![webtretho](https://s11.postimg.org/t3k6dquoj/Bs-_Tuy_t.jpg)
Uống nhiều nước giúp mẹ phòng tránh táo bón
- Chuối: Một quả chuối chín cỡ vừa có 3g chất xơ. Chuối còn chứa pectin – một loại chất xơ được chứng minh giúp thức ăn co bóp tốt trong đường tiêu hóa (lê và táo cũng có chất xơ này).Chuối là loại quả cung cấp kali và axit folic tuyệt vời. Bên cạnh đó, chuối còn giàu vitamin B6, đảm bảo cho sự phát triển hệ thần kinh của thai nhi.
TS. BS Hoàng Thị Diễm Tuyết
THÔNG TIN SẢN PHẨM |