Top 3 cách giảm mỡ bụng hiệu quả với muối hồng himalaya.
:77:Bạn sẽ sở hữu một vòng 2 thon gọn và mịn màng với những cách giảm mỡ bụng từ muối hồng Himalaya đơn giản mà vô cùng hữu nghiệm.
Với thành phần thiên nhiên, đá muối là nguyên liệu giảm mỡ, tiêu mỡ an toàn. Bài viết dưới đây sẽ mách bạn 3 cách giảm mỡ bằng đá muối himalaya.
(Làm túi chườm: bạn nên may túi chườm từ vải jean ( có thể cắt ống quần jean cũ), hoặc vải kate dày ( ko xài vải nilon nha, muối nóng là quéo vải luôn ạ)
- Giảm mỡ bằng đá muối rang:
Đây là cách làm đơn giản mà bạn có thể thực hiện hàng ngày, ngay tại nhà. Chỉ với một túi muối Himalaya, bạn có thể rang lên rồi bọc vào khăn (nên chọn khăn chất liệu cotton, thoáng khí để tránh bị bỏng) hoặc cho vào túi chườm và chườm. Nếu bạn ngại rang có thể dùng túi muối chườm cho vào lò vi sóng quay nóng 1-2 phút để dùng chườm lên những vùng cần tiêu mỡ, như vùng bụng ,đùi, bắp tay.
- Giảm mỡ bằng đá muối kết hợp ngải cứu:
Trong lá ngải cứu có chứa những chất giúp phân giải chất béo rất tốt, giảm cholesterol xấu ra khỏi cơ thể nhanh. Lá ngải cứu còn đem lại một tinh thần tỉnh táo, giúp giảm stress, tinh dầu kích thích đổ mồ hôi nhanh, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Để thực hiện phương pháp này bạn cần: 1 bát đá muối himalaya + 1 kg ngải cứu. Ngải cứu rửa sạch, để khô, đem lên bếp rang cho đến khi chuyển màu sẫm. Tiếp đến, cho 1 bát đá muối vào chảo ngải cứu đang rang, rang thêm vài phút cho đến khi hỗn hợp chuyển màu vàng đen là được.
Cho hỗn hợp vào túi chườm, sau đó chườm lên bụng đều và nhẹ nhàng. Hơi nóng từ muối và ngải cứu bốc ra giúp chúng ta đánh tan mỡ bụng một cách từ từ. Phương pháp này có thể thực hiện liên tục đến bao giờ đạt kết quả như ý muốn thì thôi mà không ảnh hưởng gì đến sức khỏe người dùng cả. Không những thế, khi bị đau lưng hoặc đau mỏi vai gáy, bạn cũng có thể dùng túi chườm muối ngài cứu này để chườm, cũng rất hiệu quả đó ạ. :)
- Giảm mỡ bằng đá muối và gừng:
Chất gingerol và shogaol có trong gừng giúp thúc đẩy sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn và hoạt động như một chất ức chế chất béo tự nhiên. Thêm vào đó, gừng có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng. Nhiệt lượng này sinh ra làm tăng phân huỷ mỡ, giúp cơ thể tiêu hao mỡ thừa.
Với cách này bạn cần: 1kg gừng sạch, nghiền nhỏ ( bạn nên chọn mua gừng ta, củ nhỏ, già, tránh mua gừng củ to thường là gừng Trung Quốc) và rang lên cùng đá muối himalaya đến khi hỗn hợp thật nóng. Sau đó cho hỗn hợp vào túi chườm và chườm. Gừng kết hợp với muối có tác dụng giúp các mạch máu hoạt động liên tục, giúp phần mỡ thừa giảm đi nhanh chóng.
@};-Muối hồng Himalaya giúp bạn giảm căng thẳng - nguyên nhân mà luôn khiến bạn muốn ăn không ngừng nghỉ. Những rối loạn tiêu hóa và chậm trao đổi chất dẫn tới tăng cân và táo bón cũng được giải quyết hiệu quả. Hơn thế nữa, muối hồng Himalaya giúp bạn tràn ngập năng lượng, và thúc đẩy mong muốn gắn kết với thiên nhiên, bạn sẽ đạt được mục tiêu giảm cân thông qua những hoạt động vận động ngoài trời.
:)Chúc chị em sẽ thực hiện thành công những phương pháp giảm mỡ bụng từ muối hồng Himalaya, vẻ đẹp quyến rũ của vòng 2 sẽ khiến chị em tự tin hơn trước cánh mày râu đấy nhé!
