Gốc tự do là nguồn gốc của sự lão hóa và hơn 100 bệnh tật nguy hiểm. Gốc tự do liên tục được sinh ra bởi các quá trình chuyển hóa trong cơ thể và các tác động từ bên ngoài. Ước tính, mỗi tế bào phải hứng chịu khoảng 10.000 gốc tự do tấn công mỗi ngày.
Số lượng của gốc tự do tích lũy theo tuổi và tác hại ngày càng nghiêm trọng. Tuổi tác ngày càng tăng thì số lượng gốc tự do cũng không ngừng sản sinh, tấn công vào nhiều bộ phận của cơ thể. Đáng chú ý, khi cuộc sống căng thẳng cũng là lúc “đội quân” gốc tự do “thừa cơ” gia tăng nhanh chóng, thúc đẩy sự lão hóa và làm các bệnh lý sớm phát triển.
Chủ động chống gốc tự do
Dưới tác động của các yếu tố ngoại cảnh như tia UV, căng thẳng hay khói bụi, gốc tự do tăng sinh, làm phá vỡ cấu trúc của tế bào da. Ngay lúc đó, da dễ gặp phải nhiều vấn đề, đặc biệt là lão hóa sớm.
Các gốc tự do này phá hủy không chỉ một tế bào mà còn lan sang nhiều tế bào khác. Quá nhiều tế bào bị oxy hóa sẽ dẫn đến những tác hại như lão hóa, các bệnh về não, tim mạch, miễm dịch…
Đặc biệt khi càng nhiều tuổi, các gốc tự do hoạt động càng mạnh mẽ. Vì vậy cần có biện pháp chống lại tác hại của gốc tự do băngg cách:
- Giảm yếu tố tăng sinh gốc tự do: Gốc tự do không chỉ sinh ra từ các quá trình chuyển hóa trong cơ thể mà còn hình thành dưới tác động của các yếu tố bên ngoài như: môi trường ô nhiễm (khói bụi, ánh nắng, phóng xạ…), khói thuốc lá, hóa chất, nhiễm khuẩn… Vì thế, cần hạn chế tối đa tác động của các yếu tố này.
- Bổ sung chất chống gốc tự do: Một chế độ dinh dưỡng giàu các chất chống gốc tự do có thể giúp cơ thể tăng khả năng phòng vệ và trung hòa gốc tự do một cách hữu hiệu. Viên uống chống nắng là một sản phẩm hữu hiệu để chống lại tác hại của gốc oxy hoá tự do.
Để biết thêm về sản phẩm viên uống chống nắng, mọi người có thể xem qua website: https://rubybeautyhealthcare.com.vn/