CHĂM SÓC MẸ BẦU CÁC ANH CẦN LƯU Ý GÌ?

NHỮNG ĐIỀU CHỒNG CẦN LƯU Ý KHI CHĂM SÓC VỢ BẦU 💙💙💙

💓Mang thai là thời kỳ nhạy cảm của phụ nữ, không chỉ là cưu mang một sinh linh bé nhỏ ngay bên trong dạ mình, mẹ bầu còn phải chịu những thay đổi lớn về tâm sinh lý, những cơn ốm nghén, những đau nhức bất thường của cơ thể mà chẳng thể nói nên lời. Do vậy, vai trò của các anh trong suốt thời gian vợ mang bầu là rất quan trọng. Mẹ bầu có trở nên khỏe mạnh và thai nhi có phát triển tốt hay không phụ thuộc lớn vào người chồng.

💓Con lớn lên nhờ cảm xúc của mẹ, mẹ có hạnh phúc và vui vẻ thì em bé cũng sẽ được mặc khải phước hạnh cả cuộc đời; và ngược lại, mẹ buồn bã, đau khổ thì con sẽ chịu tổn thương đeo đẳng mai sau.

💓Vì vậy, các anh chồng thân mến, yêu thương, quan tâm bằng lời thôi là chưa đủ, các anh cần bày tỏ bằng những việc làm thiết thực để cùng người bạn đời của mình giữ lửa gia đình cũng như giúp cô ấy có một thai kỳ bình an nhé!

💛Cùng vợ đi siêu âm và gặp bác sĩ

Các anh chồng có từng để ý đến cảm giác của mẹ bầu khi một mình bụng mang dạ chửa đến phòng khám thai một mình, trong khi xung quanh là bao cặp vợ chồng khác ríu rít cùng nhau. Lúc đó chắc hẳn vợ của bạn sẽ tủi thân vô cùng. Bởi vậy, đừng tiếc 1 – 2 giờ đồng hồ để đưa vợ đi khám thai. Bạn không chỉ tạo cảm giác an tâm cho vợ, cho em bé trong bụng mà còn có thể trực tiếp cùng vợ thấy được sự phát triển của đứa con bé bỏng trên màn hình máy siêu âm. Các anh là phái mạnh mà, sức mạnh và uy lực của các anh rất cần được thể hiện vào những lúc như thế này đấy.

💛Nên quan tâm chăm sóc vợ

Trong suốt quá trình mang thai, vợ bạn sẽ không chỉ gặp các vấn đề về tâm sinh lý, mà còn thường xuyên gặp phải tình trạng đau nhức mỏi toàn thân, chuột rút,… nhất là những tháng cuối thai kỳ. Các anh chồng hãy thường xuyên xoa bóp, massage cho vợ để vợ cảm thấy thư giãn, dễ chịu hơn.

Bên cạnh việc lắng nghe, quan tâm, chăm sóc vợ, các anh chồng hãy đóng vai trò “chuyên gia dinh dưỡng” để giúp vợ tìm hiểu thông tin cũng như có được một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý trong suốt thai kỳ để cả hai mẹ con cùng khỏe mạnh nhé! Những món ngon anh nấu, hoặc đưa vợ đi ăn món bổ dưỡng khoái khẩu… sẽ là những điểm chạm thật tinh tế cho tinh thần của vợ yêu cùng như bé yêu trong bụng đấy.

Các anh cũng hãy tham gia lớp tiền sản cùng với cô ấy nhé, bởi việc chăm sóc con sau này không chỉ của một mình vợ, bạn hãy là người cùng cô ấy chăm sóc, nuôi dưỡng đứa con yêu. Tham gia lớp học tiền sản sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức về thai kỳ, về việc chăm sóc con,... Nhất là những ngày đầu khi vợ mới sinh, bạn sẽ chủ động trong chăm sóc cả vợ và con.

Trong quá trình thai kỳ, người vợ có những biến đổi về mặt thể chất và cả tâm lý, vì vậy anh chồng hãy luôn gần gũi, tiến hành thai giáo cùng vợ, lắng nghe thai máy, trò chuyện với bé yêu trong bụng… Những hành động này giúp vợ giảm bớt tâm lý sợ hãi, lo lắng, cô đơn.

💛Từ bỏ thói quen xấu: hút thuốc lá, nhậu nhẹt…

Khi vợ mang bầu, không chỉ có vợ cần thay đổi thói quen sinh hoạt mà các anh chồng cũng cần tránh xa những thói quen xấu thường ngày như hút thuốc lá, nhậu nhẹt cùng bạn sau giờ làm, chơi game, không làm việc nhà, về nhà trễ… Bạn có biết, theo nghiên cứu của các nhà khoa học, những em bé thường xuyên tiếp xúc với khói thuốc sẽ có nguy cơ bị mắc các bệnh về đường hô hấp, viêm phổi, viêm tai giữa… hơn các trẻ khác? Khi chưa từ bỏ được các thói quen xấu, thì đừng vội làm bố! Hãy trở thành một người chồng, người cha có trách nhiệm và đảm bảo một môi trường trong lành cho con sau này.       

💛Không nên về muộn khi vợ đang mang thai

Đôi khi công việc đòi hỏi ba cần ở lại làm thêm hoặc có buổi gặp quan trọng với đối tác. Tuy nhiên, các anh chồng hãy hạn chế về nhà quá khuya nhé! Hầu hết các mẹ bầu đều rất khó ngủ, nhất là vào buổi đêm. Ngoài ra, nếu bố chưa về nhà, mẹ cũng sẽ chẳng thể nào yên tâm mà đi ngủ cho được. Thường xuyên ngủ không đủ giấc có thể dẫn đến những ảnh hưởng xấu cho sức khỏe mẹ bầu như suy nhược, nhức đầu, chán ăn…

💛Tranh thủ giúp vợ việc nhà

Những công việc như giặt giũ, bếp núc hay dọn dẹp nhà cửa trước đây có thể bị các anh vô tình coi là phần việc “độc quyền” của vợ, nhưng khi vợ có bầu các anh chồng nên có ý thức biết giúp đỡ vợ. Mỗi ngày bụng bầu càng trở nên khệ nệ, cơ thể càng chịu nhiều thay đổi, đau nhức, mỏi mệt nên sẽ thật là quá sức khi phải đảm nhiệm, gồng gánh tất cả công việc đó. Hãy giúp vợ làm những việc mà các anh vẫn thường nghĩ là “việc đơn giản” này nhé! Sức mạnh nam nhân của các anh ở đâu, thể hiện ngay thôi nào!

💛Không được đặt nặng chuyện “yêu” khi vợ mang thai

Cơ thể của cô ấy đang chịu rất nhiều biến đổi về hormone, tâm sinh lý. Sẽ thật là thiếu tinh tế và thấu cảm khi các anh lại đặt nặng chuyện chăn gối lúc này. Hãy cùng vợ lắng nghe cơ thể của nhau, và đặc biệt là lắng nghe cơ thể, nhu cầu của cô ấy bạn nhé! Vợ chồng có thể cùng nhau tìm hiểu các cách “yêu” an toàn, nhẹ nhàng để đảm bảo sức khỏe cho hai mẹ con. Hoặc nếu cô ấy chưa sẵn sàng, mệt mỏi thì anh hãy thủ thỉ, quan tâm, âu yếm cô ấy để cô ấy cảm nhận thấy sự ấm áp, quan tâm và yêu thương. Hai bạn còn cả cuộc đời dành cho nhau, đâu cần vội trong khoảng thời gian thiêng liêng 9 tháng 10 ngày này đúng không nào?

💛Dành tặng vợ những lời khen thay vì chê trách

Những bà vợ khi mang thai thường rất hay mặc cảm bởi thân hình ngày càng phì nhiêu hay khuôn mặt nổi đầy mụn, hay những vết rạn da, sạm nám… Những biến đổi lớn về tâm sinh lý như mất ngủ, đau nhức, chuột rút, nghén… có thể khiến cô ấy trở nên cáu kỉnh, khó chịu… Điều cần làm lúc này của các anh là hãy dành tặng vợ những lời khen chân thành, lời động viên, an ủi để cô ấy cảm thấy được quan tâm, yêu thương và tự tin hơn. Cũng hay pha trò, kể chuyện cười, cùng nhau xem phim hài… để cô ấy cười nhiều hơn anh chồng nhé!