Khoa học đã chứng minh: Chăm cháu sẽ giúp ông bà khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ

Bé Tít con gái em năm nay được 3 tuổi, vợ chồng em đều đi làm nên hiện bé đang ở nhà cho ông bà ngoại chăm. Nói sơ qua hoàn cảnh gia đình em thì ba má chồng mất sớm nên chồng qua nhà em ở rể từ lúc mới cưới luôn. Thực ra em cũng muốn gửi con đi nhà trẻ để ông bà ngoại đỡ mệt, đều gần 65 cả rồi mà phải chăm cháu nữa lỡ đau bệnh gì lại khổ! Nhưng ông bà cứ nhất quyết giữ Tít, nói đợi đến khi con được 4 tuổi rồi cho đi học mẫu giáo chứ nhỏ quá đi nhà trẻ tội cháu ông bà, vả lại ở nhà chẳng làm gì chán lắm.

Em nghe cũng xuôi tai nhưng vẫn suy nghĩ nhiều, chồng thấy thế mới khuyên: “Nếu ông bà thích thì cứ để ông bà trông cháu cho vui, còn mình cố gắng hoàn tất hết mọi công việc nhà, chiều đi làm về lo tự chăm con để không phiền ông bà nữa là được mà em, người ta nói ông bà chăm cháu sẽ khỏe mạnh, sống lâu hơn đấy!”. Nghe lão nói thế em ứ tin, già cả rồi mà còn phải khổ sở chăm cháu thì sao mà khỏe mạnh được, thấy vậy lão bèn đưa điện thoại cho em đọc ngay bài báo với tiêu đề: “Khoa học đã chứng minh: Chăm cháu sẽ giúp ông bà khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ”. Nhìn tận mắt mà em cứ “á ố” hết cả lên vì ngạc nhiên nhưng đọc xong đúng là có lý và thật sự nhận ra được nhiều điều.

Nghiên cứu này được thực hiện bởi Giáo sư xã hội học Bruno Arpino ở trường Đại học Pompeu Fabra (Tây Ban Nha), ông đã cùng đồng nghiệp của mình khảo sát kỹ càng về vấn đề này trong khoảng thời gian tận 20 năm. Đầu tiên, Giáo sư tiến hành phỏng vấn 500 người trên 70 tuổi, tiếp đến ông ghi chép chi tiết lại các bệnh lý tiền sử, thói quen sinh hoạt và kiểm tra sức khỏe cho họ định kỳ. Kết quả cuối cùng sau 20 năm chính là những người tham gia chăm sóc cháu khỏe mạnh hơn và có tỷ lệ tử vong thấp hơn 1/3 so với những người không làm điều này đó các mẹ :O (Nghiên cứu rõ ràng và có số liệu cực kỳ xác thực, em dẫn ra để cả nhà biết rằng đây là nghiên cứu thật chứ không phải số liệu “ảo” em tự vẽ ra đâu nghen hihi)

Lý do dẫn đến kết quả này là vì các chuyên gia đã phát hiện ra rằng khi chăm cháu, ông bà sẽ có nhiều cơ hội vui chơi cùng con cháu hơn. Từ đó, sức khỏe cũng sẽ được cải thiện, tinh thần luôn luôn yêu đời, cảm nhận cuộc sống ý nghĩa vì mình vẫn có thể giúp đỡ được cho con cháu. Điều này hỗ trợ cho chức năng não bộ lẫn mọi chức năng khác trên cơ thể luôn hoạt động theo hướng tích cực, tràn đầy năng lượng. Ông chồng thấy mặt em “nghệch” ra còn nói thêm: “Hạnh phúc của tuổi già đôi khi không phải là cuộc sống dư dả, muốn gì có nấy đâu, mà đó là những lúc được đoàn tụ và quây quần bên con cháu đó em à!” làm em xúc động ghê nơi các mẹ ơi :(

Đúng là từ trước đến giờ, em chỉ cố gắng lo cho bố mẹ có cuộc sống đầy đủ nhất chứ ít khi quan tâm hỏi han, rồi cũng chủ quan nghĩ ông bà cứ phải nghỉ ngơi, không làm gì nhiều mới giữ được sức khỏe. Em nghĩ nhiều gia đình cũng sẽ có suy nghĩ giống em vậy. Việc “giao cháu” cho ông bà chăm, để ông bà làm việc nhà, hay đưa ông bà đi chơi chỗ này chỗ khác đều khiến mình ngại ngần vì sợ ông bà đã lớn tuổi không đủ sức. Giờ nghĩ lại cảm thấy có lỗi quá, chính vì suy nghĩ tiêu cực như vậy nên bố mẹ mình lại càng dễ bị tủi thân. Em và chồng đều quyết tâm sẽ cùng nhau dành nhiều thời gian quan tâm, chăm sóc cũng như nâng cao sức khỏe cho bố mẹ nhiều hơn qua chế độ dinh dưỡng phù hợp. Từ đó, ông bà sẽ khỏe mạnh để “chơi hết mình” cùng con cháu, tận hưởng trọn vẹn niềm hạnh phúc trong các hoạt động cùng gia đình. Mọi người đừng ngại ngần tạo cơ hội để ông bà ở bên con cháu nhiều hơn vì điều đó sẽ giúp ông bà đỡ cô đơn, sống khỏe mạnh và có năng lượng tích cực đấy ạ!

Qua tìm hiểu, em tin tưởng và lựa chọn BOOST Optimum – nhập khẩu từ quốc gia Thụy Sĩ có chỉ số hạnh phúc cao nhất thế giới. Boost được kiểm chứng lâm sàng là sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt cho người cao tuổi, và hỗ trợ cải thiện sức khỏe trong 6 tuần. Cái này là sữa bột, với thành phần đạm Whey dễ tiêu hóa giúp người cao tuổi duy trì và hồi phục khối cơ, nói nôm na là giúp ông bà cải thiện việc “yếu” đi do tuổi tác, duy trì khả năng nâng vật nặng, cầm nắm của các cơ bắp. Nhờ vậy, ông bà có thể vận động tốt, linh hoạt và khỏe hơn để thỏa sức chơi cùng các cháu. Sữa BOOST Optimum chứa những thành phần nổi bật như probiotic (lợi khuẩn) và prebiotic (chất xơ), vitamin E, B6, B12, … là những dưỡng chất hoàn toàn thích hợp để bồi bổ cho người lớn tuổi. Các hoạt chất này sẽ hỗ trợ hệ miễn dịch và hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, tăng cường hấp thu dinh dưỡng cũng như giúp cơ thể người lớn tuổi khỏe khoắn hơn do duy trì được các khối nạc.

Các bác sĩ khuyên rằng những người lớn tuổi (cụ thể là sau 50 tuổi) nên bổ sung thêm các loại sữa thật giàu vitamin. Lý do vì cơ thể lúc này hạn chế việc hấp thu dinh dưỡng từ thức ăn bình thường cũng như quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn, nên Boost Optimum giúp phòng ngừa tình trạng suy dinh dưỡng, giảm quá trình mất cơ bắp do lão hóa và những căn bệnh nguy hiểm khác. À, sản phẩm này không phải là thuốc mà là dạng thực phẩm bổ sung để mình dùng hằng ngày cho ông bà nhé. Mỗi ngày chỉ cần 2 ly, tốn chưa đầy 5 phút là em đã có thể pha cho bố mẹ những ly sữa thơm ngon đầy dinh dưỡng, tiện lắm các chị ơi!

Tháng này là tháng Vu Lan, nếu chị em nào đang tìm kiếm một món quà nho nhỏ để thể hiện tình cảm của mình, tăng chỉ số hạnh phúc gia đình thì hãy thử mua BOOST Optimum cho bố mẹ nhé! Người lớn tuổi họ chẳng mong gì to tát đâu, Vu Lan chỉ cần cả gia đình sum vầy bên nhau, pha cho bố mẹ ly sữa, có con cháu hỏi han, quan tâm chăm sóc thì đây đã là món quà vô cùng quý giá và ý nghĩa đối với bố mẹ rồi