Lá ổi được biết đến với nhiều công dụng tuyệt vời với sức khỏe, bạn đã biết về những công dụng này chưa? Trong dân gian, lá ổi là một trong những bài thuốc để trị tiêu chảy, đầy hơi cực kỳ hiệu quả. Bài viết dưới đây có lẽ sẽ khiến bạn bất ngờ về loại cây ăn quả phổ biến này.

1. Một số thông tin khoa học về cây ổi, lá ổi

lá ổi có tác dụng gì

1.1. Cây ổi

Tên khoa học: Psidium guajava

Họ: Thuộc họ Đào kim nương (Myrtaceae)

Tên gọi khác: Thu quả, Kê thị quả, Bạt tử, Phan quỷ tử, Phan thạch lựu

Nguồn gốc: từ Brazil, thường được trồng ở những nơi có khí hậu ẩm

Ngoài việc được trồng như một cây ăn quả phổ biến, ổi còn được trồng để làm thuốc. Một số bộ phận của cây ổi được dùng để làm thuốc như búp non, lá non, quả, vỏ rễ và vỏ thân. Trong đó lá ổi được biết đến với nhiều công dụng tuyệt vời như rối loạn tiêu hóa cho trẻ em, chữa bệnh đái tháo đường, đau răng,…

1.2. Lá ổi

Có được nhiều công dụng tốt như vậy bởi lẽ trong lá ổi có chứa rất nhiều những hoạt chất có tác dụng dược lý. Trong các lá ổi non có chứa 7 đến 10% là tanin, 3% nhựa và các chất chống oxy hóa, kháng viêm, kháng khuẩn. Cụ thể thành phần hóa học trong lá ổi gồm:

  • Beta-sitosterol: được dùng để điều trị các bệnh tim và cholesterol cao. Nó cũng được sử dụng để tăng cường hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa ung thư ruột kết, sỏi mật,…
  • Quereetin: là một sắc tố thực vật (flavonoid). Chất này cũng có tác dụng cải thiện các bệnh tim, xơ vữa động mạch, cholesterol cao, đái tháo đường đường, nhiễm virus, chữa ung thư và phòng ngừa ung thư
  • Avicularin: cũng là một flavonoid. Chất này có tác dụng hạ đường huyết điều trị bệnh đái tháo đường.
  • Guaijaverin
  • Leucocyanidin

Ngoài ra, lá ổi còn chứa tinh dầu dễ bay hơi, Eugenol. Quả chứa nhiều Vitamin C và các Polysaccharide (Fructoza, Xyloza, Glucoza, Rhamnoza, Galactoza,…).

2. Công dụng của lá ổi với sức khỏe và cách dùng

Lá ổi - Búp ổi Chữa tiêu chảy

Lá ổi có thành phần chứa nhiều các hoạt chất có tác dụng dược lý được biết đến là dược liệu có nhiều công dụng. Vậy cụ thể lá ổi có tác dụng gì với cơ thể con người?

1.1. Điều trị tiêu chảy

Công dụng được biết đến nhiều nhất và ứng dụng rộng rãi hơn cả là tác dụng điều trị tiêu chảy bằng lá ổi non.

Theo một vài nghiên cứu khoa học cho biết, trong lá ổi và búp ổi xanh có chứa nhiều thành phần tanin (hàm lượng cao ở lá non). Những hoạt chất này có tác dụng làm săn niêm mạc ruột, giảm tình trạng tăng tiết và kích thích ở màng ruột,giảm nhanh các triệu chứng tiêu chảy. Các nghiên cứu cho thấy rằng nó có thể làm giảm cường độ và thời gian tiêu chảy.

Ngoài ra kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn Staphylococcus aureus (nguyên nhân chính gây ra tiêu chảy). Lá ổi có khả năng kháng khuẩn. Điều này có nghĩa là nó có thể vô hiệu hóa các vi khuẩn có hại trong đường ruột có thể gây tiêu chảy.

Cách làm: 

  • Lấy 15 – 20 lá ổi non đem rửa sạch và ngâm nước muối loãng 5 – 7 phút để loại bỏ ký sinh trùng, bụi bẩn bám trên lá
  • Sau đó vò nát lá ổi và cho vào ấm đun sôi với 500ml nước
  • Sau khi đun sôi khoảng 30 phút, tắt bếp và chắt lấy nước thuốc

Người bệnh nên chia nước thuốc thành 3 phần bằng nhau và uống trước bữa ăn 15 phút để các hoạt chất có trong lá ổi thấm sâu giúp làm ngưng tiêu chảy.

Lá ổi còn được kết hợp với nhiều vị thuốc được dùng để điều trị tiêu chảy rất hiệu quả. Có thể kể đến sự kết hợp với gừng, riềng được chế biến như sau

Cách làm:

lá ổi

  • Cho lá ổi non hoặc búp ổi (12 – 20g) sao sơ, gừng (10g) nướng, củ riềng khô (10 -12g), vỏ quýt khô (10 – 12g) vào ấm
  • Sau đó thêm 500ml nước vào và sắc đến khi cạn còn 200ml, tắt bếp và lọc lấy nước thuốc

Uống trước khi ăn, bệnh nhân nên dùng hằng ngày cho đến khi hết tình trạng tiêu chảy.

Lá ổi non còn được kết hợp với lá nhót, khổ sâm, ngải cứu trong một số bài thuốc điều trị tiêu chảy khác. Ngoài ra còn có thể ăn sống lá ổi non mỗi ngày cùng với một ít muối.

Xem thêm: 8 mẹo dân gian trị tiêu chảy hiệu quả

2.2. Giảm lượng đường trong máu – Điều trị đái tháo đường

Lá ổi đã được thử nghiệm chứng minh về công dụng giúp kiểm soát đường huyết và cải thiện tình trạng kháng Insullin. Do thành phần chứa các flavonoid như Quereetin, Avicularin có tác dụng ức chế sự hấp thu glucose qua trung gian α-GLUT4.

Nghiên cứu cho thấy rằng: 

  • Uống trà lá ổi có thể làm giảm lượng đường trong máu sau bữa ăn. Hiệu quả kéo dài đến hai giờ.
  • Người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 uống trà lá ổi làm giảm lượng đường trong máu sau bữa ăn tới hơn 10%

Việc uống trà pha từ lá ổi giúp phòng và điều trị đái tháo đường. Lá ổi, rửa sạch, phơi khô sau đó pha loãng, uống như nước trà.

Xem thêm: Lá ổi có tác dụng gì ?TOP 10+ công dụng tuyệt với sức khỏe (imiale.com)