Tuổi đời mới chớm U30 nhưng tóc đã lốm đốm cả mảng bạc do máu xấu khiến chị em thiếu tự tin khi giao tiếp bởi tư tưởng “già trước tuổi” vì tóc bạc và chúng dần trở thành một loại ảnh hưởng tâm lý khiến chị em ngày càng khép mình và ngày càng tự ti. Tuy có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc vác sớm, nhưng chỉ cần biết cách “trị” hẳn tuyệt gốc bàng 2 nguyên liệu rẻ như cho này, chị em sẽ không còn “cơn ác mộng” mang tên tóc bạc nữa.
Trước hết chị em hãy cùng tìm qua những nguyên nhân khiến tóc bị bạc sớm để có thể biết được cách điều trị sớm và phù hợp nhất cho tóc.
- Tóc bạc do máu: Nếu như một trong các thành viên trong gia đình bạn có thiện tượng tóc bạc sớm, thì việc tóc bạc cũng có thể là do di truyền. Bởi thế, nếu như gặp phải tình trạng này, chị em cũng nên dùng những biện pháp lâu dài và bổ sung dinh dưỡng đầy đủ từ bên trong.
- Lối sống không lành mạnh: Hút thuốc lá, ngủ muộn, ăn uống không đầy đủ cũng là một trong những nguyên nhân khiến tóc nhanh bạc hơn gấp 4-5 lần. Hãy điều chỉnh thói quen sống của mình để giảm thiểu tình trạng tóc nhanh “già” nhé.
Ảnh: Internet
- Tinh thần không ổn định” Việc cứ liên tục căng thẳng, hoặc suy nghĩ, stress trong một thời gian dài cũng là nguyên nhân khiến tóc trở nên lão hóa nhanh đi. Sau những giờ làm việc căng thẳng, hãy giữ cho mình một tâm trạng thoải mái và tận hưởng thời gian nghỉ ngơi tại nhà thật hợp lý.
- Thể trạng tóc yếu: Việc bạn thường xuyên rụng tóc, bạc tóc là một trong những biểu hiện tóc đang bị tụt giảm melanin trầm trọng. Hãy thường xuyên bổ sung các thực phẩm chứa melanin để cải thiện tình trạng tóc rụng.
Tóc bạc không những khiến chị em như được “cộng” thêm vài tuổi mà các nhà khoa học cũng đã chứng minh được rằng việc tóc có khỏe hay không cũng một phần nào nói lên được sức khỏe thể trạng con người. Vì thế đừng biến bản thân thành những cô nàng “yếu ớt” trong mắt người khác. Hãy áp dụng công thức làm đen tóc từ 2 loại thực phẩm quen thuộc sau.
1. Trị tóc bạc bằng khế chua
Khế chua là một trong những thực phẩm dồi dào vitamin C hơn cả cam, là một trong những dưỡng chất vừa giúp đẹp da và vừa có thể kích thích tóc mọc nhanh hơn và có công dụng dưỡng tóc chắc khỏe và làm đen tóc trở lại. Vì vậy nếu tóc bạn thường xuyên bị bạc và rụng nhiều, khế chính là một trong những lựa chọn phù hợp nhất cho chị em.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 3-5 quả khế chua ( chị em có thể tăng hoặc giảm lượng khế tùy vào độ dày của tóc)
- 200ml nước dừa tươi
- 1 muỗng canh mật ong
- Máy xay sinh tố, rây lọc, thau hoặc tô, muỗng.
Ảnh: Internet
Cách làm nước khế chua:
- Đầu tiên khế chua chị em mang đi rửa sạch, để cho ráo nước rồi cắt thành từng khoanh nhỏ rồi cho vào máy xay nhuyễn.
- Dùng rây lọc bỏ phần bã khế đã xay và cho vào tô.
Ảnh: Internet
- Tiếp tục đổ nước dừa, mật ong vào nước khế vừa lọc được và khuấy đều tay cho đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
Cách ủ tóc bằng nước khế:
- Trước tiên chị em vẫn làm sạch tóc bằng cách gội sơ tóc với nước ấm để loại bỏ các bụi bẩn và bã nhờn trên tóc. Đồng thời nước ấm sẽ giúp các lỗ chân lông trên da đầu giãn nở.
- Lấy hỗn hợp vừa trộn được thoa đều lên tóc. Massage nhẹ nhàng từ 3-5 phút cho hỗn hợp thấm đều từ chân tới ngọn tóc.
- Dùng khăn hoặc bọc ủ tóc khoảng 30 phút cho đến khi tóc gần khổ thì bỏ ra và vả tóc lại với nước lạnh.
- Đều đặn dùng cách này từ 2-3 lần/tuần chị em sẽ cảm nhận được lượng tóc bạc ít dần đi và tóc con mọc nhiều hơn.
LƯU Ý:
- Trong quá trình làm khô tóc chị em nhớ lau và dùng khăn thấm tóc nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh lên tóc và dùng máy sấy khiến tóc bị tổn thương.
2. Trị bạc tóc bằng vỏ khoai tây
Đây chính là công thứ trị rụng tóc siêu độc đáo được chia sẻ từ bác sĩ Anthony Youn, là một trong 3 bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ hàng đầu tại Hoa Kỳ. Tưởng chừng chỉ có thể vứt đi nhưng vỏ khoai tây lại là một trong những nguyên liệu giúp cải thiện tình trạng tóc bạc sớm và giúp tóc khỏe hơn một cách đáng kể.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 3-4 củ khoai tây
- 3-500ml nước lọc
- Nồi
- Rây lọc
Ảnh: Internet
Cách làm:
- Khoai tây mau về chị em nhớ ngâm muối, rửa thật sạch cho hết bụi bẩn rồi gọt lấy vỏ cho vào nồi. ( Phần ruột chị em có thể hấp cách thủy rồi trộn cùng sữa chua đắp mặt cũng cực hiệu quả đấy)
- Đun sôi nước rồi cho phần vỏ khoai tây đã gọt vào để sôi trong vòng 20 phút.
- Đợi cho nước nguội bớt rồi dùng rây học lấy nước luộc vỏ khoai tây vào tô lớn.
Ảnh: Internet
Cách gội đầu với vỏ khoai tây:
- Chị em có thể dùng nước vỏ khoai tây để gội đầu thay dầu gội hoặc sau khi gội đầu với dầu gội đều được.
- Xối nước khoai tây lên tóc và massage nhẹ nhàng rồi lấy khăn quấn tóc lại ủ trong vòng 15 phút và gội lại với nước ấm là được.
- Chị em nên thực hiện phương pháp này đan xen giữa các lần gội đầu vào mỗi tuần. Một lần gội với nước vỏ khoai tây, lần kế tiếp gội nước thường, lần kế tiếp nữa gội vỏ khoai tây để có hiệu quả như ý.
Tổng hợp.