Người phụ nữ 53 tuổi không qua khỏi khi đi thể dục buổi tối

Thương cho người phụ nữ 53 tuổi đã ra đi mãi mãi trong buổi tối đi bộ tập thể dục trên đường. Thông tin này đã được báo chí chính thống đăng tải rồi, mình chia sẻ lại chi tiết trong bài viết dưới đây cho mọi người cùng biết nhé!

Cụ thể, trong lúc đang đi bộ thể dục buổi tối trên tuyến đường liên xã, nhóm 3 phụ nữ đã bị ô tô đâm trúng khiến 1 người t/ử v/o/n/g, 2 người còn lại bị thương.

Trước đó, tối 27/11, tại xã Trung Sơn, thị xã Việt Yên, Bắc Giang xảy ra vụ TNGT nghiêm trọng liên quan đến 3 người phụ nữ đi bộ thể dục vào buổi tối!

Hiện trường vụ tai nạn ô tô đâm nhóm phụ nữ đi bộ thể dục buổi tối khiến 1 người t/ử v/o/n/g, 2 người bị thương, ảnh: BGT

Khoảng 20h40 ngày 27/11, tại đường liên xã thuộc thôn Sơn Quang, xã Trung Sơn, xe ô tô BKS 23A-091.49 do tài xế Mai Đình Huấn (SN 1983 trú tại huyện Bắc Quang, tỉnh Hà Giang) điều khiển đã va chạm với nhóm 3 người phụ nữ đi bộ thể dục trên đường.

Hậu quả vụ tai nạn khiến chị N.T.Đ t/ử vo/n/g tại chỗ, hai người còn lại bị thương được đưa đến bệnh viện cấp cứu.

Các nạn nhân gồm: T.T.H (SN 1970), N.T.Đ (SN 1971), N.T.G (SN 1968) cùng trú tại thôn Sơn Quang, xã Trung Sơn.

Nguyên nhân ban đầu được xác định là do lái xe ô tô không chú ý quan sát dẫn đến tai nạn.

Ngay khi tiếp nhận thông tin vụ việc, Công an thị xã Việt Yên đã chỉ đạo lực lượng đến bảo vệ hiện trường, điều tra, giải quyết vụ việc theo quy định.

Đi bộ buổi tối để tập thể dục: Làm sao để giữ an toàn?

Đi bộ buổi tối là một cách rèn luyện sức khỏe hiệu quả, giúp thư giãn sau một ngày dài làm việc. Tuy nhiên, đi bộ vào ban đêm cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ nếu không được chuẩn bị và thực hiện đúng cách. Dưới đây là những lưu ý quan trọng để đảm bảo an toàn khi đi bộ buổi tối.

1. Chọn địa điểm an toàn

Đi bộ buổi tối cần ưu tiên những nơi có điều kiện an toàn:

Đường phố đông người: Đi bộ ở những nơi có đông người qua lại để hạn chế nguy cơ bị tấn công hoặc gặp sự cố bất ngờ.

Đường có đèn chiếu sáng: Chọn các con đường hoặc công viên có hệ thống chiếu sáng đầy đủ, tránh đi vào những nơi tối, vắng vẻ hoặc nguy hiểm như hẻm nhỏ hay khu vực hoang vu.

Công viên hoặc khu vực dành cho người đi bộ: Đây là lựa chọn tốt nhất vì không gian thoáng đãng và an toàn hơn đường giao thông đông đúc.

2. Mặc đồ dễ nhận biết và phù hợp

Trang phục đóng vai trò quan trọng để bạn dễ dàng nhận diện trong điều kiện ánh sáng yếu:

Mặc đồ phản quang: Quần áo hoặc giày dép có dải phản quang giúp người khác, đặc biệt là tài xế xe cộ, dễ dàng nhận ra bạn trong bóng tối.

Đeo đèn pin đeo đầu hoặc mang đèn cầm tay: Điều này giúp chiếu sáng đường đi và cảnh báo sự hiện diện của bạn với người khác.

Chọn giày phù hợp: Giày đi bộ thoải mái, chống trơn trượt là ưu tiên để đảm bảo an toàn khi di chuyển.

3. Luôn cảnh giác khi đi bộ

Ban đêm thường dễ xảy ra những tình huống bất ngờ, vì vậy hãy luôn tập trung:

Không đeo tai nghe lớn tiếng: Việc nghe nhạc quá to có thể khiến bạn mất cảnh giác trước âm thanh từ môi trường xung quanh như xe cộ hay người khác tiếp cận.

Quan sát xung quanh: Luôn chú ý đến những người đi bộ hoặc phương tiện gần mình. Quan sát kỹ các ngã rẽ, lối đi để tránh bị giật mình hoặc va chạm.

Đi cùng người khác nếu có thể: Đi bộ theo nhóm hoặc với bạn bè sẽ an toàn hơn, đặc biệt ở những khu vực ít người.

4. Tránh mang theo đồ vật có giá trị

Ban đêm, mang theo nhiều tài sản giá trị có thể khiến bạn trở thành mục tiêu của kẻ xấu:

Hạn chế mang đồ trang sức hoặc túi xách: Những vật này dễ thu hút sự chú ý không mong muốn.

Mang theo điện thoại thông minh: Chỉ sử dụng khi cần thiết, đồng thời lưu các số điện thoại khẩn cấp.

Giữ tiền mặt ở mức tối thiểu: Chỉ mang đủ cho những nhu cầu cơ bản.

5. Lập kế hoạch và thông báo trước

Lập lộ trình đi bộ: Trước khi ra ngoài, hãy xác định tuyến đường rõ ràng, tránh đi vào các ngõ cụt hoặc khu vực không quen thuộc.

Thông báo cho người thân: Nói với gia đình hoặc bạn bè về kế hoạch đi bộ của bạn, bao gồm địa điểm và thời gian dự kiến trở về. Điều này giúp họ dễ dàng hỗ trợ nếu có sự cố xảy ra.

6. Chuẩn bị vật dụng cần thiết

Mang theo nước uống: Giữ cơ thể đủ nước để tránh mệt mỏi trong quá trình đi bộ.

Mang theo dụng cụ phòng vệ cá nhân: Các vật dụng như còi báo động hoặc bình xịt hơi cay có thể hữu ích trong những tình huống khẩn cấp.

Đeo đồng hồ thông minh hoặc thiết bị định vị: Những thiết bị này giúp bạn theo dõi quãng đường, thời gian và định vị nếu cần.

7. Tôn trọng luật giao thông

Đi trên vỉa hè hoặc lề đường: Nếu không có vỉa hè, hãy đi sát mép đường và đối diện hướng xe cộ để dễ quan sát.

Chú ý các biển báo và tín hiệu giao thông: Luôn ưu tiên an toàn khi băng qua đường, kể cả ở nơi có vạch kẻ đường dành cho người đi bộ.

Đi bộ buổi tối mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng bạn cần thực hiện đúng cách để đảm bảo an toàn. Bằng cách lựa chọn địa điểm phù hợp, chuẩn bị đầy đủ vật dụng, giữ cảnh giác và tuân thủ các nguyên tắc an toàn, bạn có thể yên tâm tận hưởng hoạt động này. Một chút cẩn trọng sẽ giúp bạn vừa rèn luyện sức khỏe, vừa tránh được những rủi ro không mong muốn.