Dưới đây là thực đơn ăn dặm truyền thống cho bé 30 ngày đầu. Giai đoạn này chủ yếu để cho hệ tiêu hóa học hỏi, tập làm quen với các thực phẩm mới, nên mẹ không nhất thiết cho bé ăn nhiều chất ngay từ đầu.
Giai đoạn này bé có thể chỉ cần ăn một chút mỗi ngày, và ăn thực phẩm dễ tiêu như tinh bột, rau củ quả xay nhuyễn. Bé nên ăn thịt, cá, trứng vào những ngày cuối cùng của giai đoạn hoặc bước sang tháng thứ 7. Vì suy cho cùng con có cả cuộc đời để ăn nên cũng không cần vội mẹ nhé!
Bài viết sẽ bao gồm các phần sau:
1. Lượng thực phẩm cần thiết trong một ngày
2. Cách chế biến
3. Thực đơn đầy đủ cho bé 6 tháng tuổi
- Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng - Tuần 1
- Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng - Tuần 2
- Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng - Tuần 3
- Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng - Tuần 4
Tham khảo ngay bài viết chi tiết: Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng để khỏi phải đau đầu suy nghĩ về việc ăn uống của bé sao cho vừa chuẩn vừa đủ chất các mẹ nhé.