Nước ép trái cây không có tốt như chúng ta vẫn tưởng đâu các mẹ

Người ta nói chuyện tưởng tượng và thực tế vốn rất khác nhau giữ lắm. Rồi nhìn lại các loại nước trái cây mà xem, thế nào cũng có người bảo uống nhiều sẽ cung cấp vitamin, rồi nào là sáng mắt đẹp da, rồi nào là thanh lọc cơ thể cung cấp nước,... Nói chung là vô vàn lợi ích luôn đó các mẹ. Nhưng thực tế thì không hẳn như vậy đâu nha các mẹ. Bởi theo những nghiên cứu mới đây việc uống nước ép trái cây quá nhiều còn dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe hơn những gì các mẹ đã biết đó.

Trong cuộc nghiên cứu tại Mỹ đó đã nêu rõ rằng, uống đều đặn 350ml nước ép trái cây mỗi ngày sẽ làm tăng nguy cơ tử vong đến 24%. Cao hơn cả do nước ngọt gây ra là 11%. Hơn thế nữa, nước ép trái cây vốn chứa hàm lượng đường cao nên cũng là một tác nhân góp phần làm chúng ta mắc các bệnh như tim mạch hay tiểu đường nữa đó nha. Đúng là quá bất ngờ phải không các mẹ.

Bởi mới thấy, cái gì nhiều quá cũng không tốt đâu nha các mẹ. Nước ép trái cây đó giờ tưởng tốt cho sức khỏe lắm, ai dè lại dẫn đến 1 nùi bệnh thế này.