Các bạn có biết ngoài những yếu tố tác động từ bên ngoài thì thói quen ăn uống cũng là một phần quan trọng khiến mái tóc của chúng ta trở nên hư tổn không?
Hôm nay, mình sẽ bật mí cho các bạn những thực phẩm tốt cho mái tóc của mình giúp tóc trở nên chắc khỏe từ trong ra ngoài nhé.
Các loại thực phẩm tốt cho tóc :
Cà rốt - Tóc khỏe đẹp
Cá hồi - Tóc móc dày hiệu quả
Bơ - Kích thích mọc tóc
Ớt chuông vàng - Ngăn ngừa tóc gãy rụng hiệu quả
Khoai lang - Tóc mọc nhanh
Chuối - Tóc khỏe mạnh và bóng mượt tự nhiên
Chúc bạn có một mái tóc khỏe đẹp từ các thói quen ăn uống khoa học nhé