Trướcđây bé nhà mình còi cọc và hay bị táo bón lắm nhưng từ khi được mách bài khoailang trộn sữa này bé nhà mình lên cân đều đặn và trộm vía output rất tốt. Thêmmột thực đơn ăn dặm cho bé giàu dinh dưỡng nữa các mẹ nên tham khảo nhá.Đó chính là khoai lang. Đây là một trong những thực phẩm khá dân dã nhưng lạicó tác dụng không ngờ đấy các mẹ ạ. Trong khoai lang chứa rất nhiều betacaroten là một trong những tiền đề để chuyển hóa thành vitamin A giúp bé pháttriển thị giác và đồng thời ngăn ngừa các bệnh về mặt. Ngoài ra, hàm lượngcanxi, axit folic trong khoai lang cũng khá cao giúp bé phát triển về chiều caovà trí thông minh vượt trội. Một công dụng nữa là chất xơ trong khoai lang cao,đây sẽ là thực phẩm rất tốt hỗ trợ quá trình tiêu hóa cho bé, giúp bé tránh bị tình trạng táo bón.


Nguyênliệu


– 1 ly sữa khoảng 50ml-100ml.


– Khoai lang cắt miếng vừa đủ


Cáchlàm


– Khoai lang gọt vỏ, hấp chín. Sau đónghiền nhuyễn


– Trộn sữa công thức hoặc sữa mẹ cùng với khoai lang


-> Ta đã có một món ăn ngon và ngậy cho bé yêu cùng thưởng thức rùi.