Mọi đứa trẻ đều có tâm hồn trong sáng và dễ bị tổn thương, mọi tác động mạnh liên quan đến tâm lý đều để lại những hậu quả rất lớn, ảnh hưởng đến sự phát triển là tâm lý của trẻ sau này. Nhưng cũng không thể nào cách ly chúng khỏi tất cả thế giới bên ngoài, thì dưới đây là những cách giúp phụ huynh và người lớn hỗ trợ con vượt qua những giai đoạn sang trấn tâm lý và mạnh mẽ hơn.
1. Những sự kiện ảnh hưởng đến tâm lý của trẻ
- Hoảng loạn
- Ám ảnh
- Sang chấn
Mức độ càng cao thì khả năng phục hồi tâm lý càng thấp và ảnh hưởng đến trẻ sau này.
2. Những rối loạn căng thẳng sau chấn thương tâm lý
Ngoài những nối sợ trên, việc trải qua một sự kiện tồi tệ: tai nạn, mất người thân, quấy rồi... cũng sẽ khiến trẻ gặp chấn thương về mặt tâm lý và những trấn thương này dù có chữa lành vẫn có thể để lại "sẹo" về sau.
3. Cách giúp trẻ trải qua những sang chấn tâm lý
– Kiểm tra sức khỏe thể chất cho con: Ba mẹ cần quan tâm, quan sát con thường xuyên để nhận thấy những điểm bất thường. Đồng thời, sau khi trải qua những chuyện không vui và sang trấn tâm lý, bố mẹ nên đưa con đến gặp những người có chuyên môn để kiểm tra và có nhưng phương pháp hợp lý.
– Giúp con cảm thấy an toàn: Khi rơi vào trạng thái sang trấn, hoảng loạn trẻ luôn cảm thấy không được an toàn, sợ hãi. Chính lúc này bố mẹ hãy ở bên cố gắng vỗ về, động viên là chỗ dựa để con cảm giác an toàn.
– Giúp con giữ bình tĩnh: Những suy nghĩ tồi tệ sẽ liên tục ùa đến, căng thẳng... Bố mẹ hãy dùng 1 cái ôm nhẹ nhàng, vỗ về nhẹ nhàng để làm dịu và giúp con giữ bình tính hơn.
– Nói con những điều con cần biết: Sau khi con bình tĩnh, hãy cùng con nói chuyện nhẹ nhàng về vấn đề vừa xảy ra. Giúp con hiểu những gì đang diễn ra và sẽ xảy ra trong tương lai. Mọi chuyện sẽ ổn.
>>Xem thêm thông tin tại bài viết: https://cungdihoc.com/cach-giup-tre-trai-qua-nhung-sang-chan-tam-ly/