Các chị ơi sao em có bầu mới 6 tháng mà bây giờ da e vừa thâm sạm lại nổi tàn nhang quá chừng thì phải làm sao đây ạ? Em là người làm việc văn phòng mà da dẻ như vầy mốt sinh xong rồi sao đi làm lại được đây? Huhu…


Đau lòng quá đi mất, từ khi là con gái biết sửa soạn đến giờ em chăm chút cho da mình bi nhiêu thì bây giờ em bất lực với nó bấy nhiêu luôn ấy. Một phần là do em sợ ảnh hưởng đến con nếu cứ cố dùng thuốc hạn chế việc này.


Có nghe phong phanh đâu là có một số thực phẩm có thể hạn chế được tình trạng thâm sạm khi mang thai. Một số người cũng cho là việc uống nước nhiều thì tình trạng này cũng giảm đi. Nhưng em uống nước rất nhiều luôn, nhiều khi đi tiểu miết ngại với mọi người luôn ấy mà vẫn không thay đổi được gì.


Còn thực phẩm thì em chưa được chỉ điểm rõ ràng có người thì kêu là ăn nhiều trái cây như: nho, cam. Các loại quả này chứa rất nhiều vitamin, canxi và sắt đây đều là những hợp chất rất giàu dinh dưỡng và cần thiết cho thai nhi. Còn một số người khác thì bảo nên ăn nhiều đậu đỗ, bí đỏ và cà rốt. Được biết trong đậu đỗ đặc biệt là đậu đen có chứa rất nhiều protein và một số amino axit. Thực phẩm con lại còn có khả năng giúp thai nhi bổ trí não, sáng mắt nữa…


Vừa biết không chỉ giúp cho da dẻ hồng hào, bớt thâm nám mà còn có thể bồi bổ được cho con ngay từ trong bụng thì không tuyệt vời nào bằng rồi. Thế nhưng em lo nghe nói mê mẩn mà quên bắn đi cái việc dùng như thế nào, áp dụng ra làm sao thì mới mang lại hiệu quả tuyệt vời nhất. Đúng thật là hậu đậu quá chừng đi...


Không biết đối với thực phẩm này thì phải ăn uống thế nào là hợp lí, phải chia ra theo một phác đồ khoa học gì hay không nữa, hay chỉ ăn được loại nào thì cứ ăn hén các chị? Các chị có ai có món ăn nào có thể kết hợp hay áp dụng những thực phẩm này không chỉ em với, chứ ăn hoài một món riết sẽ rất là ngán. Các chị giúp em với nhen, đa tạ các chị nhiều lắm luôn ạ!