Táo bón là tình trạng thường gặp ở trẻ, đặc biệt là các bé nhỏ. Đây là dấu hiệu hệ tiêu hóa của bé đang gặp vấn đề. Cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này để bé có hệ tiêu hóa thật khỏe mạnh, mẹ nhé!
Những biểu hiện bé bị táo bón
- Số lần đi đại tiện của bé ít hơn so với bình thường, 2 ngày thậm chí vài ngày mới đi một lần
- Bé thường xuyên đau bụng quanh rốn
- Bé có biểu hiện đau rát khi đi đại tiện
- Đi nặng trở thành cực hình nên mỗi lần đi bé lại quấy khóc, hoảng sợ
Nguyên nhân do đâu?
- Bé bú không đủ sữa mẹ
- Sữa công thức của bé có nhiều chất khó tiêu, không phù hợp với hệ tiêu hóa non nớt của bé
- Bé bị thiếu nước và mất nước
- Chế độ ăn dặm không phù hợp, thiếu chất xơ, có nhiều chất khó tiêu như đạm thường
- Sử dụng nhiều thuốc chống còi xương, suy dinh dưỡng .
Giải pháp khắc phục
- Nếu mẹ đang trong thời kỳ cho con bú, trước hết cần đánh giá xem bé có được cung cấp đủ lượng sữa chưa. Sau đó, để bé hết hẳn tình trạng táo bón, mẹ nên ăn bổ sung các loại rau củ quả tươi xanh, uống đủ nước.
- Nếu bé được bổ sung dinh dưỡng bằng sữa công thức, mẹ nên xem lọaị sữa bé đang dùng có công thức đạm được cắt nhỏ và giàu chất xơ không. Nếu không, mẹ hãy thử đổi sữa cho bé và chọn loại sữa có công thức đạm nhỏ dễ tiêu như Enfa A+ Gentle Care để hỗ trợ giảm tình trạng táo bón.
- Khi bé bắt đầu ăn dặm, mẹ hãy thêm nhiều rau xanh, chất xơ vào thực đơn cho bé và khuyến khích bé uống đủ nước.
- Khi bé bị táo bón, mẹ có thể cho bé tăng cường vận động các cơ bụng và hậu môn. Massage bụng cho bé từ phải sang trái theo chiều kim đồng hồ, mỗi ngày xoa từ 3 đến 4 lần vào giữa hai bữa ăn.
- Cho bé tắm nước ấm để kích thích nhu động ruột.
Cùng Enfa A+ Gentle Care giúp bé tiêu hóa khỏe, để bé phát triển khỏe mạnh mỗi ngày, mẹ nhé!