Khi được 8-9 tháng tuổi, bé thường bị ngã từ trên giường xuống. Bé lúc này đã biết bò, nên rất thích được thăm dò, tìm kiếm. Nhất là mỗi khi ngủ dậy, không thấy người lớn ở bên cạnh, liền "tiến quân" ra mép giường và ngã từ trên giường xuống.
Do đó, cha mẹ thường hạn chế trẻ bò trên giường. Tuy nhiên, bò lại là quá trình không thể thiếu cho sự phát triển bộ não của trẻ. Động tác này có thể làm cho máu lưu thông, thúc đẩy sự phát triển cơ, xương và công năng của hệ hô hấp, là một loại vận động toàn thân rất bổ ích. Hạn chế trẻ là điều không nên.
Vậy thì cần làm thế nào để giúp trẻ khỏi ngã? Mỗi khi trẻ bò đến cách mép giường khoảng 30cm thì dạy trẻ quay đầu trở lại, đầu hướng vào trong, chân hướng ra ngoài: Bé sẽ tự nhiên chuyển hướng bò trở lại mà không thể ngã từ trên giường xuống. Tăng cường làm nhiều lần như vậy, bé sẽ dần hình thành thói quen như một phản xạ có điều kiện: cứ mỗi khi bò đến bị trí đó bé sẽ bò quay trở lại. Trên cơ sở đó có thể huấn luyện cho bé xuống giường, để cho bé bò đến mép giường, quay hướng bò trở vào giường, từ từ tụt xuống cho đến khi chân chạm đất. Những lần đầu, người lớn nên đứng sau lưng để đỡ trẻ đề phòng trẻ bị ngã ngửa vì động tác không vững.
Qua nhiều lần rèn luyện như thế, trẻ thành thạo động tác bò xuống giường, từ đó đạt được mục đích tự bảo vệ. Tương tự như vậy, huấn luyện trẻ đang ngôi trên ghế sa lông hoặc trên giường, quay người để tụt xuống đất, như vậy sẽ an toàn cho trẻ hơn.
