Hệ tiêu hóa khỏe mạnh là nền tảng cho trẻ phát triển tối ưu. Nó không chỉ giúp trẻ ăn ngon hơn, hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn mà còn tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa bệnh tật và giúp phát triển trí não. Cha mẹ cần phải hiểu rõ về hệ tiêu hóa của trẻ để có cách chăm sóc hợp lý.
Những vấn đề thường gặp với hệ tiêu hóa của trẻ
Hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ chưa hoàn thiện nên còn non nớt trong những năm tháng đầu đời. Do vậy nên trẻ dễ gặp vấn đề về đường ruột.
Đầy hơi, khó tiêu
Khi trẻ ăn, không khí đi theo thực phẩm vào trong dạ dày. Nếu trẻ ăn quá nhanh hay uống đồ uống có ga... thì chúng dễ bị nuốt nhiều không khí hơn. Điều này gây nên tình trạng đầy bụng và khó tiêu hóa thức ăn. Nếu trẻ thường xuyên bị đau bụng hoặc chướng bụng, hãy đưa trẻ đến bác sĩ để đảm bảo trẻ không gặp tình trạng nguy hiểm nào.
Trào ngược dạ dày
Nếu thường xuyên bị ợ hơi thì có thể trẻ đang mắc bệnh trào ngược dạ dày. Tình trạng này xảy ra khi thức ăn từ dạ dày đi lên thực quản. Các triệu chứng trở nên trầm trọng hơn nếu mẹ cho trẻ ăn quá nhiều hoặc gần giờ đi ngủ. Mẹ nên cho trẻ ăn không quá nhiều thức ăn trong 1 bữa và chia thành nhiều bữa trong ngày.
>>> Xem thêm: Trẻ Sơ Sinh Bị Đầy Hơi - Biểu Hiện Và Cách Xử Lý
Nhiễm khuẩn
Vi khuẩn và virus có thể tác động xấu đến đường ruột non nớt của trẻ. Trẻ em có thể bị bệnh do thực phẩm chưa được rửa sạch hoặc làm không đúng cách. Nhiễm khuẩn có thể làm cho trẻ đau bụng, sốt, nôn trớ và tiêu chảy. Virus cũng có thể lây truyền từ trẻ này qua trẻ khác. Mẹ phải dạy trẻ rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. Đồng thời, chú ý đến vấn đề an toàn thực phẩm, ăn hoặc uống thực phẩm nấu chín để bảo vệ trẻ khỏi vi khuẩn, virus gây bệnh.
Tiêu chảy
Dấu hiệu tiêu chảy thường thấy ở trẻ là đi phân lỏng ba lần trở lên trong ngày. Tiêu chảy ở trẻ có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau. Ví dụ như nhiễm trùng, dị ứng thực phẩm,sử dụng kháng sinh... Tiêu chảy thường sẽ hết trong vòng 1 đến 2 ngày. Nếu các triệu chứng vẫn tiếp diễn, mẹ nên đưa trẻ đến bác sĩ và bổ sung bù nước, điện giải bị mất.
Táo bón
Tình trạng táo bón chủ yếu là vì chế độ ăn uống thiếu chất xơ của trẻ. Trẻ có thể bị táo bón nếu không đi vệ sinh hàng ngày, không uống đủ nước, không ăn rau củ quả... Nhiều bà mẹ thường không chú trọng đến tình trạng táo bón của con mình. Nếu tình trạng táo bón kéo dài hơn một tuần và xuất hiện các triệu chứng như sốt, nôn mửa, đại tiện ra máu thì mẹ nên đưa trẻ đến cơ sở y tế.
Không dung nạp lactose
Nếu trẻ thường xuyên bị đau bụng, chướng bụng, buồn nôn và tiêu chảy sau khi tiếp nạp các sản phẩm từ sữa, cho thấy có thể trẻ không dung nạp được lactose. Tình trạng này sẽ dần được cải thiện nếu mẹ thường xuyên cho trẻ uống men vi sinh mỗi ngày.
>>> Xem thêm: Lý Do Và Cách Khắc Phục Tình Trạng Trẻ Dị Ứng Đạm Sữa Bò
Cách để chăm sóc hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh
Đầu tiên, cha mẹ cần hình thành thói quen ăn uống lành mạnh cho con. Trẻ nên được cho ăn nhiều chất xơ và tránh các thực phẩm béo, dầu mỡ. Sau đó bổ sung thường xuyên các lợi khuẩn, nấm men, vitamin, khoáng chất và axit amin giúp xây dựng hệ vi sinh đường ruột. Trẻ sẽ ăn ngon miệng hơn, hấp thu dinh dưỡng tốt hơn và ngăn ngừa các triệu chứng rối loạn tiêu hóa thường gặp ở trẻ.
Các sản phẩm sữa của Homel giúp hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh, hấp thu dinh dưỡng nhờ hàm lượng dồi dào thành phần đạm Whey thủy phân và chất xơ hoà tan FOS. Trẻ sẽ được bổ sung những dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Bên cạnh đó, trẻ tránh được các bệnh về tiêu hóa như: táo bón, khó tiêu, chướng bụng, hấp thu kém.
Kết luận
Việc nắm rõ về hệ tiêu hóa của trẻ sẽ giúp mẹ biết được cách chăm sóc cho trẻ tốt hơn. Đồng thời mẹ sẽ cung cấp chế độ ăn uống phù hợp để cho trẻ có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.