Có không ít loại thực phẩm được đánh giá cực cao vì hiệu quả dưỡng nhan rất tốt: an toàn, lành tính, đắp ngoài dưỡng trong đều hiệu quả. Chính vì lý do này mà ngày nay chị em có nhu cầu tận dụng thực phẩm, nguyên liệu thiên nhiên vào làm đẹp rất nhiều.
Ảnh minh họa. Nguồn Internet
Tuy nhiên khổ tâm là trong rất nhiều những món làm đẹp từ thiên nhiên, lợi thì lợi thật nhưng cũng có mặt hại của nó. Hại ở đây là không có vấn đề này thì cũng có vấn đề khác. Ví như có những loại thực phẩm có thể dưỡng nhan tốt nhưng mặt trái là khiến cơ thể bốc mùi làm chị em tự ti e ngại. Đẹp da mà lại hại dáng thì cũng khó bề xử lý. Có thể liệt kê sương sương cho chị em 5 thực phẩm đó ngay bên dưới đây.
SỐ 1: BÔNG CẢI XANH ( SÚP LƠ)
Nói về lợi ích của bông cải xanh đối với nhan sắc thì vô vàn như là giúp tóc dài bóng mượt, chống lại ung thư da, trẻ hóa vùng da bị tổn thương, giàu thành phần chống lão hóa, tăng miễn dịch cho da.
Ảnh minh họa. Nguồn Internet
Thế nhưng thực phẩm này lại có chứa nhiều lưu huỳnh- đây là hợp chất mùi trứng thối nên càng ăn cơ thể lại càng có mùi khó chịu.
SỐ 2: MĂNG TÂY:
Ảnh minh họa. Nguồn Internet
Măng tây chứa nhiều vitamin A và C, đây là hai chất chống oxy hóa cao bảo vệ da trước sự tấn công của các gốc tự do, tổng hợp collagen giúp da mịn màng hơn. Tuy nhiên các nghiên cứu chỉ ra măng tây chứa nhiều methyl mercaptan, hợp chất gây mùi khi hòa tan trong nước. Có nghĩa là khi ăn măng tây xong rồi đi tắm, chúng ta sẽ thấy cơ thể có mùi cực khó chịu.
SỐ 3: TỎI:
Ảnh minh họa. Nguồn Internet
Nói về công dụng làm đẹp thì tỏi chứa nhiều thành phần chống oxy hóa cực tốt cho việc giúp da dẻ và cơ thể lâu già. Tuy vậy lượng allicin khá cao chứa trong những thực phẩm này cũng nổi tiếng vì cơ chế gây mùi cơ thể. Nó cũng thuộc nhóm hợp chất lưu huỳnh. Khi ăn vào cơ thể, vi khuẩn từ allicin kết hợp cùng nước bọt và mồ hôi sẽ gây mùi khó chịu ai nấy đều phải tránh xa.
SỐ 4: CÁ HỒI:
Ảnh minh họa. Nguồn Internet
Tác dụng của cá hồi đối với sức khỏe và nhan sắc thì ai cũng biết. Loại thực phẩm này chứa nhiều axit béo omega 3 và khoáng chất tự nhiên trong cá này giúp da dẻ hồng hào, tóc mềm mượt. Tuy nhiên thực phẩm này lại chứa nhiều vitamin B4- có mùi rất tanh, nếu sử dụng nhiều và thường xuyên sẽ khiến cơ thể bị ám mùi.
SỐ 5: SỮA
Sữa thực sự là thức uống đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể về mặt sức khỏe và cả phần nhan sắc. Tuy nhiên người ta tìm thấy trong sữa nhiều thành phần vitamin B4 và protein, khi các hoạt chất này vào trong dạ dày sẽ làm phát sinh hợp chất sunfua- tạo nên mùi thối đặc trưng.
Ảnh minh họa. Nguồn Internet
Trên đây chỉ là liệt kê vài ba món thực phẩm giúp dưỡng da, làm đẹp hiệu quả nhưng mặt trái là khiến cơ thể không được thơm tho mấy. Chị em có dùng thì nên suy nghĩ kỹ nha.
Tổng hợp.