Bột sắn dây được nhiều người yêu thích vì tác dụng giải nhiệt hiệu quả. Đặc biệt sắn dây rất tốt cho phụ nữ mang thai hay những người có triệu chứng nóng trong người, táo bón, bứt rứt trong người. Nhiều câu hỏi mà làm bà bầu băn khoăn là bà bầu có uống được bột sắn dây không? Bài viết dưới đây sẽ làm rõ vấn đề này nhé! 


Giá trị dinh dưỡng của bột sắn dây


Trong 100g bột sắn dây chứa: 84,3g gluxit, 20mg photpho, 18mg canxi, 14g nước, 0,7g protit, 1,5mg sắt, , 0,8g xenlucoza, …Do vậy, uống sắn dây cũng cung cấp cho chúng ta lượng lớn gluxit và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể.


Công dụng của bột sắn dây


Theo đông y, Bột sắn dây tính bình, vị ngọt mát, đi vào kinh tỳ, vị, phế, bàn quang. Nên bột sắn dây thường được suwe dụng để trị các bệnh liên quan đến tiêu hóa và đường ruột như: đau dạ dày, tiêu chảy, kiết lỵ, ăn khó tiêu, táo bón, bệnh trĩ và các trường hợp ngộ độc thực phẩm. Ngoài ra, bột sắn dây cũng tốt đối với các bệnh liên quan tới nhiệt như: nóng trong người, nhiệt miệng, mụn nhọt, cảm, sốt,… có công dụng giảm huyết áp, giảm đau đầu


Bà bầu có uống được bột sắn dây không?


Câu trả lời là: có. Vì, khi mang bầu, cơ thể người mẹ sẽ thay đổi hormone, dẫn tới các triệu chứng khó chịu thường gặp như: táo bón, hệ tiêu hóa hoạt động kém, khó tiêu, chán ăn, đầy bụng, nóng trong người,… Sắn dây được làm đặc thành dạng bột và tan trong nước nên có khả năng đi tới thành ruột và trung hòa axit rất nhanh, có công dụng chống lại vi trùng, ngăn ngừa bệnh tiêu chảy, giúp giảm tình trạng đau họng và đầy hơi


Bà bầu uống bột sắn dây hằng ngày sẽ giúp tiêu hóa hoạt động tốt, giúp nhuận tràng và làm giảm nguy cơ táo bón, làm thanh nhiệt cho cơ thể. Ngoài bổ sung uống bột sắn dây hàng ngày thì chị em mang bầu còn phải thường xuyên bổ sung thêm sắt, và những loại thức ăn mát như: rau quả, trái cây tươi, ngũ cốc, óc chó, hạch nhân,…


Những trường hợp mẹ bầu không được sử dụng bột sắn dây


Khi bà bầu bị nhiễm hàn, tụt huyết áp thì không nên dùng bột sắn dây. Vì nó có tính hàn, khi vào cơ thể sẽ làm những bệnh lý này nặng hơn và thậm chí còn nguy hiểm đến tính mạng. Trong trường hợp mẹ bầu có triệu chứng động thai kèm theo những dấu hiệu co bóp dạ con thì tránh những loại thức ăn và đồ uống liên quan tới bột sắn dây


Lưu ý với bà bầu khi sử dụng


Mẹ bầu nên tránh lạm dụng dùng bột sắn dây quá nhiều. Các bác sỹ khuyên mỗi ngày chỉ nên uống một cốc. Để tốt nhất, bà bầu cần uống nhiều nước và hãy uống nước sắn dây chín, không nên uống sống vì sẽ gây khó tiêu và làm chậm quá trình hấp thụ chất. Để dễ uống hơn thì mẹ bầu có thể thêm ít đường, nhưng không nên nhiều quá vì đường tính nóng và làm tăng đường huyết


Tìm hiểu thêm nụ hoa tam thất có tốt cho bà bầu không TẠI ĐÂY