8 lỗi thường gặp khi mặc đồ lót sẽ gây hại cho bạn

Việc được tiếp xúc với đa dạng lựa chọn về quần lót có thể khiến ta vô tình mắc phải những lỗi mặc đồ lót, gây hại cho vùng kín cũng như sức khỏe chung của mình

Chẳng hạn như:

1. Từ chối thừa nhận kích cỡ thực của mình

Nhiều phụ nữ có thể không chấp nhận rằng mình phải mặc quần áo kích cỡ lớn hơn mà cứ cố gắng nhồi nhét vào những món đồ nho nhỏ xinh xinh có điều là quá chật so với họ. Lỗi mặc đồ lót này không chỉ tạo nên những nếp hằn, mỡ lồi lên rất khó coi mà còn ảnh hưởng xấu đến sự lưu thông máu, và cả sức khỏe sinh sản nữa.

2. Cố gắng che giấu sự thật

Hay nói cách khác là dùng những loại đồ lót định hình đặc biệt để che bụng mỡ, việc làm này có thể giúp bạn diện đồ đẹp hơn nhưng đồng thời cũng có thể gây tổn thương dây thần kinh, cản trở lưu thông máu, gây ra những vấn đề tiêu hóa. Ngoài ra, do việc đi vệ sinh của bạn cũng khá bất tiện khi mặc loại đồ lót này, nên bạn có thể “nín” và từ đó gây ra những vấn đề ở hệ bài tiết nữa.

3. Quá nhiều đồ chất liệu lụa hoặc tổng hợp

Đồ lót cotton có thể không đủ kiểu cọ, sang chảnh này nọ như những món đồ chất lụa, satin, hay chất liệu tổng hợp, nhưng có thể đem lại một thứ khác mà những chất liệu kia không thể mơ mà có được: đó là độ thoáng, là khả năng cho da bạn thở. Và điều này là cực kỳ quan trọng với sức khỏe vùng kín đó nha!

4. Cố gắng cảm thấy quyến rũ, sành điệu với quần lọt khe

Quần lọt khe có thể sành điệu đấy, cũng giúp bạn không phải lo lắng về những đường lằn quần, nhưng biết sao không, sự sành điệu này có thể là một lỗi mặc đồ lót nghiêm trọng, do quần lọt khe là thứ vận chuyển siêu tốc vi khuẩn từ hậu môn lên âm đạo. Vậy nên đây là thứ bạn cần hạn chế mặc, thỉnh thoảng có mặc thì làm ơn bảo đảm nó không quá chật, và vệ sinh cẩn thận.

5. Không chịu ngủ nuy

Hầu hết các chuyên gia đều đồng ý rằng ngủ nuy là lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe, vì việc này cho phép cơ thể bạn được cởi trói, được “hít thở” và đảm bảo sức khỏe.

6. Quen thói thả rông cả ngày

Việc không mặc đồ lót (và đồ nói chung) khi ngủ là lành mạnh, nhưng chỉ khi nó xảy ra vào buổi tối, trong phòng riêng, còn ban ngày ban mặt thì khác. Bạn cần mặc quần lót bên trong để tránh chất liệu cứng và những đường may của trang phục bên ngoài cọ xát, làm tổn thương vùng nhạy cảm. Đó là chưa kể ở “dưới đó” cũng có mồ hôi và một số loại dịch nữa, nếu không mặc quần lót, bạn tính phải làm sao với chúng?

7. Mặc đồ tập đẫm mồ hôi lâu mà không chịu thay

Đây là cách không thể hiệu quả hơn nếu bạn muốn bị viêm nhiễm và kích ứng, vì môi trường ấm và ẩm là điều kiện lý tưởng nhất cho nấm sinh sôi. Chúng ta thường nghĩ chẳng ai thích mặc đồ ẩm, nhưng thực tế vẫn có nhiều người phạm phải lỗi mặc đồ lót này bằng cách mặc nguyên đồ từ phòng gym về đến nhà mới thay và tắm, thậm chí trên đường về còn tranh thủ ghé chợ mua sắm gì đó.

8. Vô ý trong việc chăm sóc đồ lót

Bạn không chăm sóc đồ lót của mình thì sao có thể đòi hỏi chiều ngược lại? "Vùng kín" của chúng ta nhạy cảm hơn bất kỳ nơi nào khác. Vậy nên bạn cần cố gắng giặt món đồ sẽ tiếp xúc trực tiếp với nơi đó bằng chất tẩy đàng hoàng, không mùi và không có thành phần dễ gây kích ứng.