Thời gian trôi qua nhanh thật, mới đây mà lại sắp bước vào năm học mới nữa rồi. Chắc chắn các mẹ nhà mình đang hết sức bận rộn với việc chuẩn bị cho con quay lại trường học đúng không nè? Con trai em năm nay lên lớp 3 rồi, nhớ khoảng thời gian này cỡ 1, 2 năm trước, em đúng nghĩa “đánh vật” mới ép thành công cu cậu đi học trở lại sau chuỗi ngày nghỉ hè vui chơi thả ga. Năm nay thì dễ hơn rồi, nhờ áp dụng những bí quyết riêng từ sớm nên ảnh đang hào hứng ngóng chờ ngày đi học trở lại lắm, mẹ nào đang đau đầu vì con không chịu đi học sau kỳ nghỉ hè thì có thể thử ngay những cách giúp bé có ngày nhập học tràn đầy năng lượng này của em nha!



1. Chú ý đến tâm lý và thói quen sinh hoạt của trẻ



Trước khoảng thời gian nhập học, các mẹ nên thường xuyên khơi gợi sự thích thú cho con trẻ thêm phần hăng hái, yêu thích việc đi học hơn bằng những “đòn tâm lý” đúng đắn. Tuyệt đối không được mang trường lớp, thầy cô ra để tạo áp lực cho con mà hãy kể cho bé nghe những câu chuyện vui vẻ liên quan đến việc đi học, con sẽ được gặp nhiều bạn thế nào, học những bài học thú vị và các kiến thức mới ra sao, con cũng có thể tham gia nhiều hoạt động khác nữa,... đảm bảo bé sẽ thích thú hơn nhiều với việc quay trở lại trường lớp. Bên cạnh đó, các mẹ cũng nên rèn lại thói quen, giờ giấc sinh hoạt, ngủ sớm và thức dậy đúng giờ để bé dần thích nghi khi chuẩn bị bước vào năm học mới.



2. Ôn lại kiến thức cũ



Một số bé sợ đi học lại sau khi nghỉ hè vì lý do đã quên sạch bài vở và những kiến thức trước đó. Điều này khiến bé luôn cảm thấy hoang mang, lo lắng mình sẽ bị cha mẹ, thầy cô la mắng. Chính vì thế, các mẹ hãy giúp bé ôn lại một số kiến thức cơ bản cũ để bé không bị bỡ ngỡ, nhập học thật tự tin và không còn tâm lý sợ sệt hay thua kém bạn bè. Việc ôn lại kiến thức cũ cũng sẽ giúp con có nền tảng để tiếp thu những bài học mới nhanh chóng hơn nữa đó các mẹ.



webtretho


(Ảnh minh họa)


3. Chuẩn bị đồ dùng học tập, quần áo mới



Không biết bé nhà các mẹ thế nào chứ với cu Tin con trai em thì đây đúng là một bí quyết “kích thích” con quay lại trường học vô cùng hiệu quả. Cứ khoảng tầm 2 – 3 tuần trước khi nhập học, em sẽ dẫn bé đi mua sắm “tất tần tật” các thứ từ quần áo cho đến sách vở, dụng cụ học tập. Điều quan trọng là em sẽ không mua theo ý của mình mà cho bé quyền chọn lựa theo sở thích, để ý cứ mỗi lần được mua đồ dùng đúng ý thì ảnh sẽ vui vẻ dữ lắm, cứ đòi đi học liền để khoe với bạn thôi! Đây là một cách cực hay giúp bé hào hứng trở lại trường lớp hơn nè, các mẹ áp dụng thử xem em nói đúng không nha :3



4. Những lưu ý quan trọng về dinh dưỡng



Đây đây, một vấn đề cực kỳ quan trọng mà mẹ nào cũng cần quan tâm đây. Nghỉ hè con ở nhà không cần đi học nên một số mẹ thường “buông thả” vấn đề dinh dưỡng của con. Nhưng một khi con đã quay lại trường lớp, mẹ cần đảm bảo cung cấp đủ năng lượng và dinh dưỡng cho con luôn nhé. Em thì đặc biệt chú trọng đến bữa sáng và bữa phụ vào giờ ra chơi của con các mẹ ạ! Hồi trước em có xem qua một bài báo về nghiên cứu của trường Đại học Bath tại Anh do Tác giả James Betts tiến hành, nghiên cứu diễn ra trong 6 tuần về tầm quan trọng của bữa sáng. Kết quả cho thấy những người có thói quen ăn sáng lành mạnh với nhiều dưỡng chất luôn tràn đầy năng lượng để hoạt động suốt cả ngày. Trong khi đó, những ai nhịn đói cho đến trưa hoặc ăn sáng qua loa thường sẽ rất dễ mỏi mệt do không đủ sức, sự cải thiện của mức độ năng lượng xảy ra ngay từ tuần đầu tiên luôn :O



Nhiêu đây thôi đã đủ cho chúng ta thấy bữa sáng quan trọng thế nào rồi, nếu không được ăn sáng lành mạnh đúng cách, bé sẽ chẳng có đủ năng lượng cho cả ngày dài học tập mệt mỏi đâu các mẹ ạ. Trong khi đó, bữa phụ chính là giải pháp cần thiết để tiếp sức cho con duy trì được sự hứng khởi, tập trung và học tập hiệu quả.



Mỗi sáng em luôn cố gắng dậy sớm một chút để nấu cho bé những món ngon đầy dinh dưỡng như phở, trứng ốp-la, bún thịt xào,… kèm một hộp MILO Bữa sáng nữa là hoàn hảo luôn! MILO Bữa sáng có công thức riêng đặc chế dành cho bữa sáng với bộ ba yến mạch, gạo lứt, lúa mì cùng sữa và lúa mạch. Sản phẩm với tỉ lệ cân bằng đạm – tinh bột – chất béo và quan trọng nhất là giải pháp giúp bé cân bằng dinh dưỡng và đủ năng lượng để khởi đầu ngày mới. Mẹ có biết, một bữa sáng lí tưởng cần cung cấp 30% năng lượng cần thiết cho cả ngày của bé tuy nhiên theo thói quen ăn sáng hiện tại của trẻ em Việt Nam thì chỉ đáp ứng được 20%. MILO Bữa sáng sẽ góp phần bù 10% năng lượng bị thiếu hụt cho bé trong bữa sáng nên hết sức phù hợp để là “mảnh ghép hoàn hảo” cùng các món ăn khác giúp trẻ khởi đầu ngày mới lành mạnh, đủ chất đúng chuẩn!



Giờ ra chơi thì em tiếp tục cho bé sử dụng MILO Giờ ra chơi là bữa phụ luôn, yên tâm cực kỳ vì đây là thức uống vừa ngon vừa bổ dưỡng. Ngày trước khi chưa biết đến MILO, nghỉ giải lao con cứ ăn uống các loại bánh kẹo nhiều đường, nước ngọt xanh đỏ linh tinh mà em chẳng yên tâm chút nào! Từ ngày con “làm bạn” với bộ đôi MILO Bữa sáng cân bằng và MILO Giờ ra chơi, em đỡ lo hẳn vì đã tìm ra giải pháp lành mạnh để cung cấp những dưỡng cần thiết cho bé đủ sức tham gia mọi hoạt động khi đến trường. Vị của MILO thì ngon khỏi nói rồi, hương cacao hấp dẫn đến em cũng phải “phát thèm”, chắc vì thế mà ông con ngày nào cũng nhắc mẹ cho uống chứ chẳng bao giờ la ngán hihi :3


Bí quyết của em có nhiêu đây thôi đó, chắc chắn một điều là em sẽ không bỏ qua bộ đôi năng lượng MILO Bữa sáng + MILO Giờ ra chơi cho con hào hứng trở lại với trường lớp rồi!!! Các mẹ có thể áp dụng thử những cách trên để giúp con có được những ngày nhập học thật vui vẻ nha