Ánh sáng mặt trời mang đến nhiều lợi ích cho con người. Nhưng bên cạnh đó, cũng gây hại cho cơ thể vì chứa nhiều tia cực tím. Một số tác hại mà ánh sáng mặt trời gây ra là:
- Dễ gây tổn thương bên ngoài cho da như cháy nắng, mẩn đỏ, sạm da…
- Làm tăng sự hình thành các hắc tố melanin gây ra tình trạng da không đều màu.
- Làm tăng nhanh quá trình lão hóa da, khiến da các chị em phụ nữ mất sự đàn hồi. Và dễ hình thành nếp nhăn, khô da, nám da, tàn nhang…
- Gia tăng trình trạng hình thành các tế bào sừng, khiến da sần sùi, thô ráp.
- Hay nghiêm trọng hơn là gây ung thư da.
- Gây tổn hại cho mắt và thị lực nếu nhìn trực tiếp vào ánh nắng mặt trời.
Đó là những lí do chúng ta nên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da và giúp có một làn da đẹp.