Trước đây mình thuộc loại da dầu nặng, trên mặt vẫn còn nhiều lỗ chân lông to, sau 1 năm dưỡng da đúng cách thì mặt mình không còn bóng nhờn nữa, thậm chí vào mùa hè. Bây giờ mỗi ngày mình chỉ cần rửa mặt bằng nước sạch là ổn.


Vào mùa đông, không khí hanh khô, quá trình trao đổi chất diễn ra chậm hơn, đồng thời sự bài tiết của tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi cũng giảm khiến da bị khô, nứt nẻ, xuất hiện những vết mất nước rõ rệt. Đây đều là những triệu chứng của việc da bị mất nước và không đủ độ ẩm, chúng ta phải có “chiến lược bổ sung” riêng cho những vấn đề này.


hình ảnh


Trên thế giới này không có phụ nữ xấu, chỉ có phụ nữ lười biếng, hãy làm những mặt nạ chăm sóc da từ tự nhiên để chăm sóc da. Điều này vừa đơn giản và hợp túi tiền, điều quan trọng nhất là thành phần siêu an toàn.


Đừng quên xịt khoáng cho làn da, bạn có thể sử dụng các loại nước khoáng xịt trực tiếp lên mặt hoặc dùng mặt nạ đắp lên, sau đó xịt lại để giữ ẩm, giúp cho da uống đủ nước, và có tác dụng làm dịu cho làn da nhạy cảm.


Đồng thời bạn có thể mua máy xông hơi mặt và dùng trước khi ngủ. Máy xông hơi mặt phun hơi nước nóng và dòng nước phun sương đều đặn lên da mặt bạn được dưỡng ẩm, tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện sức khỏe làn da và tăng cường sự trao đổi chất. Khi xông hơi, vừa giúp da mặt cải thiện sức sống, vừa giúp thư giãn cảm xúc, giảm mệt mỏi sau 1 ngày dài làm việc vất vả.


Uống ít nhất 6 ly nước đun sôi mỗi ngày để bổ sung lượng nước mất đi nhanh chóng trong cơ thể, điều này nhằm đảm bảo cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong.


Uống nhiều nước để giữ đủ nước cho cơ thể, có thể làm giảm khô da từ trong ra ngoài, thúc đẩy quá trình bài tiết các chất trao đổi chất, cải thiện quá trình trao đổi chất của cơ thể. Ngoài việc uống nhiều nước, bạn cũng cần bổ sung thêm nhiều thực phẩm giàu collagen, vitamin và khoáng chất để cải thiện dinh dưỡng và tăng cường khả năng trữ nước. Vì vậy mùa đông không thể thiếu súp, trái cây và rau xanh tốt cho sức khỏe.