Kem chống nắng phổ rộng là gì mà nhiều chị em tin tưởng lựa chọn sử dụng hàng ngày?Dùng sản phẩm sao cho đúng cách? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc này.
Kem chống nắng phổ rộng là gì?
Định nghĩa cơ bản về kem chống nắng phổ rộng là loại kem chống nắng có tác dụng bảo vệ da khỏi tác hại từ tia cực tím A (UVA) và tia cực tím B (UVB) từ mặt trời. Kem chống nắng ban đầu chỉ có thể chống lại tia UVB là nguyên nhân gây cháy nắng. Còn tia UVA thì vẫn tác động lên da. Ngày nay tia UVA cũng được xem là yếu tố gây hại cho da và góp phần gây lão hóa da sớm, có thể dẫn tới vài dạng ung thư da.
(Nguồn ảnh Freepik)
Chính vì điều này mà kem chống nắng phổ rộng sẽ bảo vệ da khỏi hầu hết các tia UVA và UVB từ ít nhất là 370nm đến 280nm. Còn đối với tia UVC thì không đáng lo ngại do nó không thể xuyên qua tầng ôzôn, nó sẽ không thể tiếp xúc với da của bạn.
>> Có thể bạn quan tâm: Top 7 loại kem chống nắng tốt nhất hiện nay bảo vệ da vượt trội
Tác dụng của kem chống nắng phổ rộng
Các chị em đã biết kem chống nắng phổ rộng là gì, sau đây là những công dụng của loại kem này để chứng minh việc sử dụng nó là đúng đắn:
Bảo vệ da khỏi ánh sáng xanh
Ánh sáng xanh có thể tạo ra các gốc tự do gây hại cho da, khiến da lão hóa sớm. Da sẽ xuất hiện nếp nhăn, mất độ đàn hồi và sạm màu dần. Ánh sáng xanh phát ra từ ti vi, máy tính, điện thoại di động và các loại bóng đèn LED, đèn huỳnh quang. Tuy lượng phát thải từ các thiết bị này không là bao so với ánh sáng mặt trời nhưng ngày càng có nhiều lo ngại về loại tiếp xúc với các thiết bị này.
Kem chống nắng phổ rộng sẽ giúp ngăn chặn tác hại của ánh sáng xanh. Các thành phần của kem sẽ loại bỏ các gốc tự do được tạo ra bởi các tác nhân như ánh sáng xanh, tia cực tím, ô nhiễm không khí và các tác nhân khác, giúp làn da giữ được vẻ trẻ trung, mịn màng tự nhiên và ngăn ngừa hình thành dấu hiệu lão hóa.
Bảo vệ làn da một cách hiệu quả nhất
Kem chống nắng phổ rộng đến từ các thương hiệu uy tín thường được chiết xuất hoàn toàn từ các thành phần an toàn, lành tính, dễ dung nạp và không gây kích ứng cho da. Sản phẩm này vì thế mà sẽ phù hợp với nhiều loại da, từ da thường, da dầu mụn, da khô, da nhạy cảm đến cả da treatment.
Bên cạnh tác dụng bảo vệ da khỏi tác hại từ ánh nắng mặt trời, kem chống nắng phổ rộng còn làm được nhiều hơn thế. Sản phẩm có nhiều dưỡng chất có lợi giúp chăm sóc làn da từ bên trong. Kem còn chống lão hóa, làm đều màu da, cấp ẩm, giữ ẩm tối ưu, giúp da săn chắc, mềm và căng bóng hơn.
Cách chọn và sử dụng kem chống nắng quang rộng hiệu quả
(Nguồn ảnh Freepik)
Vậy là thắc mắc kem chống nắng phổ rộng là gì đã được giải đáp. Để nhận biết kem chống nắng phổ rộng, hãy dựa vào bao bì của sản phẩm. Kem chống nắng này sẽ bảo vệ da khỏi bức xạ UVA và UVB. Các bác sĩ da liễu khuyên chúng ta nên dùng kem chống nắng phổ rộng với SPF ít nhất là 30 nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài. Nếu ở trong nhà thì có thể thường xuyên dùng kem chống nắng có SPF 15 và chọn loại có SPF 30 hoặc cao hơn cho những ngày ở ngoài trời.
Các lưu ý khi dùng kem chống nắng phổ rộng
- Lắc đều sản phẩm trước khi thoa để các thành phần bên trong được hòa trộn đều với nhau
- Thoa kem chống nắng ít nhất 30 phút trước khi ra ngoài
- Thoa lại kem ít nhất 2 giờ một lần, đối với người dễ bị bỏng da cần thoa lại thường xuyên hơn
- Kem chống nắng không thể thay thế các phương pháp chống nắng khác, chị em cần chú ý tránh ánh sáng trực tiếp nhiều nhất có thể, mặc áo khoác, quần dài che kín da, đội mũ, đeo kính mát và dùng kem dưỡng môi có chỉ số chống nắng.
Chị em đã biết kem chống nắng phổ rộng là gì và cách dùng kem chống nắng hiệu quả. Hãy chọn cho mình sản phẩm chống nắng phù hợp và dùng mỗi ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời nhé.
Nguồn tham khảo: Vinmec
Xem thêm bài viết liên quan:
7 kem chống nắng cho bà bầu lành tính, bảo vệ da mẹ hiệu quả
7 kem chống nắng cho da mụn được đánh giá tốt hiện nay
Cách sử dụng kem chống nắng hàng ngày, giúp bảo vệ da hiệu quả