Những việc mẹ cần làm tránh tình trạng sinh non

Được làm mẹ đó là niềm hạnh phúc của biết bao nhiều người phụ nữ, đó như là một sự thiêng liêng vĩ đại đối với những người làm mẹ, vì ta cảm nhận được sự sống của con mình, đứa con gây thơ sắp được chào đời trong sự chào đón mong đời của nhiều người trong gia đình. Nhưng để tránh các trường hợp rủi ro như việc sinh non thì mẹ bầu cần nên lưu ý những điều gì

1. Uống thật nhiều nước

Vì là việc chăm sóc cho cả con lần mẹ mà ta cần phải nên uống nước thật nhiều, hãy cần uống đủ khoảng tầm từ 2 đến 3 lít nướ một ngày để giảm các tình trạng cơ bị co thắt lại rồi đẫn việc bị sinh non

2. Kiêm tra thai định kì thường xuyên

Đó là việc vô cùng quan trọng bởi như thế ta mới biết được rõ tình trạng sức khỏe của hai mẹ con cũng như sự phát triển của con. Từ đó mà ta biết chăm sóc hơn cho bản thân và bác sĩ cũng sẽ dự đoán được ngày nào con sẽ sinh và đưa ra những lời khuyên bổ ích nhất3. Hạn chế nằm ngửa

Trọng lượng bụng khá lớn lên nếu nằm ngửa sẽ gây cảm giác khó thở và khó chịu cho mẹ bầu. Nên mẹ bầu hãy nằm nghiêng sang bên trái hoặc bên phải, sử dụng gối mềm để kê bên dưới nhằm nâng đỡ. Như thế sẽ tạo cảm giác thoải mái và dễ chịu hơn cho mẹ bầu

4. Cảm xúc của mẹ phải trong tình trạng thoải mái và vui vẻ nhất

Một khi cảm xúc mang thai mà căng thẳng, khó chịu, buồn bã hay lo âu thì không chỉ trẻ sinh ra bị ảnh hưởng mà mẹ cũng bị tăng tỉ lệ sinh non hơn đó