"Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ". Thông tin này hẳn là các bà mẹ đều đã nghe quen tai trên tivi. Tuy chúng ta hiểu được vai trò quan trọng của sữa mẹ, nhưng không phải ai cũng có thể nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn, vì rất nhiều nguyên nhân. Mình có 2 bé nên cũng tích lũy được kha khá kinh nghiệm để chia sẻ cùng các mẹ về đề tài tưởng chừng đơn giản nhưng lại nhiều khó khăn.


1/ Không đủ sữa cho bé.


- Lúc bé ra đời thì tuyến sữa cũng hoạt động để tiết ra những đợt sữa đầu tiên và thường không nhiều. Bé bú không đủ no thì sẽ gào khóc, khiến mẹ càng bối rối và sẽ dễ dàng tìm đến sữa bột để bé bú. Mình từng lâm vào tình trạng tương tự, với bé đầu mình cũng dùng thêm sữa bột, nhưng bé thứ 2 lại không chịu bú bình, thành ra mình phải cho bé bú mẹ, vừa cho bú vừa vỗ nhẹ để bé dễ chịu nếu chưa no. Khi bé ngủ, mình dùng khăn ấm, nặn ngực đều 2 bên để kích thích sữa. Quan trọng nhất là phải kiên nhẫn, cho bé bú liên tục. Các mẹ không nên quá lo lắng, ăn đủ chất, uống nhiều nước, sữa để cơ thể dần sản sinh nhiều sữa hơn. Đôi khi phải mất 1-2 tuần hoặc thậm chí hơn, nhưng sau đó thì sữa có nhiều, bé bú no và mẹ sẽ thoải mái nhiều.


2/ Đau tức ngực


- Những lần đầu cho con bú thật sự đối với mình là một cực hình vì đau khủng khiếp. Mẹ nào trải qua rồi chắc chắn hiểu được. Đau rát, thậm chí nứt, chảy máu đầu ti, lại thêm căng sữa là 1 phần lí do để mẹ không thể cho bé bú. Trường hợp này mình chỉ có thể khuyên các mẹ cố gắng, hãy nghĩ rằng con đang cần dinh dưỡng từ mẹ để có động lực, vì sau khoảng 3 tuần thì mẹ sẽ quen và không bị đau đớn nữa. Một số cách giúp giảm đau:


+ Mẹ xem bé bú đúng cách chưa (miệng bé ngậm đầu ti và cả quầng sậm màu).


+ Dùng khăn ấm lau và mát-xa nhẹ sau khi bé bú.


+ Không để ngực căng sữa quá, nên thường xuyên nặn sữa ra, vừa giúp dễ chịu, lại kích thích ngực tiết sữa nhiều.


+ Nếu nứt đầu thi thì dùng thuốc mỡ thoa lên, khi bé bú mình lau nhẹ đi, bé bú xong lại thoa tiếp.


3/ Cho bú đêm


- Mới sinh xong đã mệt mỏi, lại còn phải thức giấc 4-5 lần một đêm để bé bú quả là rất cực. Các mẹ có thể nặn sữa ra bình sẵn rồi cho vào tủ lạnh, khi cho bé bú thì kêu người nhà lấy ra, ngâm nước ấm là xong. Cách này tiện lợi nếu có người phụ trông bé, nhưng nếu chỉ có mỗi mình mẹ thì đành phải chịu khó, tranh thủ lúc bé ngủ mình cũng ngủ, để lấy sức dậy cho bé bú. Từ từ quen giấc thì sẽ bớt mệt hơn.


=> Vài chia sẻ về những điều mình từng trải qua, bé nhà mình bú mẹ hoàn toàn 6 tháng đầu và nay 15 tháng vẫn bú mẹ. Sữa mẹ vừa tốt cho sức khỏe của bé, vừa có lợi về kinh tế (nhất là tình hình giá sữa bột tăng cao như hiện nay). Nếu lần đầu có con, gặp phải những khó khăn thì các mẹ cũng đừng nản chỉ, quyết tâm vượt qua để cho con dòng sữa ngọt ngào. Chúc các mẹ và các bé khỏe. Có thời gian mình sẽ chia sẻ tiếp.