Dừa là loại quả nhiệt đới phổ biến không chỉ tại Việt Nam mà còn trên toàn thế giới. Từ nước dừa, cùi dừa đến dầu dừa, mỗi phần của quả dừa đều có giá trị dinh dưỡng cao và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong bài viết này, COCOHI sẽ giúp bạn khám phá những lợi ích tuyệt vời của dừa và cách sử dụng nó để tận dụng tối đa các công dụng mà loại quả này mang lại.
