Bạn đang khốn khổ về các vấn đề tiêu hóa, đặc biệt là viêm đại tràng? Dù đã dùng nhiều cách nhưng vẫn không khá hơn là bao. Vậy hãy cùng Moshi Moshi tìm hiểu về cách chọn men vi sinh chất lượng, một trong những bí quyết giúp đẩy lùi các tình trạng tiêu hóa khó chịu.
Men vi sinh là gì?
Lợi khuẩn hay còn có tên gọi phổ biến khác là men vi sinh, một chế phẩm sinh học mang trong mình những sinh vật có lợi cho cơ thể, đặc biệt là hệ tiêu hóa. Những lợi khuẩn này sẽ đi theo đường ăn, uống và cân bằng hệ tạp khuẩn ruột, hỗ trợ đường ruột tránh được sự xâm nhập quá mức của các vi khuẩn có hại hay các tác nhân gây bệnh.
Không chỉ vậy các chuyên gia còn khuyên dùng men vi sinh để tăng cường hấp thụ dưỡng chất cho cơ thể. Giúp cải thiện cả sức khỏe và sắc đẹp của người dùng.
Tác dụng của men vi sinh đối với cơ thể
Ngày càng có nhiều nghiên cứu chỉ ra các tác dụng khác nhau của men vi sinh. Trong đó có thể kể đến những tác dụng chính như:
- Giúp tiêu hóa thức ăn tốt hơn, ngăn chặn các tình trạng như chướng bụng, khó tiêu,...
- Khi sử dụng men vi sinh bạn còn tránh được các vấn đề như táo bón, tiêu chảy...
- Hỗ trợ cân bằng hệ tiêu hóa, điều này giúp bảo vệ đường ruột và đặc biệt là ruột già.
- Các lợi khuẩn trong men vi sinh còn có chức năng ngăn chặn sự phát triển quá mức của các vi khuẩn có hại.
- Hỗ trợ khắc phục loạn khuẩn ruột, giúp cho hệ miễn dịch đường ruột hoạt động hiệu quả hơn.
Ngoài ra men vi sinh còn có tác dụng hỗ trợ làm đẹp gián tiếp. Thông qua quá trình tăng cường hấp thu vitamin, khoáng chất… của đường ruột. Tất cả điều này sẽ mang đến cho người dùng một cuộc sống thoải mái, khỏe mạnh.
Bí quyết giúp “đẩy lùi” viêm đại tràng
Những ai đang gặp phải tình trạng viêm đại tràng thường rất khó chịu bởi đau bụng, đi ngoài ra máu hay nhiều triệu chứng khác đi kèm. Và khi mắc phải thì lợi khuẩn bên trong cơ thể cũng bắt đầu suy giảm, nguyên nhân do đường tiêu hóa bị nhiễm khuẩn hoặc sau khi sử dụng kháng sinh chữa trị.
Vì thế cần cung cấp thêm các lợi khuẩn tốt cho đường ruột thông qua men vi sinh, giúp cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa, đau bụng kéo dài. Một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng các men vi sinh chất lượng có khả năng hỗ trợ thuyên giảm các triệu chứng của bệnh viêm đại tràng chỉ sau 7 ngày sử dụng và nâng cao sức khỏe của hệ tiêu hóa sau khoảng 1 tháng.
Ngoài viêm đại tràng bạn còn có thể dùng men vi sinh khi gặp các trường hợp sau:
- Khi bạn gặp phải tình trạng rối loạn tiêu hóa, loạn khuẩn, nhiễm khuẩn đường ruột;
- Các triệu chứng tiêu hóa như đầy bụng, kém hấp thu, táo bón, tiêu chảy,...
- Giảm các tác dụng phụ như đi ngoài, ỉa chảy do mất cân bằng của hệ đường ruột;
- Ngăn ngừa sự tấn công có hại của các loại vi khuẩn.
Sử dụng Men vi sinh chất lượng cao mỗi ngày từ bây giờ, còn giúp bạn hạn chế tình trạng viêm đại tràng xuất hiện.
Làm sao để chọn được sản phẩm lợi khuẩn chất lượng?
Trong muôn vàn loại men vi sinh khác nhau trên thị trường, làm sao có thể phân biệt được đâu là sản phẩm an toàn và chất lượng?
Việc chọn một sản phẩm tốt không đơn thuần dựa vào cảm tính mà còn phải căn cứ vào các tiêu chuẩn khác. Đặc biệt là quy trình sản xuất và tác dụng thật sự của sản phẩm. Hãy cùng Moshi Moshi điểm qua các tiêu chí lựa chọn loại men vi sinh chất lượng, an toàn của Tổ chức Y tế Thế giới - WHO:
- Thứ nhất, đó là chế phẩm chứa vi sinh vật sống:
Các dạng men vi sinh, lợi khuẩn chứa sinh vật sống thường cho tác dụng tốt hơn. Mang đến khả năng điều tiết tiêu hóa hiệu quả khi sử dụng. Ngoài ra cần lựa chọn các loại men vi sinh được tối ưu về mặt bảo quản để tránh tình trạng men chết do không bền nhiệt, lúc này lượng lợi khuẩn sống sẽ ngày càng suy giảm theo thời gian. Vì thế việc tối ưu bảo quản, cũng như sử dụng đúng cách cũng vô cùng quan trọng..
- Thứ hai, vi sinh vật đó phải được xác định cụ thể chi, loài, chủng và được phân lập tới chủng:
Mỗi chủng lợi khuẩn sẽ có hiệu quả đặc trưng riêng biệt. Do đó, bạn cần tìm hiểu rõ từng sản phẩm một. Men vi sinh an toàn, chất lượng là chứa chủng lợi khuẩn đã được nghiên cứu rõ ràng, được phân lập cụ thể đến chủng.
Đặc biệt bên trong hệ tiêu hóa có đến hàng ngàn chủng vi khuẩn, vì thế một sản phẩm men vi sinh tốt còn phải là chế phẩm sinh học nên chứa nhiều chủng vi khuẩn. Bởi vì các loài vi khuẩn khác nhau nhằm vào các vấn đề sức khoẻ khác nhau.
- Thứ ba, đảm bảo liều lợi khuẩn cho đến hết hạn sử dụng:
Khi vi khuẩn được đông lạnh hoặc làm khô trong quá trình sản xuất, chúng ngủ yên và rơi vào trạng thái tạm ngừng hoạt động. Điều đó có nghĩa là chúng vẫn còn sống, nhưng về cơ bản "bị đóng băng" trong 1 khoảng thời gian. Khi vi khuẩn tiếp xúc với hơi ẩm, chúng thoát ra khỏi "kén" và hoạt động trở lại. Đó là lý do tại sao cần bảo quản tốt để đảm bảo liều lợi khuẩn cho đến khi dùng.
- Thứ tư, hiệu quả được chứng minh qua các nghiên cứu lâm sàng có đối chứng trên người:
Là người tiêu dùng chúng ta thường khó tiếp cận các tài liệu nghiên cứu khoa học cụ thể các các sản phẩm. Vì thế nên chọn các loại men vi sinh đến từ các thương hiệu lớn, đã trải qua nghiên cứu và được công bố chất lượng rõ ràng, có độ tin cậy cao. Thay vì các sản phẩm trôi nổi trên thị trường hay các loại men “nhà làm” không rõ nguồn gốc và xuất xứ.
- Thứ Năm, có bằng chứng về độ an toàn khi sử dụng trên người:
Không chỉ vậy các chế phẩm men vi sinh chất lượng và an toàn còn phải cho thấy tác dụng trên người. Được tin cậy và sử dụng rộng rãi, đôi khi không chỉ tại thị trường riêng của một quốc gia mà còn “phủ sóng” trên toàn châu lục, hay toàn cầu.
Đó chính là những tiêu chí cần có của một chế phẩm men vi sinh chất lượng, an toàn.
Xem thêm về cách "Đẩy lùi" Viêm đại tràng bằng bí quyết lựa chọn men vi sinh chất lượng