nhé.