Theo như sự canh me của các nhà khoa học, họ đã tìm ra được thời khóa biểu hằng ngày cho các bộ phận trên cơ thể người như sau:
Phổi: 3 - 5 giờ sáng: Đây là lý do khiến bạn bị ho vào buổi sáng ngay sau khi thức dậy. Phổi cố gắng tống các chất thải ra ngoài thông qua ho.
Đại tràng: 5 - 7 giờ sáng: Đây là thời điểm ruột già thải các chất cặn bã ra ngoài. Do vậy, bạn cần cung cấp một lượng nước thích hợp cho ruột hoạt động tốt hơn.
Dạ dày: 7 - 9 giờ sáng: Đây là khoảng thời gian tốt nhất để bạn ăn sáng.
Lá lách: 9 - 11 giờ sáng: Bộ phận này thông thường giữ vai trò giúp hệ thống miễn dịch bằng cách sản xuất kháng thể để chống lại dị ứng và nhiễm trùng.
Tim: 11 giờ sáng - 1 giờ chiều: Đây là giai đoạn tim hoạt động tích cực nhất trong cả ngày và theo nghiên cứu, 70% các cơn đau tim xảy ra trong những giờ này.
Ruột non: 1 - 3 giờ chiều: Nếu đây là thời điểm bạn cảm thấy đầy hơi, ợ hơi hoặc ợ chua thì có thể là ruột non đang bất ổn trong quá trình tiêu hóa.
Thận & bàng quang: 3 giờ chiều - 7 giờ tối: Hệ thống tiết niệu hoạt động vào những giờ này, giúp làm sạch máu và giữ cho hệ thống hoạt động.
Tuyến tụy: 7 - 9 giờ tối: Tuyến tụy và thận hoạt động song song với nhau. Sau khi thực hiện xong công việc của mình, thận sẽ chỉ đạo tuyến tụy bắt đầu làm việc, tiến hành biến carbohydrate thành đường.
Gan và túi mật: 11 giờ tối - 3 giờ sáng: Đây là thời gian gan và túi mật xử lý chất thải. Nếu bạn cảm thấy khó chịu trong những giờ này, hãy hiểu rằng gan đang gặp cản trở trong quá trình làm việc. Gan rất cần "bảo dưỡng" mỗi ngày để hoạt động khỏe mạnh
.---------
Công ty CP Dược Vật tư Y tế Hải Dương sưu tầm
Số 102 phố Chi Lăng, phường Nguyễn Trãi, Tp. Hải Dương
Website: http://hdpharma.vn/
