Nhiều bà mẹ thắc mắc uống thuốc đau đầu khi đang cho con bú có được không. Hiển nhiên thuốc có thể ảnh hưởng đến sữa mẹ.
Nếu bạn đang cho con bú sữa mẹ, bạn đang cho con bạn một khởi đầu khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu cần dùng thuốc, bạn có thể thắc mắc về việc thuốc có thể ảnh hưởng đến sữa mẹ như thế nào. Đây là những gì bạn cần biết.
Đau đầu khi đang cho con bú có uống thuốc được không?
Đau đầu là bệnh lý thường gặp ở phụ nữ sau khi sinh, bệnh có thể tự khỏi hoặc cũng có thể trở thành mãn tính gây nguy hiểm
Có phải tất cả các loại thuốc đều đi vào sữa mẹ?
Hầu như bất kỳ loại thuốc nào có trong máu đều sẽ chuyển vào sữa mẹ ở một mức độ nào đó. Hầu hết các loại thuốc đều có tác dụng như vậy ở mức độ thấp và không gây nguy hiểm thực sự cho hầu hết trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, vẫn có những ngoại lệ. Một số loại thuốc có thể được tìm thấy ở mức độ cao trong sữa mẹ. Do đó, mỗi loại thuốc phải được xem xét riêng biệt.
Việc tiếp xúc với thuốc trong sữa mẹ gây ra nguy cơ lớn nhất đối với trẻ sinh non, trẻ sơ sinh và trẻ sơ sinh có tình trạng sức khỏe không ổn định hoặc có vấn đề về chức năng thận.
Tuy nhiên, các loại thuốc dùng trong hai ngày sau khi sinh sẽ truyền sang trẻ sơ sinh ở mức rất thấp. Đó là bởi vì người mẹ sản xuất một lượng sữa hạn chế trong thời gian này.
Nguy cơ thấp nhất đối với trẻ khỏe mạnh từ 6 tháng tuổi trở lên. Ở độ tuổi này, thuốc chuyển hóa qua cơ thể trẻ một cách hiệu quả.
Có nên ngừng cho con bú khi đang dùng thuốc?
Hầu hết các loại thuốc đều an toàn khi sử dụng khi cho con bú. Ngoài ra, lợi ích của việc tiếp tục dùng thuốc điều trị bệnh mãn tính có thể lớn hơn bất kỳ rủi ro tiềm ẩn nào.
Tuy nhiên, một số loại thuốc không an toàn khi dùng khi cho con bú. Nếu bạn đang dùng một loại thuốc có thể gây hại cho em bé, bác sĩ đề xuất một loại thuốc thay thế. Hoặc họ có thể khuyên bạn nên cho con bú khi thuốc ở mức thấp trong sữa mẹ.
Đôi khi bác sĩ có thể khuyên bạn nên ngừng cho con bú tạm thời hoặc vĩnh viễn. Khuyến cáo có thể phụ thuộc vào thời gian bạn cần dùng thuốc. Nếu biết trước, bạn có thể hút sữa ngoài việc cho con bú và dự trữ sữa vắt ra. Sau đó, hãy sử dụng sữa mẹ dự trữ khi bạn bắt đầu dùng thuốc.
Nếu bạn chỉ cần ngừng cho con bú tạm thời, hãy sử dụng máy hút sữa điện đôi để duy trì nguồn sữa cho đến khi bạn có thể cho con bú trở lại. Hút bỏ sữa bạn bơm ra trong khi đang dùng thuốc.
Nếu bạn không chắc chắn liệu một loại thuốc có an toàn khi cho con bú hay không, hãy bơm, dán nhãn và bảo quản sữa mẹ đã vắt ra cho đến khi bạn kiểm tra với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình. Nếu bạn cần ngừng cho con bú vĩnh viễn - một điều bất thường - hãy hỏi bác sĩ về việc cai sữa và giúp bạn chọn sữa công thức cho trẻ sơ sinh.
>>> Có thể bạn quan tâm: Có nên dùng thuốc đau đầu khi đang cho con bú? Những lưu ý quan trọng
Với ý kiến có thể tham khảo thêm từ bác sĩ của bạn, hãy xem xét danh sách các loại thuốc được cho là an toàn trong thời kỳ cho con bú. Hãy nhớ rằng đây không phải là danh sách đầy đủ các loại thuốc an toàn.
1. Thuốc giảm đau
Nếu đau đầu kèm theo các triệu chứng như sốt cao, chóng mặt buồn nôn thì cần đi bệnh viện ngay, bởi đây những triệu chứng này thường cảnh báo những bệnh lý về nội sọ không nên xem nhẹ
Acetaminophen (Tylenol, những loại khác)
Ibuprofen (Advil, Motrin IB, những loại khác)
Naproxen natri (Aleve, Anaprox DS, các loại khác) – chỉ sử dụng ngắn hạn
2. Thuốc kháng khuẩn
Fluconazol (Diflucan)
Miconazole (Monistat 3, Monistat 7, các loại khác) – bôi lượng tối thiểu
Clotrimazole (Mycelex, Lotrimin AF) – bôi lượng tối thiểu
Penicillin, chẳng hạn như amoxicillin và ampicillin
Cephalosporin, chẳng hạn như cephalexin
3. Thuốc kháng histamine
Loratadine (Claritin, Alavert, những loại khác)
Fexofenadine (Dị ứng Allegra)
4. Thuốc thông mũi
Thuốc có chứa pseudoephedrine (Sudafed, Zyrtec D) – sử dụng thận trọng vì pseudoephedrine có thể làm giảm nguồn sữa
5. Kiểm soát sinh sản
Thuốc tránh thai chỉ chứa progestin, còn được gọi là minipill
Thuốc tránh thai kết hợp có chứa estrogen và progestin - thảo luận về lựa chọn này với nhà cung cấp của bạn
Các nhà nghiên cứu chưa có câu trả lời cuối cùng về việc liệu thuốc tránh thai kết hợp có chứa estrogen và progestin có ảnh hưởng đến việc sản xuất sữa hay không. Nói chuyện với bác sĩ trước khi thực hiện loại biện pháp tránh thai này khi đang cho con bú.
6. Thuốc tiêu hóa
Famotidin (Pepcid, Zantac 360)
7. Thuốc chống trầm cảm
Paroxetine (Paxil, Brisdelle, những loại khác)
Sertralin (Zoloft)
Fluvoxamine (Luvox)
8. Thuốc trị táo bón
Docusate (Colace, các loại khác)
Trong danh sách này có những loại có thể trị chứng đau đầu khi đang cho con bú. Muốn biết uống thuốc đau đầu khi đang cho con bú có được không, hãy kiểm tra với bác sĩ. Tránh dùng các loại thuốc bạn không nhất thiết cần, chẳng hạn như thuốc thảo dược, vitamin liều cao và các chất bổ sung bất thường.
Khi bạn đang dùng thuốc, hãy theo dõi xem bé có thay đổi gì trong thói quen ăn uống, ngủ nghỉ, quấy khóc hoặc phát ban không. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi nào trong hành vi của bé, hãy liên hệ với bác sĩ nhi ngay
Nguyên nhân phổ biến gây đau đầu khi cho con bú
Cùng với sự mệt mỏi khi chăm sóc em bé, một số mẹ đang cho con bú còn bị đau đầu mãn tính. Thực tế là những cơn đau đầu có thể liên quan đến việc cho con bú, gây khó chịu vào thời điểm cơ thể đang phải làm việc chăm chỉ để phục hồi sau khi sinh con và sản xuất sữa mẹ. Hiểu được nguyên nhân có thể gây ra chứng đau đầu liên quan đến việc cho con bú có thể giúp bạn điều trị hoặc ngăn ngừa chúng.
1. Thay đổi nội tiết tố
Lượng estrogen trong máu suy giảm đột ngột khiến cho áp lực thành mạch máu tăng cao và gây nên tình trạng đau đầu
Trong thời kỳ hậu sản, nồng độ estrogen giảm đáng kể. Đồng thời, trong những tuần đầu cho con bú, lượng oxytocin và prolactin tăng vọt. Những biến động nội tiết tố này có thể dẫn đến đau đầu.
Loại đau đầu này đôi khi được gọi là đau đầu khi cho con bú. Những cơn đau đầu liên quan đến hormone này có thể thuyên giảm sau một vài tuần, nhưng chúng có thể tiếp tục kéo dài cho đến khi cai sữa.
Nếu bạn đang phải đối mặt với những cơn đau đầu khi đang cho con bú, hãy nói chuyện với bác sĩ. Thuốc giảm đau không kê đơn như Tylenol (acetaminophen) hoặc Motrin (ibuprofen) có thể giúp giảm đau an toàn cho bạn và con bạn và cho phép bạn tiếp tục cho con bú.
Không thể ngăn ngừa chứng đau đầu liên quan đến hormone, nhưng khi nồng độ hormone ổn định, những cơn đau đầu này có thể tự khỏi.
2. Căng sữa
Cơn đau đầu cũng có thể xuất hiện nếu ngực của bạn bị căng tức. Nếu không được điều trị, tình trạng căng tức đôi khi có thể dẫn đến nhiễm trùng vú gọi là viêm vú. Một trong những triệu chứng của viêm vú là đau nhức toàn thân, có thể bao gồm đau đầu.
Cho bé bú hoặc hút sữa để giảm căng tức. Giữa các cữ bú, chườm lạnh có thể làm giảm đau và sưng tấy.
Cố gắng tránh tình trạng căng tức càng nhiều càng tốt bằng cách cho con bú hoặc hút sữa thường xuyên. Cho bé ăn theo nhu cầu, thay vì theo lịch trình, có thể giúp ngăn ngừa tình trạng căng sữa. Tình trạng căng tức thường biến mất khi nguồn sữa mẹ điều chỉnh để đáp ứng nhu cầu của bé.
Nếu cơn đau đầu của bạn kèm theo sốt, mẩn đỏ ở vú hoặc đau nhức cơ thể, hãy nhớ liên hệ với bác sĩ vì đây có thể là dấu hiệu cho thấy bạn bị nhiễm trùng vú và cần phải điều trị y tế.
Nếu các triệu chứng của bạn bao gồm sốt và co giật, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức vì đây có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng đã lan vào máu (gọi là nhiễm trùng huyết), đây là trường hợp cấp cứu y tế.
3. Mất nước
Đau đầu là biểu hiện thường gặp ở phụ nữ sau khi sinh khiến chị em cảm thấy mệt mỏi, khó chịu
Nếu bạn không bổ sung đủ chất lỏng thông qua thực phẩm và đồ uống, bạn có thể bị mất nước, điều này có thể dẫn đến khó chịu, kiệt sức, chóng mặt và đau đầu. Vì việc cho con bú đòi hỏi phải bổ sung thêm chất lỏng nên hãy cố gắng nhớ uống nhiều nước để giữ cho cơ thể đủ nước.
Khi nuôi con bằng sữa mẹ, điều đặc biệt quan trọng là phải giữ nước. Khi bạn bị đau đầu, hãy thử uống một cốc nước trước để xem các triệu chứng của bạn có giảm bớt hay không.
Uống nhiều chất lỏng không đường, đặc biệt là nước và ăn nhiều thực phẩm chứa nước, như trái cây và súp. Để một cốc nước gần nơi bạn thường cho con bú nhất có thể nhắc nhở bạn uống nước khi bé bú.
4. Lượng đường trong máu thấp
Bạn rất dễ bỏ bữa khi bị thiếu ngủ và bận rộn chăm sóc em bé mới sinh, nhưng việc ăn uống đều đặn, cân bằng lại đặc biệt quan trọng khi bạn đang cho con bú. Nếu bạn không ăn đủ, lượng đường trong máu có thể giảm, có thể gây đau đầu khi đang cho con bú. Mặc dù việc quên ăn khi mới làm mẹ là điều bình thường nhưng hãy nhớ chú ý đến những thay đổi trong khẩu vị của bạn vì chúng có thể là dấu hiệu của trầm cảm sau sinh (PPD). Cố gắng duy trì một chế độ ăn uống cân bằng bằng cách ăn ít nhất ba bữa một ngày, cùng với nhiều món ăn nhẹ lành mạnh.
5. Mệt mỏi
Thiếu ngủ và kiệt sức có thể góp phần gây ra cơn đau đầu. Sinh con là việc vất vả và việc chăm sóc trẻ sơ sinh suốt ngày đêm là điều mệt mỏi. Những người mới mẹ thường mệt mỏi và thiếu ngủ nên không có gì lạ khi tình trạng mệt mỏi thường xuyên xảy ra trong thời kỳ hậu sản.
Điều quan trọng cần nhớ là mệt mỏi cũng có thể là dấu hiệu của trầm cảm sau sinh. Nếu bạn có các dấu hiệu khác của PPD, hãy nói với bác sĩ của bạn.
Hãy ngủ trưa nếu bạn có thể. Nếu bác sĩ đề xuất thuốc giảm đau không kê đơn (OTC), chúng cũng có thể giúp bạn giảm đau.
Cố gắng chợp mắt khi bé đang ngủ và nhờ bé giúp đỡ các công việc gia đình. Bạn có thể tránh khỏi cơn đau đầu chỉ bằng cách nghỉ ngơi nhiều hơn.
6. Mỏi mắt
Theo các chuyên gia, hầu hết các cơn đau đầu sau sinh bình thường đều sẽ biến mất trong vòng 6 tuần
Vì khó có thể cầm sách khi cho con bú nên một số cha mẹ đọc trên máy tính bảng hoặc điện thoại thông minh trong khi con họ bú. Nhưng dành quá nhiều thời gian nhìn vào màn hình máy tính, máy tính bảng hoặc điện thoại thông minh có thể làm bạn mỏi mắt và gây đau đầu.
Hãy tắt màn hình và nhắm mắt lại một lúc nếu có thể. Hiệp hội Đo thị lực Hoa Kỳ khuyến nghị quy tắc 20-20-20: Cứ sau 20 phút, nghỉ 20 giây và nhìn vào vật gì đó cách xa 20 feet. Giảm độ sáng màn hình cũng có thể hữu ích.
Nghỉ ngơi đầy đủ và hạn chế thời gian sử dụng màn hình để giảm căng thẳng cho mắt và giúp ngăn ngừa đau đầu. Nếu bạn tiếp tục bị đau đầu do mỏi mắt, hãy đến gặp bác sĩ nhãn khoa. Bạn có thể cần kính hoặc thay đổi đơn thuốc.
7. Căng cơ
Việc cho con bú có thể gây đau nhức ở cổ hoặc lưng trên và tình trạng căng thẳng này thường dẫn đến đau đầu. Nhìn xuống con, giữ tư thế không thoải mái trong thời gian dài và bế con ở tư thế khó xử đều có thể dẫn đến đau lưng và cổ.
Hãy chú ý đến sự căng thẳng và khó chịu, đừng bỏ qua nó. Thay đổi vị trí của bạn và đứng dậy và vươn vai. Nếu bác sĩ khuyên dùng thuốc giảm đau OTC thì những thuốc này cũng có thể hữu ích.
Mát-xa và hình thành thói quen giãn cơ hàng ngày có thể giúp cơ bắp của bạn được thả lỏng và thư giãn. Thử nghiệm với các tư thế cho con bú khác nhau và các đồ vật hỗ trợ như gối cho con bú.
Trong hầu hết các trường hợp, không cần điều trị và cơn đau đầu của bạn sẽ tự khỏi bằng cách nghỉ ngơi và uống nhiều nước. Tuy nhiên, nếu tình trạng này tiếp tục kéo dài hơn một ngày, hãy nói chuyện với bác sĩ về cơn đau đầu của bạn. Họ có thể giúp bạn tìm các loại thuốc an toàn để sử dụng khi cho con bú và không có khả năng làm giảm nguồn sữa.
>>> Xem thêm bài viết liên quan: