Giảm cân “cấp tốc”, “không tác dụng phụ” có thật sự hiệu quả?

Đã bao nhiêu bài viết mà bạn đã đọc được về những lời hoa mỹ hay những video review về tác dụng giảm cân “cấp tốc” mà “không tác dụng phụ” của một loại thuốc giảm cân mang lại. Nhưng sự thật đằng sau đó chính là hang tá những mối nguy hiểm đang tàn phá cơ thể bạn mà bạn không hề hay biết. Vậy thì hãy cùng Tiệm trà MỘC SẮC điểm mặt những tác hại của thuốc giảm cân đang tiềm ẩn này nhé.

Thuốc giảm cân chủ yếu hoạt động theo những cơ chế như sau:

  • Giảm sự thèm ăn 
  • Khiến cơ thể mất nước 
  • Đấy mạnh quá trình trao đổi chất 
  • Làm chậm quá trình sản xuất chất béo trong cơ thể 
  • Ngăn cơ thể hấp thụ chất béo từ đồ ăn

Những hệ lụy mà thuốc giảm cân mang lại cho cơ thể bạn ?

Tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ: Vì Trong thành phần của nhiều loại thuốc giảm cân có chứa chất kích thích có tác dụng tăng tốc độ của nhịp tim để cơ thể đốt cháy năng lượng


(alt: thuốc giảm cân làm tăng nguy cơ đau tim đột quỵ)

Ảnh hưởng hệ tiêu hóa: Cơ chế hoạt động của thuốc giảm cân là tăng tốc độ trao đổi chất nhưng lại ngăn cản sự hấp thụ chất béo. Điều này không chỉ khiến cơ thể bị thiếu hụt dưỡng chất mà còn gặp phải các vấn đề về tiêu hóa như co thắt dạ dày, buồn nôn, tiêu chảy  hoặc táo bón,…

Rối loạn tâm thần: Thuốc giảm cân có chứa thành phần chất kích thích nên việc sử dụng thuốc trong thời gian dài sẽ gây rối loạn tâm thần với các triệu chứng như tâm trạng thất thường, thường xuyên hồi hộp, lo âu, căng thẳng,…

(alt: thuốc giảm cân gây mất ngủ)

Ngứa ngáy, viêm da, vàng da do dị ứng và gan bị ảnh hưởng và vô vàn những tác hại khác.

Những cách giảm cân “an toàn” mà không cần sử dụng thuốc

Tập thể dục, ít nhất là 30 phút/ ngày và 3 - 5 ngày/ tuần

Cắt giảm đường và tinh bột trong khẩu phần ăn hàng ngày để vừa hỗ trợ giảm cân, vừa kiểm soát huyết áp và đường trong máu, nhất là người có bệnh nền. 

Tăng cường đạm, rau củ và trái cây vì đây là những dưỡng chất giúp tăng cường trao đổi chất, đốt cháy năng lượng và giàu chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa.

thế tinh bột bằng đạm, rau củ, trái cây)


Sử dụng các loại trà sấy lạnh, có công dụng hỗ trợ cơ thể tiêu hóa lượng mỡ thừa, giúp giảm cảm giác đầy hơi, khó tiêu sau khi ăn, giảm cân, giữ dáng hiệu quả mà không gây tác dụng phụ hay nguy hiểm cho cơ thể như: trà nụ nhài, trà 7 vị, trà cỏ ngọt,…Xem thêm tại đây

(alt: trà mộc sắc)

Bằng những các mà Tiệm trà Mộc Sắc vừa mách cho bạn ở phía trên, bạn đã có thể giảm cân, giữ dáng một cách tích cực và hiệu quả mà không phải lo lắng về tác dụng phụ của thuốc giảm cân mang lại.