Dưới đây là 10 món đồ cần thiết mà mẹ bầu nên chuẩn bị để đảm bảo sự thoải mái, sức khỏe và tiện lợi trong suốt thai kỳ:
1. Quần áo bầu thoải mái
- Quần áo bầu rộng rãi, co giãn tốt, đặc biệt là váy bầu hoặc quần bầu với phần cạp co giãn. Chúng giúp mẹ bầu di chuyển dễ dàng và thoải mái hơn trong các giai đoạn bụng lớn.
2. Áo ngực dành cho bà bầu
- Áo ngực có thiết kế nâng đỡ tốt và không gọng, giúp giảm áp lực và mang lại sự thoải mái trong thời gian ngực phát triển.
3. Đai nâng bụng
- Đai nâng bụng hỗ trợ vùng lưng và bụng, đặc biệt hữu ích khi mẹ bầu bước vào giai đoạn cuối thai kỳ hoặc cảm thấy đau lưng.
4. Gối ôm dành cho bà bầu
- Gối ôm hỗ trợ ngủ giúp mẹ bầu có giấc ngủ ngon hơn, giảm đau mỏi lưng và nâng đỡ bụng khi nằm nghiêng.
5. Kem dưỡng chống rạn da
- Kem dưỡng chứa các thành phần an toàn như bơ hạt mỡ, dầu dừa hoặc vitamin E giúp da bụng, đùi và ngực đàn hồi tốt, giảm nguy cơ rạn da.
6. Giày dép thoải mái
- Ưu tiên giày dép bệt hoặc dép có đế mềm, chống trượt để giảm áp lực lên đôi chân và tránh nguy cơ té ngã.
7. Vitamin và thực phẩm bổ sung
- Các loại vitamin như axit folic, canxi, sắt và DHA theo chỉ định của bác sĩ là rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.
8. Bình nước cá nhân
- Mẹ bầu cần duy trì đủ nước trong cơ thể, vì vậy một bình nước tiện dụng sẽ giúp đảm bảo uống đủ lượng nước hàng ngày.
9. Đồ lót giấy dùng một lần
- Tiện lợi trong giai đoạn cuối thai kỳ hoặc khi ở bệnh viện sau sinh, giúp tiết kiệm thời gian và đảm bảo vệ sinh.
10. Sổ tay hoặc ứng dụng theo dõi thai kỳ
- Ghi lại các mốc phát triển của thai nhi, nhắc lịch khám thai và lưu lại những cảm xúc đáng nhớ trong suốt thai kỳ.
Chuẩn bị đầy đủ các món đồ trên sẽ giúp mẹ bầu trải qua thai kỳ dễ chịu và an toàn hơn! 🌸
Đọc thêm: 10 món đồ nhất định mẹ bầu cần phải có trong quá trình mang thai