CHỈ SỐ SỨC KHỎE

Trong y học có vô số các Chỉ số biểu thị tình trạng sức khỏe của mỗi người, máu, mỡ, đường, nhịp tim, huyết áp, hormones, chiều cao, trọng lượng...

Ở đây ta nói về một chỉ số khác, đó là CẢM GIÁC THÍCH LÀM VIỆC

Người bệnh yếu tự nhiên chẳng muốn làm gì, cứ thích nằm nghỉ vì cơ thể cần nằm nghỉ, nếu làm là do ý chí. Còn người lười biếng thì dù cơ thể không muốn nghỉ nhưng tâm lý chẳng muốn làm gì. Ở đây ta không xét đến người có tâm lý lười biếng, ta nói đến người bình thường có yêu thích làm việc. Dù có yêu thích làm việc nhưng cảm nhận cơ thể không muốn làm gì, đó là tình trạng sức khỏe suy yếu.

Còn khi cơ thể khỏe mạnh, ta có cảm giác cứ muốn làm gì đó vì năng lượng từ bên trong cứ thúc đẩy cơ thể vận động.

Ở đây, nếu người khỏe không biết tìm việc làm phước, lại đi tìm cách phung phí sức khoẻ vào các trò vui, thế là hết phước, rồi cạn sức khỏe.

Còn ai khi nhận ra cơ thể dồi dào năng lượng, liền tìm việc gì giúp đỡ ai đó để làm, như vậy vừa có phước vừa duy trì được sức khỏe bền bỉ.

Cái cảm giác này tinh tế và cần được kiểm soát, cơ thể đang suy yếu muốn nghỉ ngơi hay cơ thể đang khỏe mạnh muốn làm gì đó.

Nếu ta sống lành mạnh, luyện tập khí công đều đặn, ăn uống hợp lý, ta sẽ luôn có cảm giác muốn làm gì đó, rất dễ chịu.

ST