Mẹ đã sắp về đích khi mang thai 39 tuần. Em bé được sinh ra ở tuần thứ 39 được coi là đủ tháng, vì vậy đừng lo lắng khi có dấu sinh nhé.
Có thể mẹ đã cảm thấy nặng nề và muốn sinh con khi mang thai 39 tuần. Đây là cảm giác thiếu kiên nhẫn và khó chịu của các bà mẹ sắp sinh. Dưới đây là những điều mẹ cần biết.
Sự phát triển của thai nhi 39 tuần
Thai 39 tuần là bao nhiêu tháng?
Giờ thì mẹ chỉ còn việc chờ đợi và chờ đến lúc bé con chào đời nữa thôi
Nếu bạn mang thai được 39 tuần thì bạn đang ở tháng thứ 9 của thai kỳ. Chỉ còn một hoặc hai tuần nữa là đến đích rồi mẹ ơi.
Em bé thai 39 tuần như thế nào?
Khi thai được 39 tuần, thai nhi đã chính thức được coi là một em bé đủ tháng đủ ngày. Ở tuần 39, em bé sẽ nặng trung bình khoảng 3.2kg và chiều dài cơ thể xấp xỉ 50 - 52cm. Lúc này cân nặng của em bé xêm xêm một quả bí ngô.
Những số đo đó sẽ không dao động nhiều kể từ bây giờ, nhưng não của trẻ vẫn đang phát triển với tốc độ đáng kinh ngạc, và nó sẽ tiếp tục phát triển trong ba năm đầu đời.
Mẹ nghe nói trẻ sơ sinh khóc nhiều? Tin đồn đó chắc chắn là sự thật - vì mẹ sẽ sớm phát hiện ra, thường là vào lúc nửa đêm. Nhưng những gì mẹ chưa nghe là những đứa trẻ sơ sinh không tiết ra những giọt nước mắt khi chúng khóc, vì ống dẫn nước mắt của chúng chưa mở hoàn toàn để hoạt động. Lúc này bé vẫn chưa có nước mắt đâu nhé.
Da của bé cuối cùng đã chuyển từ màu hồng sang màu trắng, bất kể màu sắc cuối cùng của nó sẽ như thế nào. Sắc tố sẽ xuất hiện ngay sau khi sinh. Đó là do một lớp mỡ dày hơn đã được tích tụ trên các mạch máu, làm cho da của bé trở nên căng tròn và đáng yêu.
Hệ thống miễn dịch của bé cũng ngày càng khỏe mạnh hơn. Trong thời kỳ mang thai, mẹ ruyền các kháng thể cho em bé của bạn để xây dựng hệ thống miễn dịch của chúng và giúp chúng chống lại bệnh tật và nhiễm trùng. Mặc dù em bé đã nhận được các kháng thể của bạn từ nhau thai kể từ tuần 13, nhưng phần lớn các kháng thể mẹ truyền cho con là ở những tuần cuối cùng.
Triệu chứng mang thai 39 tuần
Sự thay đổi cơ thể khi mang thai 39 tuần
Mẹ nên để ý các dấu hiệu chuyển dạ để đến viện kịp thời
Sự kết thúc - và một sự khởi đầu hoàn toàn mới - đang trong tầm ngắm khi thai được 39 tuần. Những ngày cuối cùng này có thể sẽ tăng tốc hoặc kéo dài ra. Thai 39 tuần ăn gì để nhanh chuyển dạ, tốt nhất là nên thuật tự nhiên.
Hiện tại, có lẽ mẹ đang cảm thấy ngày càng khó chịu. Các cơn co thắt Braxton Hicks có khả năng tăng cường độ và tần suất. Và đó là một điều tốt, vì nó có nghĩa là em bé sắp đến rồi. Các triệu chứng xuất hiện ở giai đoạn này bao gồm:
- Các cơn co thắt Braxton Hicks
Khi mang thai được 39 tuần, tình trạng chuột rút hoặc thắt chặt tử cung của bạn có vẻ khá liên tục, bất kể bạn làm gì. Thông thường, những cơn đau chuyển dạ “luyện tập” này bắt đầu ở phía trước cơ thể và giảm bớt bạn chuyển đổi tư thế. Bạn sẽ biết đó là chuyển dạ thực sự khi chúng bắt đầu ở đỉnh tử cung của bạn và trở nên thường xuyên, đều đặn hơn.
- Dấu hiệu chuyển dạ
Mẹ nên để ý các dấu hiệu chuyển dạ để đến viện kịp thời. Chúng bao gồm vỡ màng ối chứa nước ối của bạn; tiêu chảy hoặc buồn nôn, mà nhiều phụ nữ gặp phải ngay trước khi bắt đầu chuyển dạ; năng lượng bùng phát, hay còn gọi là bản năng làm tổ; mất nút nhầy; hiện tượng ra máu, dịch tiết có màu hồng hoặc đỏ.
Một khi thấy có dịch màu hồng hoặc đỏ, có lẽ chỉ còn một hoặc hai ngày nữa là chuyển dạ.
- Bụng trì xuống
Ở tuần thứ 39, em bé của bạn có nhiều khả năng sẽ cúi đầu và nằm thấp trong khung xương chậu của bạn. Khi đầu của em bé dần dần nhích và gần hơn với cổ tử cung của bạn, áp lực sẽ giúp chuẩn bị cho cổ tử cung bắt đầu mềm, ngắn lại và mỏng ra.
- Sự giãn nở
Để sinh con, cổ tử cung của phải giãn nở. Đối với một số người, sự giãn nở diễn ra chậm và đều đặn trong nhiều tuần. Đối với những người khác, tất cả diễn ra khá nhanh chóng trong quá trình chuyển dạ.
- Bệnh tiêu chảy
Những thay đổi trong cổ tử cung xảy ra một phần là do bạn đang trải qua sự gia tăng của các hormone gọi là prostaglandin. Prostaglandin giúp cổ tử cung sẵn sàng cho quá trình chuyển dạ và sinh nở, nhưng chúng cũng có thể khiến mẹ bị tiêu chảy khi mang thau 39 tuần.
Khi nào cần gọi cho bác sĩ hoặc đến bệnh viện?
Gọi cho bác sĩ phụ sản của bạn nếu bạn gặp một trong các trường hợp sau:
- Vỡ ối
Nó có thể không giống như trong phim, bạn có thể có một dòng nước chảy chậm thay vì một dòng nước lớn. Nhưng nếu khi mang thai được 39 tuần, dịch tiết ra có dạng nước thay vì đặc như bình thường, điều đó có nghĩa là túi ối của bạn đã bị vỡ và bạn có thể sẽ chuyển dạ trong vòng vài giờ. Thai 39 tuần nước ối bao nhiêu là đủ, câu trả lời là 540-600ml.
- Các cơn co thắt thường xuyên
Nếu bạn đang bị căng tức bụng và đau lặp đi lặp lại, hãy bắt đầu tính thời gian cho các cơn co thắt. Nếu chúng tiếp tục đến và thời gian giữa chúng không ngừng ngắn lại, bạn đang trong giai đoạn bắt đầu chuyển dạ. Giai đoạn này kéo dài bao lâu sẽ khác nhau ở mỗi bà mẹ. Vì vậy hãy cập nhật cho bác sĩ của bạn và làm theo hướng dẫn của họ để đến bệnh viện khi bạn chuyển dạ tích cực. Nếu thai 39 tuần đạp nhiều về đêm, đó có thể là dấu hiệu bé đang phát triển khỏe mạnh mà thôi.
Khi bạn mang thai được 39 tuần, chưa có dấu hiệu chuyển dạ nào xuất hiện, và điều đó cũng tốt thôi! Người mẹ lần đầu tiên sinh con trung bình sẽ chuyển dạ tự nhiên ở tuần thứ 41 và người mẹ sinh con lần thứ hai có xu hướng chuyển dạ ở tuần thứ 40. Nhiều mẹ thắc mắc thai 39 tuần gò nhiều có phải sắp sinh, thật ra khi mẹ bầu có cảm giác cơn gò cứng bụng xảy ra liên tục, dồn dập và đau hơn mọi khi vào tuần thai thứ 39 thì có khả năng đây là những cơn đau chuyển dạ thật. Thai 39 tuần đau bụng dưới từng cơn có thể do mẹ căng thẳng, cũng có thể là chuyển dạ nhưng cơn đau chuyển dạ sẽ dồn dập và không ngừng, mẹ nhớ phân biệt rõ.
Tôi có thể chuyển dạ mà không bị co thắt hoặc vỡ ối không?
Các cơn co thắt là cách cơ thể chuẩn bị cho việc sinh nở, vì vậy bạn cần chúng để chuyển dạ. Chúng ta đang nói đến những cơn co thắt thực sự, không phải kiểu Braxton Hicks. Hoặc thai 39 tuần ra máu nhưng không đau bụng cũng có thể là sắp chuyển dạ, nên đến viện ngay.
Nếu nước ối bị vỡ và không có bất kỳ cơn co thắt nào xảy ra cùng với đó, hãy liên hệ với bác sĩ sản phụ khoa, vì điều đó có thể dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng.
Lời khuyên cho thai 39 tuần
Đây có thể là tuần cuối cùng mẹ được ngủ thẳng giấc, vì vậy hãy tận dụng nó
Đây là những gì bạn có thể làm trong tuần này khi bạn đã sẵn sàng cho ngày sinh con.
- Làm sạch vùng kín
Nếu bạn đang hỏi: Tôi có nên cạo lông trước khi sinh hay không, hãy biết rằng ở giai đoạn 39 tuần này của thai kỳ, cạo lông mu là một công việc khá phức tạp. Việc này sẽ có bác sĩ lo liệu, dù sinh mổ hay sinh thường. thai 39 tuần nước ối bao nhiêu là đủ
- Nấu ăn
Một trong những điều hiệu quả nhất mà bạn có thể làm trong giai đoạn làm tổ là sắp xếp nhà bếp của mình vào thứ tự. Tích trữ các đồ dùng cần thiết và chuẩn bị các bữa ăn có thể đông lạnh ngay bây giờ.
- Bơi lội
Ở tuần thứ 39, bạn có thể cảm thấy sẵn sàng bùng nổ ở các khớp. Giảm bớt áp lực và sức nặng cho bạn bằng cách đi bơi. Thông báo điều đó với bác sĩ để có tư vấn kịp thời. Việc nổi trong nước có thể giúp giảm đau nhức các khớp.
- Ngủ
Đây có thể là tuần cuối cùng mẹ được ngủ thẳng giấc, vì vậy hãy tận dụng nó. Đi ngủ sớm và chợp mắt nếu cần trong ngày.
Hãy chắc chắn rằng quần áo của mẹ và bé, giỏ đồ đi sinh đã sẵn sàng khi mang thai 39 tuần. Bởi vì em bé sẽ đến bất cứ lúc nào và chúng ta cũng phải luôn trong tư thế sẵn sàng nhé mẹ. Kể cả thai 39 tuần 5 ngày chưa có dấu hiệu sinh thì cũng phải đi khám bác sĩ để kịp thời giải quyết nếu có vấn đề.
Xem thêm bài gốc tại:
https://www.babycenter.com/pregnancy/week-by-week/39-weeks-pregnant
https://raisingchildren.net.au/pregnancy/week-by-week/third-trimester/39-weeks
https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/week-by-week/39-weeks-pregnant/
Xem thêm bài viết:
17 bác sĩ Sản khoa nổi tiếng ở TP. HCM được nhiều mẹ tin tưởng hết mực
Sản dịch sau sinh kéo dài tối đa 6 tuần, 3 giai đoạn cần lưu ý