Trong thời gian cho con bú, mẹ tuyệt đối không dùng lá lốt vì sẽ dễ gây mất sữa. Nhưng nếu mẹ muốn cai sữa cho con thì lá lốt là một trong những lựa chọn mang lại hiệu quả nhanh chóng.
Hồi em cai sữa cho con là 18 tháng. Con em nó rất mê ti mà em lúc nào sữa cũng tràn trề nên nhiều khi cai sữa cho con cũng tiếc. Nhưng nó chỉ thích ti nên rất lười ăn (do ti no rồi), dẫn đến chậm cân vì một tuổi rưỡi, khẩu phần ăn phải đủ dinh dưỡng như đạm, chất béo, vitamin, khoáng chất… mới đảm bảo con phát triển tốt.
Em làm đủ cách nào là mua thuốc đắng bôi đầu ti, bôi gấc cho ngực đỏ lè… nhưng thằng bé nhà em vẫn ‘cố đấm ăn xôi”. Trong lúc em gần như bế tắc thì mẹ em bảo em ăn nhiều lá lốt vào cho mất sữa, nó bú không có sữa chán sẽ bỏ.
3 dấu hiệu nhận biết đã đến lúc cai sữa đêm cho con, bằng không chỉ hại bé chậm lớn
Thế là ngày nào em cũng dùng lá lốt chế biến món ăn từ luộc, xào thịt ba chỉ, làm bò lá lốt, nấu món chuối ốc lá lốt… Đúng như mẹ em nói, sữa em ít hẳn đi. Thằng con em bú không đủ thế là nó phát cáu, cắn day ti em đau phát khóc. Nó còn đấm em thùm thụp nữa. Bú chán không có sữa nó bắt đầu chịu ăn các mẹ. Nó ăn đủ thứ, từ cơm, cháo, phở, hủ tíu, trái cây… Sau đó thỉnh thoảng còn ghiền nó ngậm ti một chút rồi nhả ra trước khi thôi hẳn.
Vì lá lốt đứng đầu trong danh sách các thực phẩm làm kiệt sữa mẹ nên chị em đang cho con bú chớ nên ăn các thực phẩm làm từ lá lốt nhé.
Bên cạnh lá lốt, mẹ cũng có thể đun lá dâu tươi lên và uống thay nước hàng ngày cũng là cách khiến sữa mẹ tiêu nhanh. Về nguyên liệu, mỗi lần nấu chỉ cần 1 nắm lá dâu và 2 lít nước.
Cách nấu: Các mẹ đem lá dâu rửa sạch bỏ vào ấm hãm tầm 20 phút rồi chắt lấy nước uống. Nếu mẹ nào không thích uống có thể cắt nhỏ lá dâu ra nấu thành canh với thịt nạc băm mà ăn.
Các mẹ cứ uống nước này thay nước lọc hàng ngày nha. Tầm hơn 1 ngày là sữa đã giảm đi đáng kể.
Cùng với việc uống nước lá dâu hoặc ăn lá lốt, mẹ cũng phải né tránh con bớt để con không thấy mặt mình nhiều, bé sẽ ít đòi bế đòi bú. Thay vào đó, mẹ tích cực cho con ăn uống nhiều hơn, nhất là sữa chua, hoa quả, quà bánh và đưa nhiều đồ chơi cho con chơi để con quên đi chuyện bú mớm. Các mẹ chỉ cần kiên nhẫn khoảng 1 tuần là có kết quả ngay thôi.