Tình trạng da bụng nhăn nheo chảy xệ có thể được ngăn ngừa từ sớm nhờ việc chăm sóc da đúng cách. Một số lưu ý dưới đây sẽ giúp làn da giữ được vẻ căng mọng, khỏe mạnh hơn:
- Giảm cân khoa học, từ từ, không nên giảm cân đột ngột khiến da bị trùng nhão.
- Tập thể dục, thể thao đều đặn vừa giúp duy trì cân nặng ổn định, đồng thời giúp làn da khỏe mạnh hơn.
- Dưỡng ẩm và chống nắng cho da toàn bộ cơ thể là bước quan trọng không được bỏ qua nếu bạn không muốn da bụng nhăn nheo, chảy xệ.
- Uống đủ nước để cân bằng độ ẩm làn da từ bên trong.
- Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi để bổ sung chất xơ, chất chống oxy hóa tốt cho làn da, hạn chế mỡ thừa ở bụng.
Nguồn: Sưu tầm