Uống nước rau diếp cá đun sôi mang lại nhiều lợi ích sức khỏe không kém gì việc ăn rau diếp cá sống hay chế biến thành salad. Rau diếp cá là một loại thảo mộc tự nhiên, không chỉ là thực phẩm mà còn có tác dụng chữa bệnh. Bên cạnh việc sử dụng lá tươi để ép nước uống, việc đun sôi rau diếp cá cũng có những công dụng tuyệt vời đối với cơ thể. Dưới đây là những lợi ích nổi bật của nước rau diếp cá:

  • Hỗ trợ đào thải độc tố, giúp cơ thể thanh lọc.
  • Cải thiện chức năng tiêu hóa, đặc biệt là chữa táo bón.
  • Giúp điều trị bệnh trĩ hiệu quả.
  • Mát gan, thanh nhiệt và làm giảm tình trạng nóng trong người.
  • Giảm mề đay, mẩn ngứa và hạ sốt ở cả người lớn và trẻ em.
  • Điều trị ho, cảm cúm và các vấn đề liên quan đến hệ hô hấp.
  • Hỗ trợ điều hòa chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ.
  • Giúp phòng ngừa và điều trị sỏi thận.
  • Điều trị chứng tiểu buốt và hỗ trợ lợi tiểu.
  • Giảm đau do tắc tuyến vú hoặc áp xe vú sau sinh.
  • Hỗ trợ làm đẹp da, trị mụn hiệu quả.

Chống táo bón

Trong Đông y, rau diếp cá có vị cay, tính mát, giúp phòng ngừa và chữa táo bón hiệu quả. Việc sử dụng diếp cá dưới dạng salad hoặc nước ép sẽ cung cấp chất xơ, hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa. Cách sử dụng: Lấy 10g diếp cá sao khô, nấu với nước trong 10 phút. Uống như trà hàng ngày trong 10 ngày để giảm táo bón và ngăn ngừa bệnh trĩ.

Lợi tiểu và trị tiểu buốt

Rau diếp cá chứa các hoạt chất giúp lợi tiểu, tiêu độc, và chữa tiểu buốt. Việc uống nước ép diếp cá đều đặn sẽ cải thiện tình trạng tiểu không tự chủ và tiểu buốt. Cách sử dụng: Cho 100g diếp cá sao vàng vào 1 lít nước sôi, đun trong 20 phút. Uống nước này hàng ngày trong 2 tháng.

Trị viêm phế quản

Diếp cá có tác dụng chữa viêm phế quản mãn tính hiệu quả, giúp kiểm soát bệnh một cách nhanh chóng và tiết kiệm. Cách sử dụng: Kết hợp diếp cá với cam thảo. Uống nước sắc này vài lần trong một thời gian ngắn sẽ mang lại hiệu quả rõ rệt.

Hỗ trợ điều trị sỏi thận

Rau diếp cá có khả năng làm tan sỏi thận nhẹ mà không cần phẫu thuật. Việc sử dụng nước rau diếp cá hàng ngày là phương pháp an toàn và hiệu quả để hỗ trợ điều trị sỏi thận. Cách sử dụng: Sắc 20g diếp cá, 10g cam thảo và 15g rau dệu với 1 lít nước, uống hàng ngày trong 1 tháng.

Điều trị viêm âm đạo

Rau diếp cá có tác dụng điều trị viêm âm đạo ở phụ nữ nhờ khả năng kháng khuẩn và kháng vi-rút, đặc biệt là đối với các trường hợp viêm nhiễm nhẹ. Cách sử dụng: Kết hợp 20g lá diếp cá, 1 củ tỏi, bột tỏi và 10g bồ kết. Đun tất cả nguyên liệu với 5 chén nước, dùng một phần nước để xông hơi và một phần để ngâm rửa vùng bị đau. Thực hiện cách ngày trong 1 tuần để đạt hiệu quả.

Làm đẹp da

Rau diếp cá không chỉ là một loại thuốc mà còn giúp làm đẹp da nhờ vào hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa dồi dào. Uống nước diếp cá giúp thanh lọc cơ thể và giải độc gan, mang lại làn da khỏe mạnh. Cách sử dụng: Xay nhuyễn diếp cá để làm mặt nạ giúp giảm mụn trứng cá, mụn đầu đen và làm da mịn màng, sáng khỏe.

Bên cạnh rau diếp cá, uống nước nghệ tươi đun sôi cũng hỗ trợ làm đẹp da, giúp làn da trở nên trắng mịn và khỏe mạnh từ bên trong.

Tham khảo thêm: https://duonggiaphat.vn/marketing-nha-thuoc