Ngoài những triệu chứng hay gặp trong thai kì như nôn, buồn nôn, chán ăn, mệt mỏi thì phù chân cũng là tình trạng mà các bà mẹ hay gặp phải, nó làm cho các bà mẹ cảm thấy nặng nề và đi lại khó khăn, vất vả hơn nhiều.


Nguyên nhân gây phù chân:


+ Tùy theo từng giai đoạn phát triển của thai, nếu như thai càng phát triển và những tháng về cuối thì tử cung cũng sẽ to hơn bình thường, nó làm chèn ép các tĩnh mạch chủ dưới. Nếu như sức chèn ép càng nhiều thì lượng máu dồn xuống các chân sẽ càng nhiều hơn và gây phù nề chân.


+ Khi mang thai thì cơ thể người mẹ cũng tăng lượng máu và dịch để nuôi dưỡng thai nhi và đây cũng có thể là nguyên nhân gây phù nề ở chân.

hình ảnh


+ Hoặc nếu như mẹ trước đó có các tiền sử liên quan đến bệnh tim, hoặc các bệnh về tĩnh mạch chi dưới thì phần lớn sẽ bị phù nề và sưng chi dưới, cản trở việc đi lại.


Để khắc phục tình trạng này người mẹ có thể tập luyện thể dục nhẹ nhàng để máu lưu thông được tốt hơn, mát-xa vùng chân bị sưng, phù nề và cũng hạn chế việc đứng quá lâu, nên để cho đôi chân được thư giãn, thoải mái bằng cách ngâm chân trong nước ấm khoảng 10-15 phút. Và mẹ bầu cũng nên chú ý chế độ ăn của mình, hạn chế việc ăn những món ăn hay các loại có lượng muối cao.