Nếu bạn đang phải đối mặt với một trong các tình trạng sau như: mất ngủ, hoặc ngủ không ngon giấc, không hài lòng với cuộc sống của mình, hay cảm thấy cuộc sống của mình trở nên nhàm chán và tiêu cực, thì video này chính là dành cho bạn. Những vấn đề này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động sâu sắc đến tâm trạng và hiệu suất làm việc hàng ngày của chúng ta.