Người Nhật có rất nhiều bí thuật giúp diện mạo trẻ trung bất chấp cả tuổi tác, Theo đó, ngoài những phương pháp ăn uống và tập luyện khoa học, phụ nữ Nhật còn rất thường xuyên massage da mặt giúp diện mạo trẻ trung hơn nhiều lần.
Bài massage Asahi mà phụ nữ Nhật hay áp dụng là cách dễ dàng nhanh chóng và an toàn giúp da mặt của phụ nữ nước này nhanh chóng cải thiện nhăn nhúm, trẻ trung và hồng hào ngay sau 1 tháng.
Cách thực hiện đơn giản như sau:
Đầu tiên rửa thật sạch và da tay và da mặt, sau đó chuẩn bị dầu massage hoặc kem dưỡng để làm cho làn da mềm mại hơn.
Tiếp đến áp hai lòng bàn tay vào má rồi vuốt từ trên thái dương xuống hai bên xương quai xanh ba lần. Theo Bright Side
Sau đó dùng ngón tay massage theo đường tròn xung quanh hốc mắt và ngược lại. Theo Bright Side
Theo Bright Side
Đặt hai tay lên trán sao cho các ngón tay chạm vào nhau rồi massage theo hình zig zag từ giữa trán ra hai bên thái dương.
Theo Bright Side
Tiếp đó đặt ba ngón tay ở giữa khóe miệng rồi masage theo chuyển động tròn sau đó vuốt ngược sống mũi từ dưới lên rồi kéo xuống đưa sang hai bên á.
Theo Bright Side
Tiếp tục dùng ba ngón tay giữa massage ngược từ cằm lên qua sống mũi rồi vuốt từ đầu mắt ra phía đuôi mắt để xóa bọng mặt và quầng thâm.
Theo Bright Side
Dùng một tay áp nhẹ vào má, tay còn lại thì vuốt ngược từ cằm lên khóe mắt rồi vuốt từ trong khóe mắt ra phía bên ngoài.
Theo Bright Side
Đặt hai bàn tay ngang trên má, vuốt từ trong phía gần với mũi ra hai bên mang tai.
Theo Bright Side
Sau đó đặt hai cườm tay ở cằm, ấn nhẹ lên nhân trung rồi tiến dần lên hai bên sống mũi rồi từ khóe mắt và phía đuôi mắt.
Tiếp tục dùng cườm tay ấn nhẹ đường xương quai hàm từ căm lên tới tai. Theo Bright Side
Theo Bright Side
Cuối cùng dùng ngón cái đỡ ở dưới cằm, bàn tay để dọc sống mũi, vuốt nhẹ từ trong ra ngoài là kết thúc bài massage.
Tổng hợp