Thật ra ngay trong nguồn sữa mẹ hoặc sữa công thức bé uống hàng ngày đã chứa lượng DHA cho bé, giai đoạn 0 đến 6 tháng tuổi, lượng DHA cần thiết đã có sẵn trong sữa mẹ và sữa công thức. Vì vậy giai đoạn này mẹ chưa cần thiết phải bổ sung DHA cho con, mặc dù 1 số loại DHA được ghi là sản xuất dành cho bé từ 4 tháng tuổi trở lên.
Nhưng nếu không cần thiết thì mẹ không phải sử dụng cho con đâu ạ, giai đoạn từ 6 tháng đến 6 tuổi mẹ có thể bổ sung DHA cho bé thông qua nguồn thực phẩm phong phú hàng ngày, tuy nhiên, nếu bé nhà mẹ biếng ăn hoặc ăn không đủ chất có thể bổ sung thêm DHA dạng viên dầu cho bé, thường DHA hơi tanh mùi dầu các, mẹ có thể chọn các loại có mùi thơm để bé dễ uống.
Đối với giai đoạn này nếu mẹ bổ sung từ thực phẩm chức năng có thể bổ sung với liều lượng 70 đến 100mg mỗi ngày,ngoại trừ DHA từ nguồn thực phẩm và sữa nếu không đủ cho nhu cầu, mẹ hãy nhờ nhân viên y tế tư vấn loại và lượng dùng cụ thể nhé. Bé từ 6 tuổi trở lên là lúc phát triển mạnh mẽ về thể chất, sử dụng DHA trong giai đoạn này giúp bé thông minh vượt trội.
Bé nhà mình ngoài thực phẩm ăn uống hàng ngày thì mình vẫn bổ sung DHA dạng dầu cá cho bé uống, loại bế mình uống có vị chanh nên thơm ngon hơn, bé rất thích uống nữa. Nói chung, DHA nếu muốn bổ sung thì nên bổ sung từ giai đoạn mang bầu, khi mà quá trình hình thành não thai nhi phát triển vượt trội cơ, còn sau khi sinh xong thì khi nào mẹ thấy cần thì hãy bổ sung, tốt nhất là sau 6 tháng nhé.