Ai cũng không còn lạ gì với loại rau quen thuộc mỗi khi đi ra chợ để mua về nấu vào những ngày hè của gia đình Việt. Rau ngót có vị ngọt nhẹ, dễ ăn, dễ chế biến có tác dụng thanh nhiệt, làm mát cơ thể. Thế nhưng rất nhiều chị em có phần thờ ơ khi không biết các khoáng chất, vitamin trong loại rau này có tác dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp.
Nguồn: Internet.
Trị mụn hiệu quả trong 2 tuần
Đối với bất kể cô gái nào, mụn luôn là nỗi ám ảnh cực độ khiến chúng ta trở nên tự ti hơn khi giao tiếp. Rất nhiều công thức trị mụn được ra đời, đi kèm đó là những mỹ phẩm bạc triệu cũng được nhiều người đua nhau mua dùng. Nhưng trên thực tế lại bỏ qua rau ngót. Chỉ cần áp dụng đúng cách và theo hướng dẫn sau, kiên trì trong vòng 2 tuần hoặc hơn sẽ thấy làn da có nhiều khuyết điểm được cải thiện đáng kể.
Nguồn: Internet.
Chuẩn bị gồm: 1 nắm rau ngót, cối, bông gòn. Cách thực hiện sau khi làm sạch rau ngót đem đi giã nát, chắt lấy nước cốt bằng rây hoặc màng lọc. Sau khi rửa sạch vùng da bị mụn bọc, bạn hãy dùng bông gòn thấm nước ép rau ngót thoa đều lên. Phần bã rau đã giã nhỏ, chị em cũng dùng để đắp trực tiếp lên chỗ mụn. Áp dụng và duy trì cách này 1 đến 2 tuần liên tục tùy vào tình trạng da, chị em sẽ thấy mụn bọc có dấu hiệu xẹp dần, giảm sưng tấy đỏ. Nếu muốn đổi mới cách làm, có thể pha nước ép rau ngót rồi rửa mặt 2 lần/ngày, cụ thể sáng và tối để phòng ngừa mụn trứng cá, làm sạch dầu từ bên trong.
Rau ngót trên thực tế còn có tác dụng giảm cân cực hiệu quả, vì vừa có tính thanh mát, ngọt, giải độc, thanh lọc, lợi tiểu, ít chất béo. Đồng thời chứa vitamin C dồi dào hơn cả cam và ổi. Nên nếu chị em nào đang tìm một loại rau có công dụng giảm cân thì đừng bỏ qua loại rau này.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 mớ rau ngót, 200gr thịt nạc xay, các loại gia vị. Rau ngót nhớ nhặt bỏ những lá già, sâu, tuốt lấy phần lá xanh sau đó đem rửa sạch rồi vò nát. Hành khô bóc vỏ, rửa sạch, đập dập rồi băm nhỏ. Cho nồi lên bếp, đun nóng rồi cho chút dầu ăn vào, chờ dầu sôi thì cho hành vào, phi thơm. Đến khi hành dậy mùi thì cho thịt vào, đảo đều rồi cho chút nước mắm, hạt nêm, bột canh rồi đảo đều. Đến khi thịt chín săn lại thì cho rau ngót vào đảo đều, đến khi rau ngót tái tái thì cho 1 tô nước vào, dập vung lại rồi đun sôi. Nhớ nêm nếm cho vừa miệng rồi mới bắc ra.
Da sạch nám, trắng hồng
Chuẩn bị: rau ngót, thìa cafe nước cốt chanh, thìa mật ong. Cũng tương tự bước làm sạch, các chị em nhớ rửa sạch rồi đem giã nát nhưng không lọc mà để nguyên phần bã và rau. Tiếp theo cho mật ong, chanh tươi vào bát rau ngót vừa giã và trộn đều 3 nguyên liệu trên lại với nhau. Các nàng nhớ rửa sạch mặt, rồi sau đó đắp hỗn hợp và để vậy trong vòng 15 đến 20 phút mới rửa lại bằng nước mát.
Áp dụng đúng công thức và kiên trì, da sẽ hết sạch mụn bọc, làn da căng mịn, trắng hơn, các vết thâm nám mờ dần và các lỗ chân lông se khít lại tự nhiên.
Tổng hợp.